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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 生命不是用来抱怨的刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 人总是在困难中前行，千万不要抱怨。
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2. 健康人不宜多吃补药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 人体免疫系统的进化并不完全，容易出错。特别是当“风”和“湿”等损害我们的身体，引起炎症的时候，身体的免疫系统可能误认为是细菌或病毒又来了，把自己的组织或者细胞当作了细菌或者病毒等有害的微生物...
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3. 体检前别喝止咳药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 止咳药水不少含有可待因和麻黄碱成分，可待因会在体内代谢成吗啡，而海洛因在体内也代谢成吗啡，所以尿液检测结果一样。除此之外，止咳药水中的麻黄碱与冰毒是一类药物，它们最后的代谢产物也一样。所以体...
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4. 女性长胡须 怪事！刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 李女士多年来一直有块心病，那就是她每个月的例假总是不规律。青春期时，长辈告诉她这不算什么病，以后自然就会好转。可如今李女士已结婚多年，虽尝试过一些偏方，但老毛病一直断不了。更令她奇怪的是，不...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 糖尿病患者平时若不注意控糖，机体长期处于高血糖状态，会引起血脂异常等代谢紊乱，使其早期就会出现动脉粥样硬化，而粥样斑块和血栓又易破裂，因此糖尿病患者更易发生心肌梗死。糖尿病患者早期治疗就积极...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 很多人都认为，引发糖尿病的原因是“吃得太多，动得太少”。实际上，在生活中还有很多因素可诱发糖尿病。人们若对这些“致糖炸弹”毫无了解，就可能会在不知不觉中罹患糖尿病的风险。对此，美国“罗代尔”...
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7. 癌症到底是什么？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 人体是由细胞组成的“社区”。每个细胞照章行事，知道何时该生长分裂，知道怎样和别的细胞结合，形成组织和器官。而构建不同组织的“图纸”，就是基因。
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8. 与癌症相关的9大习惯刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 现在，癌症患者越来越多。这种病症在目前还没有彻底治愈的方式。因此那些没有患癌症的人，平时应当多注意。尤其是一些生活方式，它是诱发癌症的罪魁祸首之一。下面总结一下最易引发癌症的9大习惯。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 很多家长认为，都是治病用的药，只是孩子小一些而已，减量使用就可以了。殊不知儿童的生理病理特点与成人有很大的区别，很多药物根本不能用于儿童，如果家长把成人用药常识套用在儿童身上，或是简单地以‘...
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10. 甲硝唑可治疗多种疾病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 甲硝唑是临床上常用的抗感染药物，同时也是一种用途广泛的平价药。人们最初只是用甲硝唑来治疗阴道滴虫病，因效果显著而将其称为“灭滴灵”。后来，甲硝唑又被广泛地用于预防和治疗厌氧菌感染，并由于在抗...
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11. 经常流鼻血啥原因？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 去年，我爱人流了好几次鼻血，每次的量都特别多，还非常难止住。换季时，尤其是春天和冬天，更严重。她平时有挖鼻孔的习惯。几天前，她又犯病了，紧急送往了医院，请问这可能是什么病，需要做哪些检查？
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12. 早期骨关节炎怎么办？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 廖读者：骨性关节炎是一个缓慢发展的疾病，早期症状较轻，无明显功能影响，只需要坚持带护膝、注意休息保暖、适当减轻一下体重。因此，不是所有患者都需要治疗。
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13. 芥菜开胃消食刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 芥菜的营养价值不但丰富，同时还非常适用于开胃消食。特别是腌制后的芥菜，味道鲜美，可以增进食欲，以及开胃的作用。由于芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，帮助消化。芥...
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14. 吃葵花子防手足皲裂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 葵花子是维生素E含量最为丰富的食物之一，维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常功能，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅。所以，有助于防止手足皲裂和色斑的...
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15. 芝麻油可降胆固醇与血压刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 研究显示，芝麻油具有降低胆固醇和血压的功能，对于改善心血管疾病和糖尿病也很有帮助，此研究刊登于《药物强化性食品期刊》上。
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16. 常见的饮食谣言刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 吃木瓜丰胸、虾皮壮骨、红枣补血、喝茶会减肥……”类似的饮食说法相信你已听说过很多次。然而，它们的可信度如何呢？本期，我想就这些饮食说法跟大家做一下深入的探讨。
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17. 春季防流感，吃好是关键刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 目前已经证明，人体所需营养素有40多种，这些营养素必须通过进食来满足，但任何一种食物都不能满足全部营养素的需要，所以食物需多样化。
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18. 春天吃对养生菜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 穿心莲：可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲，虽然都有清火的功效，可它和药用穿心莲还是不同的，药用穿心莲不能食用。
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19. 家有香椿树，春不愁菜蔬刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 用料：嫩香椿100克，鸡蛋2个，精盐少许。做法：将香椿洗净，入沸水中略焯，捞出沥水切碎；鸡蛋打入碗内并搅匀；油入锅中烧热，倒鸡蛋液炒成块状，放香椿炒匀，加精盐入味，即可出锅食用。
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20. 春柳也入药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 春柳药用价值很高，各个部位均可入药。在我国古医书中，多有对柳的记载。明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说：“柳性味苦寒，无毒，煎服治黄疸、白浊；酒煮可祛风、消肿等。”特别是柳蕊，《中国药学大...
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21. 支气管扩张食疗验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 支气管扩张是常见的慢性支气管化脓性疾病，大多继发于呼吸道感染和支气管阻塞，如肺结核、肺炎、支气管哮喘等，它是由于支气管壁损坏而形成管腔扩张变形。中医学中的“咳嗽”、“咳血”、“肺痈”等病症与...
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22. 无化学不面包刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 最近几年，越来越多的面包房开到了大商场和居民区，根本不用进店，走过路过就能闻到面包房里传来的扑鼻香气。可是，你知道吗？这扑鼻的香气、黄澄澄的外观、或松软或筋道的口感背后，是大量食品添加剂。
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23. 由“可乐蛀牙”官司说起刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 因喝可乐而得蛀牙，十分常见，不过，为此而打官司，确实少见。有些牙医会说，在一个没有蛀牙的世界里，没有人会喝汽水，而在多数人的眼里，理想世界是：每个人都可以喝汽水，而且不蛀牙!
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24. 最常见的8个烹饪技巧刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 第一，你得注意调味的顺序，正确的应为：砂糖、盐、醋、酱油、味精。因为砂糖的分子比盐大，依分子大小的先后加入，才不会造成渗透，最后再加入酱油和味精，味道才不会流失。
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25. 经常喝酒，大脑早衰刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 美国医学杂志《神经学》近期刊文指出，中年人饮酒过多会加快认知功能的衰退，需要引起注意。
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26. 配老花镜最好量身定做刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 看近的东西很模糊，远的还差不多。不少中老年人都有这类感受。其实，这就如年老了会白头一样，过了40岁后，人眼的调节能力会随着年龄增长逐渐减弱，眼睛就可能逐渐“老花”。
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27. 7种抗衰老的最佳练习方法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 深蹲动作的要领在于：掌握正确的锻炼姿势非常必要。对老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚趾略微向外分开。这种简单的解决方法能让股骨与髋关节正确排列在一起，下蹲时让膝盖位于踝关节上方，而不是...
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28. 要想精神放松，先学会放松肌肉刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 患有焦虑症、抑郁症、神经衰弱等疾病的人，医生常常会教授一两种放松身体的方法。教练和按摩师通常掌握多种放松身体的技术，以此帮助运动员在训练后放松身体，在赛前消除精神紧张。有研究者曾对336名精...
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29. 你会用社区健身器材吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 器材的主体是几根木板围成的圆桶形，这样的器材主要用来拉伸背部。
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30. 春季养生饮食先行刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 从立春开始，便揭开了春天的序幕。《素问·四气调神大论》中记载：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予以勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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