山西老年期刊
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山西老年

《山西老年》杂志是中共山西省委老干部局主管、主办,由《山西老年》杂志社编辑出版的、以老年人为读者对象、面向全国发行的社科类期刊。自1984年创办以来,《山西老年》始终坚持正确的舆论导向,坚持“四贴近”的办刊宗旨,言老人事、表老人志、抒老人情、解老人难,以高雅的品味,丰富的内容,健康的情趣,鲜明的特色赢得广大读者的喜爱,成为老年朋友的良师益友。
主办单位:
中共山西省委老干部局
ISSN:
1007-8886
CN:
14-1009/C
出版周期:
月刊
邮编:
030001
地址:
太原市劲松路5号
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目录
  • 作者: 王玉强
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  56-57
    摘要: 很少有人认为生活没有亏待过自己;同样,很少有人会认为自己曾亏待过生活。在你的眼里别人实际得到的总是比他应该得到的多,而你自己正相反。于是,你感到不平、压抑,甚至愤怒。其实,生活没法亏待你;只...
  • 作者: 余娟
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  56-56
    摘要: 1863年,英国伦敦修建好了世界上第一条地铁。此后,随着科技的发展地铁线路越来越多,民众对地铁地图的需求也变得越来越强烈。于是,地铁地图应运而生了!这天哈利·贝克要乘坐地铁去一个陌生的地方,...
  • 63. 尊重
    作者: 马德
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  57-57
    摘要: 每个人都是需要被尊重的。寻找尊重,就是用他人的视觉对自我凝视和回望,进而获得一份真实感以及一份神秘感。然后,在真实感里发现价值,在神秘感里找到魅力。人获得的每一份尊重,其实就是在这个世界,对...
  • 作者: 苁蓉
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  57-57
    摘要: 三位著名演员应邀到一个剧场同台演出。他们向剧场经理提出同样一个要求,即在海报上把自己的名字排在前面,否则,他们将退出演出。三位演员同台献艺的消息早已传出,总不可能改为个人专场演出。何况这几位...
  • 作者: 王世虎
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  57-57
    摘要: 最近,西安电子科技大学(简称"西电")的203名学生突然发现,自己的饭卡里"凭空"多出了720元餐费,大家很诧异,不知道这笔钱从何而来。经过了解,原来这是学校通过大数据分析学生2018年度在...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  58-58
    摘要: 自从晓琴的父亲出院后,晓琴天天中午抽时间回去看望,可每次回到家父亲总没好脸色给她,常常无缘无故对她发火:这次她回家的时间迟了十几分钟,就遭到这样的斥责。可她自己不仅要忙工作,还要带孩子,为此...
  • 作者: 黄伟杰
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  59-59
    摘要: 对老年人来说,起夜最大的危害不仅是影响睡眠,而且由于腿脚不利索,半夜起床迷迷糊糊,身体较难保持平衡,容易摔倒。平常少吃盐英国一项研究发现,减少食盐的摄入量,可明显减少起夜的次数。晚餐尤其要吃...
  • 作者: 方留民
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  59-59
    摘要: 一项新的研究显示,没有朋友可能与吸烟一样有损身体健康,研究人员发现,孤独与凝血蛋白水平的高低存在关联,而这种蛋白可能会导致心脏病发作和中风。研究人员表示,社交孤独会触发"或战或逃"的压力信号...
  • 作者: 王增
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  59-59
    摘要: 美国科学家研究证实,户外散心能够显著降低人体"压力荷尔蒙"皮质醇的水平。此前已有多位科学家表示,在自然环境中待20至30分钟可以将"压力荷尔蒙"皮质醇的水平降低10%左右。这项研究发现,30...
  • 作者: 荣华
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  60-60
    摘要: 春节来临,阖家团圆,亲友相聚。很多人经不住美食的诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉就吃得过量了。还有不少人利用春节补充睡眠,多吃少动。下面就介绍三道能帮助你解油腻的美食。蟹肉烧冬瓜原料:干蟹肉...
  • 作者: 王婷
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  60-60
    摘要: 喝酸奶不是孩子的专利,成人也可以常喝一点,它对人体有许多意想不到的好处:一是酸奶中既保留了原牛奶中的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分,还能刺激人体胃酸分泌,增强食欲,促进新陈代谢,使营养物质更容...
  • 作者: 郭旭光
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  60-60
    摘要: 人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异。要注意选择正确的睡姿,否则不但会影响睡眠质量,还会加重疾病。仰卧:据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的大众睡姿。不压迫身体脏腑器官。缺点:...
  • 作者: 蔡静平
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  61-61
    摘要: 食用油并不是一种耐贮存的食品,"哈喇味"的出现是油脂发生氧化酸败的结果。氧化的油不仅营养价值降低,而且可能引发人体衰老,给一系列疾病埋下隐患。油脂在储存过程中会慢慢被氧化,尤其是油壶中的油,...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  61-61
    摘要: 人们常说"吃饭七分饱,健康活到老",但吃到什么程度才是七分饱?对于吃饭的饱腹程度可以这样理解:五分饱,即不觉得饥饿,但对食物还有较高的热情;七分饱,即还没有吃饱,但对食物的热情有所下降,进食...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  61-61
    摘要: 问:我这几年来脱发严重,医生诊断为脂溢性皮炎。听说姜汁洗头可以生发,请问该如何洗?答:脂溢性皮炎和脂溢性脱发是两个不同概念的疾病。前者表现为头皮或面部的潮红、脱屑、瘙痒,常伴随油脂分泌过多;...
  • 作者: 王荣华
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  62-62
    摘要: 俗话说:"十胃九病,十病九养"。胃病,估计很多人都经历过,只不过有重有轻。寒冷天气,有胃病史的人容易出现胃部不适,出现胃部不适应及时就医。以下是胃部不适的日常保健方法。急性胃炎急性胃炎是常见...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  63-63
    摘要: 在老年人身体状况良好的情况下,可以采用十个拳头的计算方式,按照:一份肉、两份谷物、两份奶与豆类、五份果蔬的分配原则,确定老年人一天的进食量。不超过一个拳头大小的肉、蛋类。每日摄入禽、畜肉类5...
  • 作者: 老牛
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  63-63
    摘要: 进入冬季后,火锅更加"火"了起来,不少人纷纷走进火锅店大饱口福。但是,吃火锅是有讲究的,在有些方面当加以注意。注意器具清洁在进入火锅店后,不仅要观察店内卫生状况,还要注意察看火锅是否干净清洁...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要: 生活中,身体疼痛是很多人都有过体会的。疼痛来袭时,对多数人来说,选择往往不外乎三种:忍耐、自行服药或者就医。疼痛是机体由于病变、缺血或者外伤导致组织结构的破坏等引起的。尤其是以往没有症状的突...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  65-65
    摘要: 问:我老伴今年66岁,最近中午经常坐在椅子上就打瞌睡,醒过来跟我说有点头晕、腿软,走路也走不稳,他本身身体没什么毛病,请问这是什么原因?答:人体在睡眠状态下,肌肉放松,心率变慢,血管扩张,血...
  • 作者: 毛周林
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  65-65
    摘要: 生活中,许多人家里都备有药物,有些是日常生活用药,有些则是急用药,然而,无论是哪种,笔者以为,都不能乱放,对那些家中有小孩的家庭而言,这一点尤其重要。几天前,一对中年夫妇急匆匆地抱着两岁半的...
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  66-67
    摘要: 为了庆祝新中国成立70周年,本刊特别策划了"我与共和国一起成长"征文活动。征文活动受到广大读者和老同志们的广泛关注,他们积极参与,踊跃来稿,全年共收到文字稿件2500余篇。因版面所限,仅刊登...
  • 作者: 程文华
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  67-67
    摘要: 问:前不久,我们住宅小区内的几位居民聚到一起打牌,胡某将自己的手机放在旁边的桌子上,在旁边看热闹的吕某趁人不注意,悄悄地拿起胡某的手机,利用获知的微信支付密码,以微信转账方式把胡某绑定的银行...
  • 84. 要闻
    作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  68-69
    摘要: 山西省离退休干部数据服务管理平台上线试运行2019年11月26日,山西省委老干部局举行山西省离退休干部数据服务管理平台"山西老干部"上线试运行启动仪式。省委常委、组织部部长曲孝丽出席。部分省...
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  70-71
    摘要: 当前,我国已经步入人口老龄化社会且老龄化程度不断加深。太原市现有5万余名离退休干部,随着社会经济水平的发展,这些老干部对精准化服务、精细化管理的要求越来越高。鉴于老干部工作人员数量少、任务重...
  • 86. 有春
    作者: 林清玄
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  1-1
    摘要: 从前在过年的时候,大人会把很多写着“春”字的红纸贴在米瓮上、水缸上,还有糖罐,灶间,甚至也贴在衣橱上。有一次,我疑惑地问父亲:“为什么到处都贴着春字呢?”
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  4-6
    摘要: 陵川县县城老干部社会治安综合治理办公室党支部,现有党员45名,年龄最大的80岁,平均年龄67岁。多年来,党支部率领综治办的老同志们,倾情付出、不计回报,为平安陵川建设做出了不可替代的独特贡献...
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  6-7
    摘要: 今年74岁的刘海水,当过村支书、乡镇书记和局长,2006年从盐湖区直工委书记岗位上退休。13年来,他潜心党的理论宣传,身体力行成风化人,书写了奋进新时代、砥砺新作为的人生华章。特别是党的十九...
  • 作者: 邓鑫鑫
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  8-8
    摘要: 我的老家在襄汾,祖父少年时期在运城读书,1931年参加革命,在运城读书时开展党的工作,学校毕业后把家里的两套大车和牲口卖了,购置枪支弹药,创建了塔儿山游击队开展抗日,后到延安抗大学习,回来后...
  • 作者: 贾文浩
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  9-9
    摘要: 父亲年轻时是村里的会计。那时候,他每个月总要穿着一双泛黄的胶鞋到镇上去开会或办事。父亲胆小,听母亲说,他曾经学过骑自行车,但摔过几次之后就不敢练了。因此,父亲一直是穿着胶鞋步行。初中我是在镇...

山西老年基本信息

刊名 山西老年 主编 樊红林
曾用名
主办单位 中共山西省委老干部局  主管单位 中共山西省委老干部局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1007-8886 CN 14-1009/C
邮编 030001 电子邮箱 sxlnzz@126.com
电话 0351-41990 网址
地址 太原市劲松路5号

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