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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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31. 健康源自好心情刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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32. 过个健康年刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 吃出健康一桌年夜饭营养要均衡冬天频繁吃的火锅、烧烤等油腻辛辣食物,让肠胃内热蓄积,再加上节日期间摄入的大鱼大肉多、维生素和纤维素少,又缺乏运动,易造成肠道"堵车"……往年的病例显示,一些肠胃...
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33. 『老泪纵横』有原因刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 张老太最近碰到一件烦心事,不知为何整天泪眼汪汪,以致人们老问她为什么伤心.张老太说:"我这哪里是伤心呀?今年入秋后,这眼泪老是不知不觉地流出来."最后张老太在家人的陪同下到医院就诊.医生为张...
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34. 睡前的保健养生刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 我在中南海工作的时候,很多老首长都非常重视睡前保健,我整理了一部分,供大家参考.1.按摩头皮即两手食指、中指、无名指弯成45度,用指腹以每分钟8次的频率往返按摩头皮一两分钟.此法可加强供血,...
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35. 冠心病预防胜于治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冠心病是老年人群最常见的慢性疾病之一,由于其病程长、无急性发作时对日常生活影响不大,而且硝酸酯类药物通常可有效控制发作时的胸闷、心痛等症状,致使很多患者容易掉以轻心.药物治疗不规则、依从性差...
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36. 寒假科学用眼十要点刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 放寒假了,孩子们上网的时间充裕了,可是,如果不注意眼睛的自我保护,不仅会使眼睛疲劳,严重的还会影响全身,造成电脑疲劳综合征.因此,孩子们在寒假期间使用电脑一定要注意保护眼睛.以下几个改善电脑...
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37. 急性细菌性痢疾的治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 细菌性痢疾的元凶是痢疾杆菌,业内称为志贺菌,以纪念其发现者——日本著名医生志贺洁(1870-1957).我国每年腹泻发病数约8 3亿人次,其中菌痢占10％～20％,人群普遍易感,但以学龄前儿...
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38. 尿黄——警惕胆管疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 引起尿液发黄的原因很多,如所吃的食物、饮水过少、过度劳累、服用药物等,只要做相应的调整,一段时间后尿液发黄现象基本是可以纠正的.但是,一旦出现尿液长期发黄,或颜色像浓茶、酱油一样,就要引起高...
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39. 人体的寿命时钟——端粒刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 美国科学家伊丽莎白·布莱克本、卡罗尔·格雷德和杰克·绍斯塔克凭借研究细胞老化的重大问题,获得了2009年诺贝尔生理学和医学奖.他们发现,在细胞分裂时,染色体如何完整地自我复制以及染色体如何受...
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40. 男性保健用品:乱花渐欲迷人眼刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 国际中医男科学会调查统计最示,目前成年男性中约25％的人有不同程度的性功能障碍,但八成男性疾病患者因担忧隐私泄露,不愿上医院治疗.很多人出现性困惑、性烦恼后,宁可上药店购买性功能保健产品自行...
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41. 邵氏“呼吸八法”——保肺功刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 第一法:静功1.静息坐功坐位,两脚分开与肩同宽,含胸挺腹,双手松放于腿上,全身肌肉放松,心要静,意守丹田,眼半睁看鼻尖,耳闻山根窍声(山根窍声,即鼻息,意为心神宁静,似能听到自己的呼吸),舌...
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42. 常做脚趾操抗衰老刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 脚被称为人的"第二心脏".中医认为,人体的各脚趾都与脏腑相通,人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位.成年人经常活动脚趾(特别是第二和第三脚趾)可以使体内气血通畅、阴阳平衡,能起到健脾养胃的作...
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43. 舌下含药别犯三个错刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 心脑血管疾病突然发作时,患者通常知道采取舌下含药的方式进行紧急自救.如心绞痛突然发作或发生高血压危象时,患者可立即舌下含服速效救心丸、硝酸甘油、硝苯吡啶等药物.一般来说,只要用药方法正确,多...
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44. 几种女性高发癌症的征兆刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 乳腺癌:精神抑郁乳腺癌是女性最易患的肿瘤,在女性肿瘤患者中居首位.近年来由于生活节奏加快、生活压力增大等因素,乳腺癌的发病率大幅上升,且出现年轻化趋势.乳腺癌的发生与雌激素水平高、精神抑郁、...
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45. 美味果实益健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 英国《每日邮报》近日最新载文,邀请伦敦格蕾丝公主医院首席营养师萨拉·威尔森博士谈谈5种果实的保健功效.1.桑葚:防止贫血桑葚含铁量丰富,有助于保持健康数量的红细胞,防止贫血.这在各种浆果中是...
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46. 新年的10个健康礼物刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在新年到来之际,人们总会盘点收获,期待成长.如果你对自己的健康不够满意的话,那么,在又一个365天即将到来的时刻,不妨送给自己的身体10个健康承诺,作为珍爱自己的特别礼物.
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47. 补肾汤水刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冬季养生重补肾滋补靓汤好选择冬至前后,天气渐寒,进补的大好季节来了,所谓"春生,夏长,秋收,冬藏"是也.进补有各种途径,药补不如食补.不过,食补不能贪多、求快.最好是常吃,适量地吃,要让对自...
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48. 美味羊肉暖身健体刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 怕冷吃羊肉最好 ▲怕冷的人可多吃羊肉怕冷的人最适合吃羊肉.因为羊肉具有温养气血、补益阳气的作用.著名医圣张仲景在《金匮要略》中,用当归生姜羊肉汤治疗妇女产后气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛...
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49. 身体健康的七种表现刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 美国福克斯新闻网报道称,如果身体有以下7种表现,就说明它运行得还不错.1.相对清澈、充沛的尿液如果每日小便几次,且尿液不混浊呈淡黄色,说明身体的水分充足,而且肾脏健康.如果尿液完全无色,可能...
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50. 意大利人长寿的秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 近日,来自欧盟的统计数据显示:意大利人口预期寿命比欧洲其他国家都高,女性为84岁,男性为78.3岁,已成为欧洲第一大长寿国,同时也是仅次于日本的世界第二大长寿国.美国医生凯瑟琳·泽尔曼最近走...
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51. 免疫球蛋白母亲恩赐的抗体刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 人本中有一种物质叫做抗体,它是人或动物受抗原物质(如细菌或其毒素、病毒等)刺激后,由浆细胞合成和分泌的一种特异性球蛋白.抗体产生后大量分布在人体的血液、淋巴液、组织液内.外分泌液(如泪液、唾...
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52. 我所经历的三叉神经痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 我今年35岁,在保险公司从事员工培训工作.我曾经历了"天下第一痛".疼痛像电击样袭来清楚地记得第一次发病的情形.那是5年前的三月间,我正与客户在聊天,突然毫无预兆地,左边脸部感受到电击样的疼...
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53. 桑葚红花酒治疗闭经刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 闭经是属于女性月经病的一种.它指的是女子已经年过18岁,仍然没有出现月经或者是月经已来潮、非怀孕而又中断6个月以上,这就是闭经.中医上又称为月经不来、月事不通、女子不月等.明代的张景岳曾经对...
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54. 请多给老人一些温情刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 朋友跟我抱怨:"我怎么都想不明白,那个女孩对我妈施了什么魔法,我妈像中了邪似的,一下子买了她四张床垫,一张五千,四张就是两万多块啊!"朋友的母亲是一个和蔼可亲的老太太,老伴去世好多年了,退休...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 长寿是人类永恒的追求.近日,美国科学家对600名85岁以上的老人进行问卷调查发现,他们长寿的原因,除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外,还包括良好的心态.不少长寿老人表示:"生活要随遇而安,多...
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56. “返巢”现象源于父母的溺爱刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： "返巢族"是继"啃老族"之后兴起的一个新群体,不少大学生毕业后因为不能及时适应社会而重返家庭,不找工作,很少与外界接触,其经济来源仍来自家庭."返巢族"表现为害怕承担责任"返巢族"最突出的表...
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57. 养一只羊等你回家刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 十多年前,我第一次随丈夫回老家过年.听说我喜欢吃羊肉,婆婆立刻到集市上买了几斤,做了一锅香喷喷的红烧羊肉.吃饭时,婆婆一边往我的碗里夹羊肉,一边叹息:"买的羊肉就是不好吃,以后还得自己养一只...
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58. 坐下来笑一笑自己刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 不妨坐下来,静静地在心中笑一笑自是的,笑一笑自己.难得笑一笑自己.笑一笑自己将多少光阴枉费在无聊的事情上,比如为买一只画报上的女明星用的那种发卡,跑了很多百货公司和集贸市场……笑一笑自己为了...
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59. 节日消费谨防陷阱刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 中国人有节日集中消费的习惯,春节往往是消费的高峰.人们节日购物时,容易放松警惕性,给奸商以可乘之机,一些不法商家利用节日"狂宰"顾客的现象屡见不鲜.春节来临之际,专家提醒消费者节日消费应注意...
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60. 让你致富的16个理财习惯刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 就算天塌下来也要保住本钱投资的原则之一,是绝对不能把本钱丢了;投资原则之二,就是一定要坚守原则一.能保住本钱就是赚钱.依靠常识炒股票寻找变化中的不变,这就是能挣大钱的常识.例如,炒股和炒房地...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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