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科学运动,远离损伤
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摘要：
许多不常运动的人,心血来潮想要运动,然而被"封印"的身体一下子"解冻",尚不能适应高强度的运动,刚开始活动便因为崴脚、闪腰、骨折等意外而被迫中止健身计划.今天我们就来聊一聊如何科学合理地锻炼,远离运动损伤.
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期刊影响力
健康文摘
主办单位：
天津市健康教育所
出版周期：
月刊
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
开本：
出版地：
天津河东区华越道6号
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
9019
总下载数（次）
1
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