药食同源的常见中药及其功效

• 作者: 刘文文 北京中医药大学孙思邈医院
• 来源期刊: 人人健康
• 学科: 其他
• 年，卷（期）: 2025,（1）
• 页码范围: 88-90
• 页数: 3页
• 语种: 中文
• DOI: 10.20252/j.cnki.rrjk.2025.01.054

摘要

<正>药食同源是中医药学中的一个重要概念，它指的是某些食物和药物具有相同或相似的性质和功效，既可以作为日常饮食的一部分，也可以在必要时作为药物来治疗疾病。这一概念体现了中医“治未病”和“食疗”的思想，强调通过调整饮食来达到预防和治疗疾病的目的。在现代社会，随着人们对健康生活的追求，药食同源的理念越来越受到重视。本文将详细介绍几种常见的药食同源中药品种及其功效，帮助读者更好地了解和应用这些宝贵的自然资源。