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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 健康源自好心情刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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2. 过个健康年刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 吃出健康一桌年夜饭营养要均衡冬天频繁吃的火锅、烧烤等油腻辛辣食物,让肠胃内热蓄积,再加上节日期间摄入的大鱼大肉多、维生素和纤维素少,又缺乏运动,易造成肠道"堵车"……往年的病例显示,一些肠胃...
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3. 『老泪纵横』有原因刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 张老太最近碰到一件烦心事,不知为何整天泪眼汪汪,以致人们老问她为什么伤心.张老太说:"我这哪里是伤心呀?今年入秋后,这眼泪老是不知不觉地流出来."最后张老太在家人的陪同下到医院就诊.医生为张...
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4. 老人过度降压易发生脑卒中刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 年近七旬的王师傅患高血压20多年了,并伴有高脂血症和动脉硬化症等,长期服用降压药,血压控制得还不错.入冬后他经常感到头晕乏力,行走、站立时症状加重,卧床休息时症状消失.去诊所一量血压有155...
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5. 睡前的保健养生刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 我在中南海工作的时候,很多老首长都非常重视睡前保健,我整理了一部分,供大家参考.1.按摩头皮即两手食指、中指、无名指弯成45度,用指腹以每分钟8次的频率往返按摩头皮一两分钟.此法可加强供血,...
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6. 老人贫血莫大意刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 张大爷今年62岁,从半年前开始总是出现头晕、腰痛等症状,而且面色苍白,在卫生院被诊断为贫血,然而经过3个月的治疗,先后换了3家医院,贫血症状却越发严重.不愿放弃的家人带着张大爷来到市医院血液...
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7. 冠心病预防胜于治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冠心病是老年人群最常见的慢性疾病之一,由于其病程长、无急性发作时对日常生活影响不大,而且硝酸酯类药物通常可有效控制发作时的胸闷、心痛等症状,致使很多患者容易掉以轻心.药物治疗不规则、依从性差...
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8. 踝关节扭伤了怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 踝关节扭伤是生活中常见的损伤,日常生活中进行体育锻炼、上下楼,甚至平地走路时,一不小心都有可能发生.踝关节扭伤后疼痛明显,局部软组织肿胀比较严重,常给患者带来很多困扰. 因为踝关节内收及内翻...
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9. “胃病”长期困扰刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 72岁的曹老伯20多年来,一直有反复的反酸、嗳气、中上腹烧灼样痛等症状,他以为是胃病,长期服药但症状时好时坏,一旦减少药量或是停药,不舒服的感觉立即加重,严重影响了生活.3个月前,在专科医生...
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10. 他怎么成了『罗锅』刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 种细菌或病毒感染,导致机体内分泌失调或机体的代谢障碍而致.本病多发于男青年,发病高峰在20～30岁.在发病的开始,患者常常感到骶髂关节及下腰部酸痛僵硬,不能久坐,少数患者可出现下肢疼痛;日后...
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11. 警惕食管裂孔疝刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 食管裂孔疝有哪些类型?食管裂孔疝一般可分为三型:Ⅰ型为滑动型食管裂孔疝(滑疝),此类疝的腹段食管及胃起始部上移人胸腔,疝可上下滑动.Ⅱ型为食管旁疝,较少见,食管及胃起始部仍处于正常位置,而胃...
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12. 寒假科学用眼十要点刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 放寒假了,孩子们上网的时间充裕了,可是,如果不注意眼睛的自我保护,不仅会使眼睛疲劳,严重的还会影响全身,造成电脑疲劳综合征.因此,孩子们在寒假期间使用电脑一定要注意保护眼睛.以下几个改善电脑...
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13. 急性细菌性痢疾的治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 细菌性痢疾的元凶是痢疾杆菌,业内称为志贺菌,以纪念其发现者——日本著名医生志贺洁(1870-1957).我国每年腹泻发病数约8 3亿人次,其中菌痢占10％～20％,人群普遍易感,但以学龄前儿...
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14. 窦性心律不齐是怎么回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 正常成人心脏的"司令部"——窦房结每分钟可自动地、有节律地发放冲动60～100次,也就是说每分钟心跳为60～100次,医学上称为窦性心律.若由于迷走神经张力变化而使窦房结发放的冲动不规则,以...
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15. 尿黄——警惕胆管疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 引起尿液发黄的原因很多,如所吃的食物、饮水过少、过度劳累、服用药物等,只要做相应的调整,一段时间后尿液发黄现象基本是可以纠正的.但是,一旦出现尿液长期发黄,或颜色像浓茶、酱油一样,就要引起高...
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16. 人体的寿命时钟——端粒刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 美国科学家伊丽莎白·布莱克本、卡罗尔·格雷德和杰克·绍斯塔克凭借研究细胞老化的重大问题,获得了2009年诺贝尔生理学和医学奖.他们发现,在细胞分裂时,染色体如何完整地自我复制以及染色体如何受...
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17. 男性保健用品:乱花渐欲迷人眼刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 国际中医男科学会调查统计最示,目前成年男性中约25％的人有不同程度的性功能障碍,但八成男性疾病患者因担忧隐私泄露,不愿上医院治疗.很多人出现性困惑、性烦恼后,宁可上药店购买性功能保健产品自行...
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18. 邵氏“呼吸八法”——保肺功刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 第一法:静功1.静息坐功坐位,两脚分开与肩同宽,含胸挺腹,双手松放于腿上,全身肌肉放松,心要静,意守丹田,眼半睁看鼻尖,耳闻山根窍声(山根窍声,即鼻息,意为心神宁静,似能听到自己的呼吸),舌...
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19. 常做脚趾操抗衰老刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 脚被称为人的"第二心脏".中医认为,人体的各脚趾都与脏腑相通,人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位.成年人经常活动脚趾(特别是第二和第三脚趾)可以使体内气血通畅、阴阳平衡,能起到健脾养胃的作...
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20. 疾来龙袭眼睛会『报警』刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 美国眼科学会近日发布公告,列出了一些普通人可观察出的,需要警惕的眼部症状.这些症状往往是全身性疾病的"冰山一角",如果及早发现,有助于早诊断、早治疗.眼睛充血眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管...
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21. 排五毒保健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： "要女想身体好,排毒不可少",随着人们保健意识的提高,"排毒"这个词也走进了人们的健康理念中.于是,各种排毒手法纷纷登场,排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等,一些美容院还开展了"淋巴排毒"项目...
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22. 药物性漱口水别乱用刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 现在,人们对口腔健康越来越重视,很多人为了拥有一口皓齿、保持口气清新,不仅早晚刷牙,而且开始使用各种各样的漱口水.对此,口腔专家指出,如果没有口腔病,最好少用漱口水.▲药物性漱口水别乱用现在...
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23. 泡脚有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参.这话是有科学道理的.现代科研已经证明:人的双脚上有与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官功能....
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24. 正确使用外用抗菌药刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 抗菌药多为处方药,而许多外用的抗菌药却往往是非处方药.那么,这是否意味着外用的抗菌药物就可以放心随意使用呢?其实不然.外用抗菌药选用要对症 对于浅表的、比较局限的皮肤化脓感染,如脓疱病、毛囊...
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25. 舌下含药别犯三个错刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 心脑血管疾病突然发作时,患者通常知道采取舌下含药的方式进行紧急自救.如心绞痛突然发作或发生高血压危象时,患者可立即舌下含服速效救心丸、硝酸甘油、硝苯吡啶等药物.一般来说,只要用药方法正确,多...
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26. 哪些药物不能掰开了服用刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 李先生一年前被查出患有高血压,医生给他开了硝苯地平缓释片,并特别嘱咐他"要整片服用,不可掰开或嚼碎了服".李先生按医嘱服药,一年来血压稳定.最近李先生又被查出患有胃溃疡,医生开了复方胃舒平片...
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27. 服用六种心血管药须知刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 不少人在服用治疗心血管疾病药物时,常因对药物属性不明或不遵医嘱,导致药效不佳,甚至加重病情.这里介绍几类心血管疾病常用药服用常识,供参考.硝酸甘油硝酸甘油片有效期较短,需避光保存于密闭、干燥...
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28. 降压药会导致“阳痿”吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 男性性生活由于各种原因会发生一些障碍,这些障碍可以表现为两个方面:一方面是性欲减退,另一方面是性功能障碍.影响性欲的因素包括:年龄增长,健康状况,忧虑、恐惧等精神状态,环境因素,还有某些药物...
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29. 几种女性高发癌症的征兆刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 乳腺癌:精神抑郁乳腺癌是女性最易患的肿瘤,在女性肿瘤患者中居首位.近年来由于生活节奏加快、生活压力增大等因素,乳腺癌的发病率大幅上升,且出现年轻化趋势.乳腺癌的发生与雌激素水平高、精神抑郁、...
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30. 女性绝经过早应注意什么刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 女性绝经的迟早个体差异很大,与很多因素有关.我国妇女平均绝经年龄为49～50岁,40岁以前月经自然停止视为过早绝经,临床上称为卵巢早衰.那么,绝经早有哪些危害,该如何防治呢?
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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