论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
分享
文章浏览
目录
-
61. 生活不将就 讲究才能练得好刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 拥有最新的技术能让你的生活过得更轻松畅快，充满了趣味。这些器物营造出来的“高大上”氛围，值得购买或选用。
-
62. 健身大明星 杰夫·赛义德速攀上位刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 如果一直坚持训练，当你40岁时，就会惊讶地发现自己仍保持着28岁时的身体。这就是美国大男孩杰夫·赛义德（Jeff Seid）的健身心得。他刚刚获得IFBB职业卡，拿到男子健体项目冠军（MEN...
-
63. 运动缓解久坐带来的健康损害刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 久坐不动的人在闲暇时期经常锻炼，能降低他们患上代谢综合征的风险。
-
64. 循序渐进 减肥更有效刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 在减肥这件事儿上不能急于求成，采用循序渐进的方法，效果最好。
-
65. 生理期最佳锻炼方案刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 当你做完最后一组波比式时，如果大腿肌肉出现抽筋，或许还有其他原因——你的训练计划有没有规避掉月经周期的影响？
-
刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 9月7日下午，第二届中国健身美臀大赛总决赛在上海FIBO国际健身展完满落幕。来自天津、成都、昆明、烟台、大连分站赛的优胜者以及江浙沪地区的外卡参赛选手共50人参加了此次总决赛的角逐。最终，高...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要：
-
68. 洋葱可以抑制卵巢癌刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 日本熊本大学的研究者发现，洋葱中的某种化合物具有抗卵巢癌的功效。
-
69. 瑜伽刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 资深太极瑜伽老师 太极瑜伽基础课程讲师 陈氏太极拳十三代传人 静慧堂瑜伽工作室创办人 一个好的老师是让学生能够明理知法， 一个好的课程是让练习者不断自我体悟和感悟。
-
70. 关于顶峰式和下犬式刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 问：下犬式和顶峰式是两个体式的两个名称吗？ 答：顶峰式是很特殊的一个体式，我们大概首先从蕙兰瑜伽中学来。从我的考究来看，这个体式很可能是属于下犬式的一个变种，虽然名字完全不同（顶峰式-Su...
-
71. 瑜伽音乐刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 钢琴从来都不是瑜伽最好的搭配，只因为钢琴和瑜伽的自身文化影像过于浓厚，好像是枫糖与豆腐永远搭配不到一起。但一种文化的特质痕迹都可以在另一种文化体上有反射，如同埃及文明与秘鲁印加文化的相映成辉...
-
72. 净食健康法（六）刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 把健康“碱”回来，促进代谢一定有“酵”。酵素又称为“生命的魔法师”，是各种生物化学反应的催化剂。酵素存在于所有活细胞内，使细胞展现出种种生命现象；如果没有酵素，卵子、精子就无法结合，植物无法...
-
73. 练习瑜伽成功的五大要诀刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 亲爱的朋友们， 光阴似箭，饮水思源。我非常荣幸在40多年前得到我的恩人柏忠言宗师的教诲，并且他无偿地把瑜伽这份珍宝传授给我。从此之后，我的物质与精神生活均发生了巨大的改变，使我真正感受到精...
-
74. 积极情绪多样化身体更健康刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 情绪是人内心世界的外在表达方式，学会控制情绪身体也会更健康。研究发现，在日常生活中经历了多样化积极情绪的人，他们体内的炎症水平较低。
-
75. 更年期来得晚 不易中风刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 研究者发现，更年期来得晚的女性患中风和心绞痛的风险较低。 研究者选取了3081名年龄在60岁以上的女性参与者，她们提供了自己首次来月经和更年期开始时的年龄等信息。根据她们首次来月经与更年期...
-
76. 没爸的孩子像棵草刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 父母是孩子的避风港，也是孩子成长路上必不可少的引导者，从小缺失父亲或母亲不仅会给孩子留下心理阴影，还会影响他们的健康。研究者发现，由于死亡或父母离婚而导致父亲不在身旁，会增加孩子在今后患上严...
-
77. 生活有目标睡觉才安稳刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 日前，“先挣一个亿的小目标”成了热词，“目标”不是企业家的专属，普罗大众也应该心存目标，不仅会让你动力满满，也有助于睡眠。研究发现，生活有目标的人在夜间的睡眠更香甜，不知道该做些什么的人更有...
-
78. 睡不好觉腰围增粗3厘米刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 夜里辗转难眠的后果可不仅仅是第二天清晨顶着“熊猫眼”，它还会让你腹部的“游泳圈”凸显。研究者发现，睡不好觉可能导致体重增加。每晚睡眠时间短的人腰围更粗。研究人员选取了1615名成年人，要求他...
-
79. 与已婚子孙同住老人不易得抑郁症刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 因为子女工作繁忙，老年人群的心理健康问题一直处于被忽略的状态，抑郁症在老年人群体中频发，但好消息是近日研究者发现，与已婚子女同住的老年人患上抑郁症的概率会降低。
-
80. 数据是健身俱乐部最宝贵的无形资产刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 数据泄密是一个真实存在的问题，它会对俱乐部的运营造成很大威胁。是时候把秘密文件锁起来了。
-
81. 浩沙游泳队全运会创佳绩刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 第13届全运会游泳比赛在天津奥林匹克中心游泳跳水馆落幕了。回首整个游泳比赛，有人等待多日，一亮相就惊艳全场；有人连续作战，实力夺冠。12支优秀的浩沙队伍，用一次又一次的比赛奖牌证明了自己。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： PowerPlate振动训练平台是一种全能、全新概念的训练工具，其技术最早源于20世纪前苏联航空计划，宇航专家为了解决太空中失重引起的肌肉萎缩和骨钙流失，采用了这种振动训练方法让宇航员在太空...
-
83. 物联网技术在健身俱乐部的深入应用刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 物联网在国内快速发展并形成产业已将近10年，随之而来的是云计算和大数据等，曾经离我们很遥远的科技概念和名词，如今已经深入大众的日常生活。智能家居、智慧交通、智慧城市……一个个跟我们生活息息相...
-
84. 追忆健美“滔叔”刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 中国健美先驱、香港健美之父、香港健美总会创办人、香港志达健身院谛造者、香港第一届健美先生梁绵韬于2017年10月8日在香港湾仔律敦治医院去世，享年91岁。
-
85. 教练岛刊名： 健与美发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 问：我是一个患有轻微糖尿病的健美运动员，我不需要使用胰岛素，但需要尽量避免摄入糖。我看过很多促进体重增长的营养补剂，结果发现这类营养补剂大部分每份都合有50～150克左右的糖。我是否应该选择...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
