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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 骨骼肌震颤或因服哮喘药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 沙丁胺醇适用于支气管哮喘或喘息性支气管炎等伴有支气管痉挛的呼吸道疾病。但有些患者会在服用哮喘药后出现骨骼肌震颤的不良反应。沙丁胺醇在应用期间，能使骨骼肌震颤，好发于四肢和面颈部，可随用药时间...
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2. 一口黄牙，怎么救刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 周小姐喜欢“重口味”的东西，比如饮浓茶、喝咖啡，自然牙齿要给她点“颜色”。张嘴一口黄黄的牙，让她有点“难以启齿”。李先生平常笑不露齿，实情是不愿意露出一口灰黄色，这种牙是吃药造成的，有个名字...
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3. 安装起博器莫失良机刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 54岁的朱先生．因晕厥到医院就诊。经检查，医生发现他心跳很慢，建议其安装起搏器。但朱先生对安装起搏器顾虑再重，一直没装。后来朱先生又多次发生晕厥，不得不住院抢救。最后，他不得已安装了起搏器。...
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4. 水果让人欢喜让人忧刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 俗话说“春天吃花、夏天吃叶、秋天吃果、冬天吃根”，秋天是水果最丰盛的季节，各种时令水果争相上市。不过，许多糖尿病患者心中矛盾：既想享用水果美味，又担心吃水果会影响血糖。也有些人原本就不爱吃水...
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5. 识破肝癌的种种“伪装”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 据媒体报道，中国当代著名诗人、书画家汪国真因肝癌不治去世，享年59岁。他曾影响了20世纪80～90年代初的中国文坛，那句“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”不知陪伴了多少人的青春岁月，如此英年...
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6. 服用格列吡嗪要防低血糖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 格列吡嗪为近年上市的第二代磺脲类降糖新药，常用制剂如美吡达，是治疗2型糖尿病的有效药物。过去认为引起低血糖反应以优降糖为主，格列吡嗪并不多见。但近年文献显示，有10位老年2型糖尿病患者服用格...
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7. 毗哌酸的不良反应刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 吡哌酸是喹诺酮类抗菌药物，对大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、肠杆菌、克雷白杆菌、柠檬杆菌等革兰阴性杆菌具有良好的抗菌活性。由于毗哌酸的疗效可靠，不良反应相对较少，安全性较高，因而它仍...
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8. 跑步是否伤膝盖？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我今年37岁，20多年来一直有跑步锻炼的习惯。现在早晚跑步20分钟后做50个俯卧撑。请问我这个年纪，这个运动量会过大吗？对膝关节是否有损害？
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9. 阴道炎老犯如何根治？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我今年40岁，8年来霉菌性阴道炎反复发作，经常外阴瘙痒，每次用栓剂自治。请问阴道炎为啥老犯？如何去根？
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10. 柠檬水常喝防结石刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 尿路结石是夏季易发疾病，肾结石是尿路结石中最痛苦的一种，一旦发作，会出现腰部剧烈疼痛，犹如刀割。日常可以喝柠檬水来防治肾结石。柠檬中富含的柠檬酸有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿...
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11. 苹果熟食降血脂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 要想降血脂的效果更好，不妨在炖肉的时候加点苹果。这样一来，不仅可去异味，而且还能降血脂。苹果富含维生素C、维生素E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的...
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12. 别拿茶饮料当茶喝刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 冲泡茶叶麻烦，尤其外出时更不方便，于是对于许多爱茶者来说，茶饮料成了让人眼前一亮的替代品。 甚至，还有朋友觉得，因为是“茶”饮料，所以不会像一般甜饮料热量那么高，饭后喝一瓶去腻解渴，很是舒...
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13. 谷肉果蔬 合和食之刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 《黄帝内经》中有这样一段话：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”如此，才能补益人体的精气，达到维护健康、延年益寿的目的。因此，日常饮食不仅要注意食物的种类齐...
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14. 速冻饺子煮出新鲜口感刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 速冻饺子每家都有，不管是买的，还是自己包完冻起来的，常备着，为的就是吃起来方便。但方便是方便，问题也就跟着来了：冻过的饺子，由于水分流失大，口感上会比新鲜的差很多。特别是饺子皮儿，吃起来不筋...
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15. 白芷止痛有良效刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 白芷，又名香白芷。味辛，性温，归肺、脾、胃、大肠经。具有祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓等功效。临床常用来治风寒感冒、头痛、牙痛、眉棱骨痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、毒蛇咬伤...
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16. 当吃货碰上人造海蜇刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 你去过海边吗？在退潮后的沙滩和礁石上，常常可以看到一滩半透明的东西，那其实是水母。有些水母有毒，但有一些水母可以食用，可以食用的水母俗称海蜇。拌海蜇是中餐里很常见的凉菜，其脆嫩的口感配上陈醋...
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17. 骨头汤到底补了多少钙？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 如果您的家人、亲友出现崴脚、腰酸背疼等症状，或者有人骨折住院了，很多人的第一反应都是“热切”地备好骨头汤，风尘仆仆地送到医院，只为家人能喝上热乎乎的骨头汤，以为这样就能补钙，补钙就能长骨头，...
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18. 卷起幸福，十月家庭厨房刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 太冷的天气不宜吃，太热的天气没胃口，十月也许正是吃寿司的最佳时间。这种多彩、精致的食物所含热量低、脂肪低，是当今最健康、最具营养的食物之一。
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19. 睡几小时最长寿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪调查发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。瑞典的5名研究人员从1998年到2012年，跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调...
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20. 喝酒越多 骨头越脆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 饮酒伤肝是很多人都知道的常识，但知道喝酒伤骨头的人就不多了。美国一项调查发现，长期酗酒是引起男性骨质疏松的一大原因。人体内的酒精过量，酒精中某些成分就会抑制成骨细胞，破坏的骨质大于形成的骨质...
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21. 膝关节不好别登山刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 人到了一定的年龄，膝关节都会有不同程度的磨损。经常爬山会加重膝关节的磨损，使本来已经退变的膝关节磨损得更加厉害。中老年人最好避免进行过度负重的活动，如爬山、爬楼梯、提重物等，可以适度地行走、...
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22. 防癌体检异常要区别对待刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 随着生活水平的提高，大家对健康越来越重视。很多人都会定期做防癌体检，但面对着体检报告，也有不少人不了解各种检查结果的意义。看到一些指标异常，就担心自己患癌了。那么，该如何正确看待防癌体检中的...
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23. 自行车锻炼咋骑更健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 现在，骑自行车上班的人少了，但还是有很多人会选择骑自行车来缓解压力，可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、韧带得到锻炼。且动作较温和，对关节的冲击力很小，非常适合老年人日常运动。骑...
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24. 秋正如何保护肠胃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意养成良好的饮食和生活习惯，就会引发胃痛或加重旧病。
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25. 耳鸣耳聋，病在肝肾脾刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 最近一段时间，54岁的老张总是耳鸣，搞得他心烦意乱，睡眠质量也严重下降。去医院看了，医生说他是肝火上冲，肯定有着急的事儿。可不是嘛，为了外出旅游的事，老张和老伴正在怄气呢!
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26. 舌苔厚别着急“败火”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 舌苔厚，很多人自己会吃些“败火”的药。然而，舌苔厚腻最常见的症状并不是“上火”，而是“食积内停”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人，此时，最好吃点开胃健脾、助消化...
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27. 头发只吹八分干刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 天气渐凉，洗头后很多人都会借用吹风机吹干头发。你知道怎样吹头发才更健康吗？ 不要全吹干．八分干．两分晾：头发如果保持湿漉漉状态，可能会滋生细菌，造成头发的敏感，尤其是在烫、染之后，或是沙发...
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28. 慎选内裤，它是你妇科病的帮凶刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 世界卫生组织曾发出警告：女性80％的妇科疾病反复发作，与内裤有关!女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，这一区域污垢中的病菌很容易进入阴道或尿道，引起生殖系统或泌尿系统感染。如果内裤的通透性和...
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29. 职场没变，心态要调刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 工作卖力，压力“爆表” 一年前退休的郑先生，被原单位返聘，依旧担任部门领导，在原来的岗位上工作。为了不负领导的重视和信任，他带领着团队，起早贪黑的工作。他老觉得自己年纪大了，能够做事业的时...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 十、喝微小水祛除中风后遗症是神经细胞脱水衰弱，补水后康复彰显生命科学 科学是指反映自然、社会、思谁的客观规律的分科的知识体系。医学是用药或它法治好病的知识体系，称医学科学。当患者喝微小水治...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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