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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 留心处处可养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 留心，首先要在生活中处处小心，防止生命受到伤害。南宋诗人陆游寿至85岁，他曾写了下面几句诗：“吾身本无患，卫养在得宜。一毫不加谨，
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32. VB6＋叶酸可防肺癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： VB6即维生素B6，是一种水溶性B族维生素，是我们体内多种辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是与氨基酸代谢密切相关的。叶酸是维生素B复合体之一，
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33. 双酚A可干扰乳腺癌药物疗效刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 美国一项新研究发现，已被禁止用于婴儿奶瓶的双酚A和常用于化妆品防腐剂羟苯甲酯会干扰乳腺癌药物的治疗效果。
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34. 老年人慎用银杏叶片刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 银杏叶片有扩张脑血管，增加脑血流量、防治脑动脉硬化及治疗老年性痴呆症等作用，是老年人的常用药物。但英国权威医学杂志《柳叶刀》提醒老年患者要慎用银杏叶片。因为在西方已发现好几例因连续服用银杏叶...
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35. 提高胰岛素敏感性有新法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 美国一项研究报告说，去除实验鼠体内的一种关键调控蛋白，可显著提高其对胰岛素的敏感性。这项研究为糖尿病治疗和药物研发提供了新途径。
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36. 慢性胃病慎服板蓝根刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 冬季容易感冒，很多人用板蓝根来预防感冒，但有慢性胃病的患者要慎服板蓝根冲剂。因为板蓝根含有黑芥子甙的成分，在体内经酶水解后产生芥子油，对胃黏膜有很强的刺激性，容易导致局部胃黏膜受损，
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37. 痛在哪，不一定是哪有病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 不小心摔了一跤，膝盖肿了，出了点血，你会感觉到疼痛。但有些疼痛范围不定，疼痛的部位不一定就是疾病所在的位置，对于这种疼痛就要特别小心了。
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38. 吃出来的“石头”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 深秋的夜晚，120急救人员把吐血的李大爷送到急诊科。值班的赵医生和护士们把李大爷从急救车中抬出来，送到急救区，开始给李大爷进行抽血化验，并输液和心电监护。
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39. 心率，预示生命的长短刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 心率，是指每分钟心跳的次数。正常人脉搏与心率一致，通过数脉搏即可知道心率。尽管测量心率的方法很简单，但其临床意义却不可小视。心率异常是多种心血管病的高危因素，通过测量它，可以预知不少心血管病...
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40. “胸闷憋气”不一定是冠心病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 有不少胸闷患者做心电图显示“ST—T改变”、心肌缺血，但并不能马上诊断为冠心病。冠心病的确会造成心电图上的ST—T改变，但它却不是心肌缺血的唯一原因，其他疾病包括心脏X综合征、心肌炎、心肌病...
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41. 轻度高血压 其实很危险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 何为轻度高血压 根据世界卫生组织和中华医学会心血管学会制定的标准，所谓高血压是指18岁以上成年人，无论中青年人还是老人家，也不分男女，只要动脉收缩压等于或超过140毫米汞柱和舒张压等于或超...
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42. 捕“捉”漏网之鱼——隐蔽的胃癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 生活实例 57岁的许先生，近2年来常出现上腹部隐痛不适，常有嗳气，有时出现进餐后呕吐。在某医院，许先生做了2次胃镜检查，均诊断为慢性胃炎。吃了不少治胃病的药，可疗效甚微。最近，他去另一家医...
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43. 感冒了要用抗生素吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 滥用抗生素导致的细菌耐药是人类面临的严峻挑战，这也致使一些细菌变得几乎“刀枪不入”，那么面对感冒和流行性感冒这种疾病，我们还需不需要使用抗生素呢？
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44. 一个人做梦 全院陪同刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 在一个没有月亮的寒冬深夜，西北风狂啸着肆虐京城大地，位于闹市区的急诊科还是车水马龙，灯火通明，医生、护士和病人及家属来来往往，一片繁忙。
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45. 南瓜丸子治疗慢性轻微性腹泻刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 临床研究发现，大多数的慢性轻微性腹泻都是由毒性较小的细菌或病毒引起的。此类患者腹泻的症状较轻，病情可持续3～5天，然后可自行好转，但会反复发病。
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46. 薄荷粥可缓解压力治失眠刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 现代人的工作压力大，很容易出现烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状。为此，专家提醒此类患者，在出现上述情况时，不妨喝点薄荷粥来进行调养。
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47. 猕猴桃是降压果刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 据美国“健康日”网报道，美国心脏协会奥兰多年会上宣布的挪威一项新研究称，每天吃三个猕猴桃可降低高血压，效果比吃苹果更显著。猕猴桃可以被称为降压果。
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48. 吃火锅真的不健康吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 火锅一直是人们喜爱的美食，尤其到了寒冷的冬季，外面雪花飞舞，屋内热气腾腾，几个朋友围坐在一起谈天说地，别提有多惬意了。然而，关于吃火锅不健康的说法越来越多，让人产生了疑虑。
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49. 糯米食品真的难消化吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 每年元宵节时都有人说，汤圆难消化，胃肠有病的人不能吃；汤圆脂肪多，高血脂的人不能吃；汤圆血糖反应高，糖尿病人不能吃。但也有人提出了相反的问题：既然汤圆那么难消化，那血糖反应为什么会高呢？
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50. 巧妙用醋 为健康加分刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 据记载，有着悠久产醋历史的山西清徐老陈醋厂（现山西老陈醋集团的前身），曾在包括退休、在职的5代职工中做了一次健康调查，结果令人惊讶，这些醋厂工人中几乎没有人患过癌症，心血管病的患病率也非常低...
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51. 从黑大米掉色说起刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 张女士听同事说，有色大米具有一定的保健作用，如黑大米可以补血。于是，张女士就买了些黑大米回家熬粥。不料，在淘洗黑米时，她惊奇地发现：洗米水变成了浅黑色!张女士心生疑窦：黑大米怎么会掉色？
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52. 蔬菜包装精 质量未必清刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 近年来，随着人民生活水平的提高，在超市、专卖店甚至一些菜场中用塑料袋或保鲜膜包装的精包装蔬菜受到消费者的青睐。
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53. 动物肉皮变身滋补佳肴刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 红焖猪皮豆腐 用料：老豆腐1块，猪皮200克，姜、葱、盐、生抽、油适量。做法：1．老豆腐切块，放入平底油锅中慢火煎至金黄色备用。2．猪皮切片焯水，起油锅，爆香姜、葱，下猪皮煸炒一会儿，
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54. 口臭可致牙周病恶化刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 日本研究人员日前宣布，他们发现了口臭导致牙周病恶化的原因。他们指出，治疗口臭将有利于治疗和预防牙周病。
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55. 每隔3小时 时平卧一会儿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 如果在一天紧张繁忙的各种活动之中，能每隔2～3小时平卧5～10分钟，就可大大减轻全身各个部位尤其是内脏器官及腰膝等关节的承重与负荷力，使全身得到放松，有利于健康，也有利于疲劳的消失和工作能力...
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56. 进食过热易患口腔疾病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 天冷时，喝热汤、吃热食可以让身体暖和起来，火锅、汤锅等成了不少人的选择。专家提醒，天冷时节进食过热易损害口腔健康，可能造成口腔溃疡等疾病。
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57. 护好上下肢“关节主力”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 上肢的运动——护好肩 很多朋友喜欢羽毛球、游泳和排球等体育运动。这类项目中活动的主力关节是你的肩。但运动中肩关节反复旋转，导致肩部肌腱和肩峰下滑囊受到骨头、韧带的不断挤压、摩擦，这时候问题...
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58. 老年人养生的9点建议刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 1．在健康问题上，你自己比老天爷管用世界卫生组织认为，个人的健康和寿命15％决定于遗传，10％决定于社会因素，8％决定于医疗条件，7％决定于气候影响，60％决定于自己。在这个问题上，你自己比...
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59. 养生有个“三色环”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 天冷时，不少老人不爱出门，还三餐都吃素，到了夜里却常失眠，有的还患上老年抑郁症。这个季节老年人养生要紧扣“三色环”，即白天要多晒黄黄的太阳；中午要适当吃点红红的肉；
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60. 养生要走进大自然刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 大自然的馈赠，对人类来说是十分重要的。山水林田、溪流湖泊、花草树木、空气矿物等，与人的生存和健康都有着密切的关联。如今，有些人家庭条件优越，吃得好喝得好玩儿得好，可以说称心如意，但身体状况依...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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