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中南药学(用药与健康)

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Medicine and Health

《中南药学(用药与健康)》是一本面向全国公开发行，以基层医药卫生工作者、医药企业、执业药师及广大老百姓为读者的医学科普刊物，旨在用权威、科学、通俗易懂的药理知识传递健康用药理念。杂志由湖南省食品药品监督管理局主管，湖南省药学会主办，《中南药学》杂志社编辑出版。

主办单位：

湖南省药学会

ISSN：

1672-2981

CN：

43-1408/R

出版周期：

月刊

邮编：

地址：

长沙市含浦茯苓路30号达嘉维康6248

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热门刊内文献

年度刊次

1. 以“名医”榜样影响身边人——专访“2015年吴阶平泌尿外科医学奖”获得者齐琳

作者：罗闻胡晴

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 11-13

摘要： <正>《说苑》有云:'麒麟含仁怀义,音中律吕,行步中规,折旋中矩,择土而后践,位平然而后处,纷兮其质文也,幽问循循如也。'中国古籍中记载的'神兽'麒麟,有仁厚君子般的谦谦气度,在现实中常用来...
2. 药,您按时吃了吗?

作者：段妍琴

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 14-15

摘要： <正>口服给药是人们生活中最常用,最便利且相对安全的给药方法。然而大多数人在口服药物时,往往只是简单地注重每天服用几次,服用多少剂量的问题,却很少会注意具体的服药时间。其实各种药物的服药时间...
3. 如何预防老年心脑血管疾病

作者：江凤林

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 22-23

摘要： <正>心脑血管疾病包括心肌梗死、心绞痛、高血压、动脉硬化、脑出血、脑血栓等,其发病率和死亡率已居各类疾病首位,被喻为人类第一杀手。据流行病学研究表明,我国人群心脑血管病的患病率、发病率及其危...
4. 这些生活习惯诱发肾病

作者：胡万里

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 27-

摘要： <正>肾脏被称为人体的'清洁工',它将人体不需要的废物和水分排出体外。日常生活中的不良饮食习惯也会成为肾病'元凶',千万别等到患病之后才追悔莫及。喝水太少如长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中...
5. 各种蛋类的营养价值

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 32-33

摘要： <正>人们经常食用的蛋类食品有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋和鹌鹑蛋等。蛋类食品中蛋白质所含氨基酸组成比例非常适合人体,利用率高达99.6%,是天然食物中最理想的优质蛋白质。《中国居民膳食指南》中明...
6. 郑达智:职责重如山

作者：邓开衡黄武青

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 34-35

摘要： <正>他叫郑达智,株洲市食品药品稽查支队的支队长,风华正茂向我们走来,走过林立的高楼大厦,摩肩接踵的人群,密集来往的车流,走到我们身边告诉一个怎样令人感动的故事?这里就是繁华的株洲,商品经济...
7. 老人牙齿不好,如何科学摄食

作者：郭旭光

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 36-

摘要： <正>很多老年人的牙齿或多或少都有些毛病。到了老年,由于牙周病、龋齿、牙龈萎缩等,会出现牙齿脱落和明显的磨损,以致影响对食物的咀嚼和消化。其实,只要掌握科学的烹饪方法、细心选材、合理搭配,老...
8. 各种蔬菜保鲜小窍门

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 37-

摘要： <正>1.芹菜西芹和芹菜都可以用这种方法保鲜:将芹菜或者西芹放进装一点水的水盆里,然后放入冰箱里保存,可保存很长时间。普通芹菜还可以将叶子和茎杆分别放到保鲜袋里保存。2.香菜最好挑选大棵带根...
9. 面对农药残留蔬菜——营养师教您如何选菜与洗菜

作者：王潍青

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 39-

摘要： <正>餐桌上的蔬菜和咱老百姓是息息相关的,而蔬菜中的农药残留如何清除掉,也一直是老百姓最关心的食品安全问题。农药清除有妙招很多时候,为了洗干净蔬菜,我们不惜双手拼命地搓洗,即使把蔬菜弄得烂糟...
10. 新生儿黄疸七问

作者：胡劲涛

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 44-45

摘要： <正>医学上把未满月(出生28天内)新生儿的黄疸称之为新生儿黄疸。新生儿黄疸是指新生儿时期,由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高,而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症,本病有生理性和...
11. 秋冬季皮肤病预防有窍门

作者：尹恒

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 46-

摘要： <正>秋冬季节来临,各地气候发生较大变化。我国北方地区气温下降感觉寒冷,同时雨水减少使得空气干燥:而我国南方地区则阳光强烈、多雨潮湿。气温、湿度和日晒的变化给我们的皮肤带来严峻的考验。如果不...
12. 教您读懂肾功能检查结果

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 47-

摘要： <正>在常规检查或体检中,肾功能检查通常包括血肌酐、血尿素和血尿酸。这些指标的升高或降低意味着什么呢?肾功能三项(血肌酐、血尿素和血尿酸)操作简便,可初筛肾功能情况。血肌酐、血尿素、血尿酸均...
13. 可乐不可“乐”,影响孩子身体发育

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 48-

摘要： <正>上肯德鸡来杯可乐,进电影院来杯可乐,在一些餐馆、超市或零食店随时都能看到可乐的身影。可乐甜甜的味道也让很多孩子喜爱,那么孩子适合喝可乐吗?可乐又可能给孩子带来一些什么样的危害呢?易变小...
14. 阿拉伯数字健身法

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 53-

摘要： <正>●下午5点这个时候比较适合锻炼。很多人喜欢晨练,其实晨练并不十分科学,因为实际上人在早上起来后手眼的协调能力并未达到顶峰。下午5点这个时间,正是人一天中注意力最为集中的时候,这个时候锻...
15. 四个“三分钟”,防病又健身

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 53-

摘要： <正>腹式呼吸3分钟仰卧,解开腰带,放松全身,吸足一口气,有意识地使肚子鼓足,憋一会儿再慢慢呼出去。通过腹式呼吸,腹内脏器以及血管神经得到缓和而有节奏的运动,有助于消食化痰。入睡前运动还可以...
16. 《思无忌》系列漫画之二十四

作者：胡晴

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 58-

摘要：
17. 屁太臭,肠道差

作者：赵治国

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 61-

摘要： <正>放屁是无论男女老少必有的一种生理需要。从屁的数量以及屁的气味,我们可以大致推断出一个人的消化功能怎样,而且,从气味上,还可以推断出一些疾病的发病端倪。放屁是肠道正常运行的一种表现。人在...
18. 有黏膜的地方就可能糜烂

作者：李艳

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 61-

摘要： <正>在医学中,糜烂是一种常见的症状,指皮肤、黏膜处局限于黏膜表层的浅表性坏死性缺损;而较深的坏死性缺损,超过黏膜肌层则称为溃疡。人体有许多肉眼直接或间接可见的器官病变会表现为糜烂,如表面皮...
19. 这种患者出门记得带个“救心盒”

作者：张禹

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 63-

摘要： <正>冠心病患者出门可能突发心绞痛,应随身携带一个'救心盒'。患者可准备一个小药盒带在身上,盒内应遵医嘱备好以下几种药。首先,应准备硝酸甘油片与速效救心丸。硝酸甘油可准备10片左右。它能快速...
20. 干吞药片有5弊,送到胃肠才起效

作者：张亚

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 64-

摘要： <正>临床上,我曾遇到这样一个案例:一位司机因头痛到药店买了一瓶止痛药,由于心急,他一边开车一边把两片药干吞下去,当时就感觉食管很难受。到了晚上,他感到胸口发闷、疼痛,吞咽口水都很疼。第二天...
21. 警惕.纯中药降糖别轻信

作者：冯尧伟

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 65-

摘要： <正>案例:王大爷患糖尿病20余年,近来精神不振、嗜睡,到我院求诊。入院时,王大爷突发低血糖昏迷,抢救成功后医生追问病史得知,他加服的两种'纯中药降糖药'与胰岛素相互作用,诱发了低血糖。随着...
22. 分清时段服中药,效果加倍

作者：郭志红

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 65-

摘要： <正>古代医书中,有很多关于喝汤药时间的记载。例如《神农本草经》中提道:'病在胸膈以上者,先食后服药。病在心腹以下者,先服药而后食。病在四肢血脉者,宜空腹而在旦。病在骨髓者,宜饱满而在夜。'...
23. 糖尿病并发症发病原因

作者：刘丽华

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 66-69

摘要： <正>无论是老糖友还是稍有健康意识的新糖友都知道,对于糖尿病的治疗,单纯的控制血糖其实并不难,医师总能运用手中的胰岛素和口服降糖药物这些'尚方宝剑'降低您的血糖。的确,糖尿病本身并不可怕,可...
24. 科学用药健康生活湖南启动“安全用药月”科普活动

作者：王曲波胡晴贺佳玉

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 70-

摘要： <正>本刊讯(记者:胡晴通讯员:贺佳玉王曲波)9月16日,2015年湖南省'安全用药月'暨'安全用药大讲坛'启动仪式在长沙人民会堂隆重举行,正式拉开全省'安全用药月'系列科普活动序幕。为进一...
25. 秋冬季节根类食物唱主角

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 72-

摘要： <正>古人云:春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。萝卜、莲藕、土豆、山药等'根菜',相比其他蔬菜,农药残留量较低,往往更安全些。在秋冬季节,应季的根菜大量上市,这时的根菜既新鲜,价格又便宜,还耐...
26. 发酵食物的六大优势

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 74-

摘要： <正>日本民族的平均寿命高居全球之冠,单就饮食讲,你知道是什么原因吗?日本营养学家告诉你,既不是生鱼片,也不是寿司,而是受益于发酵食品。日本人每天餐桌上都有味噌汤、泡菜、纳豆一类食品,这些都...
27. 素食界的“补血圣品”

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 75-

摘要： <正>都说阿胶是'补血圣品',这自然不假。不过自然界中,还有不少素食,其补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、葡萄、胡萝卜……素食界的'补血圣品',你都知道吗?许多人都有种错误观念,认为只吃菜不吃...
28. 4种护眼“天然保护镜”

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 75-

摘要： <正>'弹'走有害光:叶黄素及玉米黄素玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中,它们可在眼睛后部的光敏感组织中积累,过滤蓝光保护眼睛。富含叶黄素及玉米黄素的食物有菠菜、洋葱、芦笋、玉米、橙子等。...
29. 微书摘

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 78-

摘要： <正>人假使做了无耻的事,总免不了还要用加倍的无耻来抵赖。——莎士比亚《冬天的故事》忽然之间心底涌起强烈的渴望:我要爱,要生活,把眼前的一世当作一百世一样。这里的道理很明白:我思故我在,既然...
30. 猛犸印象:别样魅力的象牙产品

作者：

刊名：中南药学(用药与健康)

发表期刊： 2015年10期

页码: 79-

摘要： <正>猛犸,尽寒冰之极,汲天地广袤之气,为无限力量之化身。猛犸象牙,源自上天赋予的力量物化,纯洁之天地宏阔。猛犸印象,民族文化之牙雕艺术的传承者,用现代缘分之灵性,唤醒源于亘古的一份力量……...

中南药学(用药与健康)基本信息

刊名	中南药学(用药与健康)	主编	李焕德
曾用名
主办单位	湖南省药学会	主管单位	湖南省食品药品监督管理局
出版周期	月刊	语种	chi
ISSN	1672-2981	CN	43-1408/R
邮编		电子邮箱	znyxkp@163.com
电话	0731-82252	网址
地址	长沙市含浦茯苓路30号达嘉维康6248