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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 日前．由中国领先的高端私人医生服务机构——颐年康盛公司和中国老年保健协会抗衰老专业委员会、湖南省老年保健协会、湖南省协作异地商会指导服务中心、三湘健康网、中域康达医疗投资管理有限公司共同举办...
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362. 中国国际会馆开馆仪式力推慈善晚宴刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 中国国际会馆开业典礼暨关注日本、云南灾区慈善晚会于3月26日晚隆重举行，莅临现场的著名影星周慧敏、国际名模周汶锜、“中国小姐总决赛”前五名的佳丽令会馆熠熠生辉。著名画家彭鸭亮也当场捐出画作《...
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363. 中国健身圈的“外援”刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 这是三位生活在北京的外国人，他们都是中国健身圈里的资深教练。多年的从业经历。使他们目击了健身产业在中国的发展过程，他们也非常享受这种以健身为主题的异国生活。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 国际顶级健身器材品牌、酒店健身服务的全球领先品牌——PRECOR必确参加了2011年3月在上海举办的“2011年中国酒店用品展”。PRECOR必确一直致力于为酒店提供整体解决方案，让健身成为...
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365. 访必确中国商务经理丁景昆刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 健与美：今年必确为中国健身市场带来了哪些新的产品？丁景昆：今年，必确推出了最新的880系列，该系列的每一个产品都配有P80触摸屏。它最大的特点是把娱乐与健身结合在一起，给客户带来更完美的健身...
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366. 健身人文地理：武汉刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 武汉位于长江和汉江的变汇处，地处我国中部地区的中心位置，这种居中的地理位置，不仅使武汉成为了我国内陆最大的交通枢纽和经济中心，也造就了武汉“江汉汇通、楚风汉韵、兼容并包“独特的人文特点。
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367. 万杰隆给力伦敦奥运跆拳道选拔赛刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 2012年伦敦奥运会选拔赛蓊全国跆拳道锦标赛3月12-15日在厦门举行，来自全国的44支代表队664名跆拳道高手为16个单项冠军和伦敦奥运的参赛资格展开麋战。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 第八届英派斯体系管理年会3月25日在青岛召开，来自全国六十多个地区的英派斯健身连锁体系的加盟商及相关部门负责人参加会议。本次会议的主题是精耕增收，应对市场变化。会上英派斯集团副总裁郑国良致辞...
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369. 盈奥营养中心丽都水岸店开业刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 知名的进口运动补剂代理商北京盈奥科健贸易有限公司，在成功投资创建运动补剂实体平台——盈奥营养中心朝外S0H0旗舰店后，现又进驻北京丽都商圈高端社区丽都水岸开设了社区店。店内除销售运动补剂外，...
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370. 国家职业资格证书的行政管理体系刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 为保障健身教练员国家职业资格证书的质量，使其能在市场中健康运行，国家职业技能鉴定体系提供四大支撑系统：政府法规与行政管理系统．技术标准与技术支持系统：组织实施与实际运作系统，质量保证与证书核...
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371. 24小时减肥计划刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 你可以在没有闹钟提醒的情况下，每天在大致相同的时间醒来．在通常的午餐时间到来之后，你的肚子就会开始发出饥饿的信号。这就是我们与生俱来的生物钟在发挥作用。科学家们目前已经知道，身体在24小时内...
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372. 减脂要学会吃脂肪刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 不敢吃一点肥肉，青菜要用清水涮一涮，牛奶、酸奶通通要脱脂的……你真的需要谈脂色变吗？美国营养师学会强调：没有好的食物、好的营养素，也没有坏的食物、坏的营养素，只有好的膳食和坏的膳食。脂肪也一...
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373. 腰痛探因刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 腰背疼痛已成为常见的疼痛之一。人们在日常生活中活动量逐渐减少，坐着的时间却越来越长，身体姿势单一或不正会造成慢性劳损，逐渐导致人体整个肌肉骨骼系统的机能衰退。此外，车祸、运动创伤、反复不当的...
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374. 测测你的青春指数刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： “我想看起来更年轻”，这是许多人的美好愿望。而留住青春需要与好的生活习惯相伴。不妨先来测试下你的青春指数，看看自己还具不具有挥霍青春的本钱。如果青春不再，别担心！从现在开始，身体力行，多做些...
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375. 常喝无糖碳酸饮料易患中风刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 研究显示，每天喝无糖碳酸饮料的人，患中风或心脏病等心脑血管疾病的风险要比从不喝这些饮料的人高。一项对居住在美国曼哈顿的2564名居民所进行的调查发现，那些每天喝无糖碳酸饮料的人，要比从不喝这...
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376. 患精神病，可能是血液出了问题刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 英国研究人员曾提出，可以在精神病患者出现症状之前，通过验血诊断出忧郁症及精神分裂症等心理疾病。最近，美国《生活科技》报道，血液能够通过调整大脑神经元处理信息的方式，影响人们的思考，并控制大脑...
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377. 性格相反易成夫妻刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 国外研究人员发现，喜欢节约的人与喜欢乱花钱的人往往相互吸引，容易配对成为夫妻。这一研究由美国沃顿金融学院和西北大学联合开展。研究人员对已婚人士的调查显示，在对花钱的情感反应上，越是相反的人越...
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378. 裸睡益处多刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 许多人可能觉得裸睡不健康不卫生，但研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。裸睡治失眠：裸睡对失眠的人也有...
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379. 坏习惯会让疾病代代遗传刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 瑞典科学家指出，后天的生活习惯、环境等多方面的因素都可能改变人类的基因，虽然父辈的坏习惯未必会遗传，但其导致的基因改变却可能传给后代。科学家研究发现，极端的环境条件会在人类卵子和精子的遗传物...
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380. 常吃金橘罗卜能防肚胀刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7～10升气体，这些气体大多被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排出。如果肠道里产生的气体太多，或是通道不...
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381. 勤刷牙预防心脏病刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 英国科学家研究发现，口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险。英国布里斯托尔失学学者霍华德·詹金斯在爱尔兰首都都柏林举行的普递微生物学会会议上指出，细菌感染也是导致心脏病的一个独立因素。人体...
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382. 撇榄油可抑制“坏”基因刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 橄榄油在降低心血管疾病风险等方面的好处已广为人知，一项研究揭示了其背后的基因原理，即橄榄油中的酚类物质可抑制一些有害基因发挥作用。
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383. 焦健健美不是锦上添花刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 焦健长得俊朗帅气，是健美论坛里的风云人物。虽然比赛最好成绩只是西南地区亚军，但粉丝很多。这位铁杆健美迷的成长经历、健美感悟，或许能带给你一些启发。
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384. 肌肉嘉年华2011年阿诺德传统赛特别报道刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 1988，阿诺德·施瓦辛格与吉姆·罗里梅尔策划于第二年3月的第一个周末，在美国俄亥俄州哥伦市举办一场以“阿诺德”命名的健美赛事，邀请世界顶级职业健美选手同台竞技。
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385. 超级重量弗莱克斯·刘易斯背部训练纪实刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： “不好意思．哥们．你不能这样做。这样会把杠铃杆搞坏的。你小予简直就是胡来！”慢着．健身房管理员刚才说的是把杠铃杆弄断吗？一条放在力量架上的标准奥林匹克杠铃杆吗？没错．如果亲临现场．你肯定也会...
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386. 凯·格林2011年饮食计划刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： “奥斯卡总是说，练得最好的健美运动员，通常也是最会吃的健美运动员。“凯·格林说。奥斯卡的全名叫奥斯卡·阿登，他是凯·格林多年来的私人教练兼营养师。看完凯·格林全天所吃的东西之后，你对他能获得...
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387. 熊海英24年健美路刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 白色休闲T恤．牛仔热裤．精干的马尾甩在脑后．很难让人相信。这时尚苗条的熊海英，竟然是一个21岁孩子的母亲。熊海英本是位于四川德阳的中国第二重型机械厂一名普通的文体干事．1987年走上健姜之路...
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388. 从头再来——丹尼斯·沃尔夫说肩部训练刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 大家可能还在对丹尼斯·沃尔夫在2009年奥林匹亚先生赛上的表现感到失望，对于一个2007年获得第五名、2008年获得第四名的新星来说，2009年突然下滑到十名开外，的确非常出人意料。不过，沃...
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389. 来自立陶宛的神奇小子刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 现在英国的大多数地方都有来自东欧的移民，健身房也不例外。在大多数健身房里．你都能看到来自东欧的姑娘、小伙们。在伦敦东区贝斯纳格林的“体力活”健身房，你也能经常遇到操东欧口音的小伙子们，他们可...
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390. 家乡健美带头人刊名： 健与美发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 2003年10月，我开始练健美，很快从大腹便便（体重80多公斤）练成现在的健美体形。2007年年底，我在家乡开办了健身俱乐部，成为本地的健美带头人。健美运动不仅带给我健美的体型，而且严格的饮...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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