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中国老年
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Elderly Chinese
《中国老年》杂志是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，提高老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类月刊。
主办单位：
中国老龄协会
ISSN：
1002-5278
CN：
11-1146/C
出版周期：
半月刊
邮编：
100020
地址：
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31. 初诊慢性胰腺炎，当心漏诊胰腺癌刊名： 中国老年发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 胰腺癌（PaCa）的临床预后不佳，当发生背部疼痛或体重减轻时一般已是晚期，所以早期诊断尤为重要。若能找到临床症状与早期PaCa的些许关联，将会大大有助于早期诊断。
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32. “敲”出健康来刊名： 中国老年发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 敲足底经常用保健锤敲打刺激涌泉穴，能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，能滋阴降火、安神明目、促进睡眠、调补肝肾气血，可防治头痛、心脑血管病、高血压、感冒和颈椎病等。该穴位于前足心，...
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33. 6步骤轻松护眼刊名： 中国老年发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 步骤一：远眺运目。当你感到眼睛酸疼时，请马上去室外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，降低眼疾的发生率。
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 与敌人不期而遇 一弯新月从云缝里钻出，把清清冷冷的银光洒在地上，远处隐隐约约可见绵延的山影。敌人做梦也不会料到，在这迷茫的夜色中，整装待发着他们的老对手——129师师部。
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 问：国家对离退休专业技术人员发挥社会余热、能否参加职业资格考试、执行出国任务以及发生职业伤害时有哪些政策？
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36. 打印遗嘱等同于自书遗嘱吗？刊名： 中国老年发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 法律顾问同志：您好，我母亲81岁那年，于病重期间立下一份自书遗嘱，将自己名下的房子等财产做如下分配：弟弟继承二分之一，余者归我与两个妹妹。半年过后母亲去世。近日，在打算分割财产时，弟弟拿出一...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 您好：根据《中华人民共和国继承法》第九条：继承权男女平等。第十条：遗产按照下列顺序继承：第一顺序：配偶、子女、父母。第二顺序：兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。继承开始后，由第一顺序继承人继承，第...
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38. 对《中国老年》说句心里话刊名： 中国老年发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 江苏南通读者瞿光唐：我退休之后，经常去南通市老干部活动中心阅读报刊，因此与《中国老年》成为好朋友。杂志的上、下半月刊都十分精彩、耐看，我每期必读，有时还会做一些摘录。上半月刊的银色风景线、健...
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39. 做好离酬艮黜促进企业和谐发展刊名： 中国老年发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 离退休职工的服务管理工作是一项纷繁复杂的群众工作，政策性强、涉及面广。随着我国经济的发展和社会的进步，老同志们的需求、观念也在相应改变，离退休服务管理工作要根据老同志们新的需求有针对性地做好...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 目前参与社区公益事务和社会志愿服务的老年人达到老年人总数的20％，全国基层老年协会覆盖了全国65％的社区。充分发挥老年群体的主动性和创造性．最大限度地发挥老年群体的潜能，实现老有所为，既是老...
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41. 养生·新知刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 西班牙《国家报》报道，多年从事老年保健研究的专家阿尔维托通过研究发现，拥抱对于老年人不仅仅是礼仪行为，还有利于健康。专家称，拥抱时动用了多个感觉器官，视觉、触觉、手臂的运动都能激活大脑的兴奋...
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42. 盘点选秀节目中的银龄达人刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 选秀，是指选拔在某方面表现优秀的人。达人，足指在某一领域非常专业、出类拔萃的人物。当前中国选秀节目很热，达人很火。在属于年轻人的选秀舞台上，一群银龄达人不甘示弱，表演他们出神入化的才艺同时，...
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43. 闵凡路 励志建功，新闻一生刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 他46岁参与创办《半月谈》杂志，1991年以724万份发行量居亚洲之冠；他56岁参与创办的新华电视，影响着海内外高端受众；接着又参与创办《新华每日电讯》，现今已是国内举足轻重的发行超百万的中...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 经党中央同意，2014年11月26日上午，中央组织部在人民大会堂隆重召开了全国离退休干部先进集体和先进个人表彰大会。习近平总书记和刘云山、张高丽、马凯、许其亮、赵乐际、栗战书等中央领导同志，...
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45. 关于肿瘤：需要知道的常识刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 老年人免疫系统退化的一个最重要特征就是胸腺发生明显的老龄性退化；细胞因子的生产能力和免疫因子发挥水平普遍降低，造成多种病原体和恶性肿瘤乘虚而人。肿瘤本身就是一种免疫缺失、免疫功能障碍性疾病，...
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46. 独居者必备的“五大件”刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 很多独居者会发生一些生活意外，比如不能按时服药，造成一些身体指标波动；上卫生间时，可能会意外滑倒；外出时，由于缺少照护，可能会摔倒。其实，只有用心，就可以借助一些生活中常见的小物件照顾自己。
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47. 专家曲黎敏谈谈口腔里的病刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 口水多 口病中最常见的病证是口水多。口水多是胃寒特别重的现象。胃酸上逆，口吐清水，久之胃上口被胃酸侵蚀，则食道不能下咽，下涸作痛，形成胃脘心痛之症。口热舌干 口热舌干是一种相对来说比较严重的...
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48. 易吃的食物烹饪原则刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 介护：20世纪60年代产生于日本的词汇。是指介入并照护失能或半失能老弱者的日常生活起居。王天明编著的《画说介护》（第二军医大学出版社）简明易懂，便于操作，提醒介护者细微的注意事项，保证被介护...
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49. 适量运动可以避免跌倒发生刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 老年人跌倒的发生并不是一种意外，而是存在潜在的危险因素。中日友好医院康复科主任谢欲晓教授说老年人跌倒是可以预防和控制的，生活中我们可以通过一些外在因素来避免，比如鞋子，鞋底较薄且较硬的鞋子比...
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50. 常做记忆操健脑提神身体好刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 解放军总医院博禄顺教授说，通过一些简单的人体活动，给大脑以良性刺激，改善脑供血、供氧，增强脑细胞功能，完全可以起到增强记忆力的功效。屏息呼吸减慢呼吸频率，可增强大脑有序活动，提高脑细胞的利用...
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51. 猝然临之而不惊刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 我今年85岁，由于我离休后一直注意日常保健，很少生病。但就在2013年5月，我被确诊为直肠癌，做了手术切除。很早就听人说，得癌症的人不少是被吓死的，我却“猝然临之而不惊”。我在想：人生一世，...
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52. 防癌8件事刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： ①早餐至少要有一个鸡蛋；②每天吃够5种蔬袋；③至少喝2瓶水（2000毫升）；④运动达到30分钟；⑤累了就好好歇歇；⑥中午打盹30分钟；⑦憋尿不要超过3小时；⑧每天跟家人聊天10分钟。
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53. 老人晨起做-1故养生功刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 老人早晨醒来后，不要急于起来，在床上做做养生功，对身体大有裨益。具体方法如下：第一式：伸懒腰（伸两次为最佳）。能伸展脊柱，并可按摩脊柱两侧自大杼穴至命门穴的10多个重要穴位，可迅速恢复体力。
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54. 芡实可治老年^尿频刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 芡实含有丰富的碳水化合物，而脂肪只含0．2％，所以很容易被人体所吸收。它不但能健脾益胃，还能补充营养素，平时消化不良，或出汗多又容易腹泻者，经常吃芡实粥，或煮红糖水喝，效果不错。如果芡实与瘦...
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55. 热敷治颈椎病刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 颈椎病类型不同，病情不同，治疗也多不同。颈椎病骨质增生疼痛，活动受限，不舒服也非常多见。有一种简便的疗法，热醋湿敷。用老陈醋如山西老醋、独流醋。先把醋加热，用纱布或纱布垫（3～4层）放到热醋...
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56. 那渐行渐远的书信刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 鸿雁传情，书信往来，那是多少年前的事？如今这个电子时代，很少有人将心思带回到书桌前，用饱蘸情意的生花妙笔写点什么了。学生时代，同学中书信传递友谊；长大了，家信互报亲情与平安，异性朋友中将炽热...
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57. 像林青霞一术不怕老刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 60岁的林青霞，以一袭红衣照庆祝自己的生日，以一本新著《云去云来》当自己送给自己的生日礼物。林青霞很早就出来拍电影，可想而知学历不高。她是明星，常常连睡觉的时间都没有，所以她坦白承认，那些年...
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58. 别再“拉黑”父母刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 自从母亲进了我的微信胍友圈后，我发表“说说”动态便有些拘谨，生怕一不小心透露了心事，母亲知道后会担心、指责。闺蜜知道了，立马给我提出他们通常的解决方案：拉黑父母。我听后有些犹豫，毕竟，母亲刚...
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59. 我老了但并不老化刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 越来越多的人开始自觉不自觉地问自己：“我，老了吗？”我的答案是：我老了，但并不老化!所谓没有老化，涵盖着这样几个因素：首先，心灵还年轻，就不要暗示自己的年龄之大，因而往往忘了自己的实际年龄。...
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60. 60岁戒烟也不晚刊名： 中国老年发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 据世界卫生组织报告，中国平均每1分钟就有4人死于癌症，发病率最高的癌症就是肺癌，这与中国烟民数量众多有直接关系!‘肺癌高发主要和吸烟、环境污染、不良生活方式、高节奏生活等因素有关，其中吸烟是...
中国老年基本信息
| 刊名 | 中国老年 | 主编 | 孙晓飞 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老龄协会 | 主管单位 | 中国老龄协会 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-5278 | CN | 11-1146/C |
| 邮编 | 100020 | 电子邮箱 | zgln1983@163.com；zgln1983@126.com |
| 电话 | 010-581223 | 网址 | |
| 地址 | 北京朝阳区东大桥斜街4号兴华公寓综合楼 |
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