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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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781. 加重骨关节炎患者疼痛的七件事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 控制骨关节炎所引起的疼痛要比患者想象的容易.实际上,它简单到你只需要审查自己的日常生活习惯,因为它们有可能就是关节疼痛的诱发因素.美国媒体近日总结了有损于膝关节健康的七种日常生活习惯. 一...
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782. 健康也能闻出来刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 淋巴结核患者呼出的气味闻起来像过期的啤酒,糖尿病患者呼出的气味闻起来像烂苹果味……美国《心理学》期刊最新研究报告显示,人类能通过嗅觉来帮助感知健康信息. 烂苹果味提示糖尿病 江苏省人民医院...
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783. 性别不仅由X和Y染色体决定刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 男女之间有很多明显差异,一直以来,科学家都认为深藏于人类脱氧核糖核酸(DNA)中的基因差别导致了男女之间的这些差异.然而,美国科尔德斯普林实验室(CSHL)的科学家发现,一种较短的核糖核酸(...
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784. “小三阳”演变成肝硬化刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 乙肝患者最关心的就是“大三阳”“小三阳”.一听到对方是“小三阳”,不少患者会觉得非常羡慕,因为在他们心中,“小三阳”基本上不需要怎么治疗,其实这种认识是错误的. “小三阳”变成肝硬化 一...
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785. 心理因素决定寿命长短刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 长寿老人的长寿秘诀各不相同,有的甚至与健康之道相反,如有的老人嗜烟酒、喜肥肉.但有一点是相同的,即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和.2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道...
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786. 如何保护好你的膝关节刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 膝关节是人体最大的关节,也是很复杂的关节.美国Parade杂志最新载文,刊出保护膝关节的五大措施. 1.控制体重 研究发现,即使体重稍有增加也会导致关节炎发病率提高3倍.体重增加1千克,...
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787. 湿热体质 膳食调理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 湿热体质人群以口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征.男性易阴囊潮湿、脾气比较急躁,女性易带下增多、月经不调;易患痤疮、疮疖、胃肠炎、黄疸、胆囊结石等疾病.湿热体质人群可以通过以下几个方面进行膳食...
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788. 五种食物可延缓衰老刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 不老泉只是个传说,我们终究会变老,但其速度可以放慢.美国“福克斯新闻网”近日刊文指出,多吃5种食物能帮助你延缓衰老. 1.绿茶 绿茶水中富含的茶多酚能清除人体有害自由基,阻断脂质过氧化过程...
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789. 枸杞子养生法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 北京中医医院主任医师、北京树德堂国医馆馆长陈勇,年过八十,依然面色红润,精神矍铄,面部少见老年斑,皮肤细腻有光泽.闲暇之时,还能当着患者或学生的面,秀一秀自己的健康值,一口气做上几个俯卧撑....
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790. 养脾胃吃三宝刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中医认为,脾主运化水谷,乃后天之本,气血生化之源.如果脾胃虚弱,会导致气血不足,腹胀、纳差便溏,乏力气短,消瘦或肥胖,面黄,舌淡胖,苔白或腻、有齿印,脉濡细乏力.那么,人为什么会脾虚,又该如...
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791. 头痛避开八种食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 吃对食物有益防病强身,吃错食物则会诱发或加重病情.据统计,30％的头痛发作与某些食物和饮料的诱发作用关系密切.美国“MSN生活网”最新载文,刊出“头痛应避开的八种食物”. 1.巧克力 很多...
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792. 佳果良药话石榴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 石榴是人们非常熟悉的水果之一,据陆巩记载,其由张骞从西域引入,我国从汉代就开始栽培. 石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜、可口多汁,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质,维生素C含量比苹果、梨...
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793. 秋补膏方润肺燥刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秋日天高气爽,气候干燥,人们易出现燥伤肺阴的症状,表现为口鼻咽干、皮肤干燥、眼目干涩、口渴多饮、干咳少痰、痰黄黏稠、胸中隐痛、小便短黄、大便秘结等,当以养阴生津、润肺补液为治.而秋燥养阴膏方...
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794. 秋补宜食西洋参刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秋燥为患,人们常感觉到情绪烦燥、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥,而西洋参补气养阴、清火除烦、养胃生津,为秋季润肺除燥补益佳品. 西洋参,又名“洋参”“花旗参”,为五加科植物西洋参的根.中医认...
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795. 从心身疾病角度看待糖尿病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 这位患者是个56岁的女性,到我这里就诊,一进门就强烈要求住院治疗.我一边看她的病历,一边问她怎么不好,她说:“四肢抽痛、浑身乏力、烦躁、脖子僵硬、全身酸痛,还总是出汗.” 我进一步了解病史...
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796. 治疗糖尿病的六个要点刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 糖尿病患者要牢记糖尿病目前不能根治只能控制这一最基本的理念.您只要选择一种正确、实用、简单、易记的治疗方法,坚持治疗就可以了.为此,敬请广大糖尿病患者记住六要点. 1.选一种治疗方案 美...
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797. 按揉太冲穴、太溪穴助您平稳度过更年期刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 更年期综合征是指处于更年期的人因内分泌改变导致生理功能改变的一系列症状.女性可出现月经紊乱渐至绝经的现象,男性可出现性功能衰退的现象.不论男女均可伴有烦躁不安、焦虑易怒、失眠、易疲劳、记忆力...
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798. 中药可防治老年黄斑变性刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 老年人出现视物模糊不清,首先会想到白内障,其实老年人视力变差、视物模糊,不一定都是白内障,黄斑变性(AMD)也是比较常见的元凶.黄斑变性是老年人中最常见的眼底病变之一.由于大多数黄斑变性患者...
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799. 奥运明星为何钟情中医拔罐刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在2016年里约奥运会游泳比赛现场,一些记者发现,美国泳坛名将菲尔普斯身上居然有明显的火罐印.有媒体报道称,美国游泳队流行拔火罐,而菲尔普斯就酷爱拔罐.拔罐,这种源自中医传统外治领域的非药物...
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800. 中医“五官养生法”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中医认为,头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通.头部五官的养生关系到整个身体的健康,建议老年朋友养生不妨从头做起. 勤梳头睡眠好 人到老年,阳气日趋衰弱,尤其是头部,和外界环境接触最多,因而...
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801. 百合清心安神刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： “味甘平,主邪气腹胀,心痛,利大小便,补中益气.”(《本经》) 《本经》所谓邪气者,乃心肺之郁热也.百合又清膀胱与大肠热,则大小便自利;百合味甘补中元,脾胃之郁热清则元气渐生,自然身轻有力...
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802. 蒲公英妙治眼疾刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 有一天上午,我去隔壁商店买东西,看见卖东西的小姑娘一只眼睛又红又肿,还流着脓性的分泌物.我问她怎么了,她说自己有六百度的近视,但是又不喜欢戴框架眼镜,于是每天都要戴隐形眼镜,晚上还懒得摘,所...
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803. 乳腺检查:彩超、钼靶孰优孰劣刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 对于乳腺检查,目前常用4种检查方式:彩超、钼靶、磁共振和CT检查.磁共振检查程序较复杂,CT辐射较大,费用相对较高,一般不作为疾病普查和筛选的首选检查手段.因此,在乳腺疾病筛查中,医生会建议...
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804. 谈谈宫颈癌疫苗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 近日,葛兰素史克公司开发的人乳头状瘤病毒疫苗(HPV疫苗)获得国家食品药品监督管理总局的上市许可.这意味着,我国女性将可以通过注射疫苗的方式预防宫颈癌. 为何要推荐使用HPV疫苗? 宫颈...
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805. 自制药枕治失眠刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我曾经患过严重的失眠症.记忆中最不堪回首的便是盛夏的夜晚,原本酷暑闷热已让人难以安宁,再加上辗转难眠引发的焦急,常常在不知不觉中已是大汗淋漓,毫无睡意.这真是越想入睡,越是难以入睡,令我苦不...
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806. 轻松治脚气刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我舅父患有脚气好几年了.舅父从小就生活在乡下,他的脚长年累月泡在田里,两个脚板的角质层特别厚,用热水泡过后可以刮下一层粗皮来.家里的农活基本上都压在舅父一个人身上,他很少休息,起早贪黑地干活...
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807. 活到99岁靠“三招”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： “老爸能够活到99岁,就靠他有三个好招数,那就是家里家外都豁达开朗,不争不吵,与邻居和睦相处.”这是福建省福州市苍霞新城老寿星唐香悌的子女在他寿辰时说的话. 一向豁达开朗 修钟表养成好性...
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808. 越诉越苦刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 有这样一个故事:一个农妇坐在地头,向过往行人诉说她的不幸,别人的地里都长满庄稼,唯独她的地里长满杂草,她又得挨饿了.有位老者说:“你在这儿抱怨是长不出庄稼的,还是赶紧回家弄些种子,把地种好吧...
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809. 那些老式的爱情刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 早晨去公园锻炼,回来路过一处早市.前面走着一对白发老人,妻子说:“今天中午咱们包茴香馅饺子吧,你看茴香这么新鲜.”丈夫说:“还是包西葫芦馅的吧,你又不爱吃茴香,西葫芦咱俩都爱吃……”两人说着...
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810. 光影晚年刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 那年爷爷溘然离世,从此85岁的奶奶就像变了个人,经常拿着爷爷的茶壶或旱烟袋,呆呆地望上半天.父亲看在眼里,急在心里,虽然经常陪老人说话逗乐,但奶奶的状况仍不见好转,日渐消瘦,精神很差. 父...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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