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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 甲亢是一种自身免疫性疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 李女士近几个月来常感到食欲不振、腹部胀闷,便去医院就诊,经胃镜检查被诊断为慢性胃炎.医生给予相应治疗,不适症状无明显好转.李女士还出现乏力、怕热、多食等症状,有时腹泻与便秘交替,体重明显减轻...
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2. 甲亢的预防和护理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在生活中,以下一些措施可以防止甲亢的发生或病情的加重. 1.调畅情志精神刺激是本病的常见诱因,病情常因忧虑、情绪不安、精神紧张而加重.因此,甲亢患者要注意调畅情志、修身养性,要遇事不怒,静...
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3. 治疗丙型肝炎勿拖延刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 很多人都知道乙肝是严重危害人类健康的多发病、常见病,但随着乙肝疫苗在广大民众中的接种,乙肝的发病率已大幅度下降.然而另一种肝炎——丙型肝炎(简称“丙肝”)的发病率却在逐年上升.据不完全统计,...
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4. 持续性干咳与肺炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 正在上小学二年级的明明于1个月前受凉后出现流涕、鼻塞和打喷嚏等症状,同时有咽喉疼痛和全身乏力感.妈妈带明明去附近诊所就诊,诊所医生按“感冒”对其给予了药物治疗. 数日后明明鼻咽部症状明显缓...
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5. 年轻人听力普遍下降刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 现在18～25岁的年轻人在不久的将来也会变成老年一代.科学会取得更大进步,人体缺陷可能会得到医疗的改善,但是未来老年人的身体状况真的会比现在的老年人好吗?
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 英媒称中国女性不爱锻炼减肥 有报道称,统计数据表明,中国女性比以往任何时候都更胖,今天的中国女性平均身高约1.55米,平均体重57千克,比10年前增加了1.7千克.目前,腰围不断变粗正在女...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 高血压被称为“无声杀手”,是心脑血管疾病的重要诱因.中国疾控中心早在201 3年发布的研究数据就显示,我国高血压患者已突破3.3亿.也就是说,中国的成年人中,每3个人中就有1个人患有高血压,...
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8. 衰老有信号应对有方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 衰老是人类无法抗拒的自然现象,但及时察觉衰老的信号,并积极调整生活方式,可大大延缓衰老速度.然而,在日常生活中男性往往不注意这些.那么男性有哪些衰老信号呢? 干点活儿就气喘 随着年龄的增...
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9. 运动可减缓端粒磨损速度刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 美国《体育运动医学》刊载的一项最新研究发现称,运动锻炼对预防衰老非常关键,在40～65岁人群中表现尤为明显. 端粒是DNA链条末端的“小帽子”,能保护DNA在细胞分裂和复制过程中免受伤害....
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10. 高龄老人夜间六防刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 调查发现,许多高龄老人患有高血压、脑卒中、冠心痛、糖尿病、肺气肿及哮喘等疾病,这些病的发作总是在猝不及防间,约有半数在夜间或凌晨发作.因此,为防老年人夜间出现意外,需特别注意以下几点:
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11. 庄子的养生七步法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在庄子的故事中,曾经出现一位老者,已经到了耄耋之年,仍然显得非常年轻,凡是看到的人都觉得很好奇,于是问老者为什么显得这么年轻,老者笑说是因为养生七步法. 所谓“养生七步法”,指的是养生的七...
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12. 应对足底筋膜炎要得法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 刘军跟着同事一起长跑已经有一年多了,这次马拉松赛,他早早报了名,没想到眼看着要到比赛了,却出了意外:训练时每次跑步到3千米后,他脚底就开始痛.休息理疗之后,感觉好了一点儿,但是再开始跑的时候...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 1.外周血管病是心血管疾病信号,不能忽视 动脉粥样硬化血栓形成是全身性疾病,它会累及供应不同脏器或系统的动脉血管,可以导致一过性脑缺血发作和脑卒中、心绞痛、心肌梗死、心脏性猝死、动脉粥样硬...
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14. 急救穴位知多少刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 中医经络学说博大精深,按摩穴位疏通经络不仅能养生延年,有时还能在关键时刻救急. 劳宫穴——血压骤升 握拳,中指尖所指处即是劳宫穴.高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按...
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15. 药品开封后保质期缩短刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 药品开封后能保存多长时间呢?还是包装标注的保质期那么长吗?相信很多人都有这样的疑虑.教你几招鉴别药物是否变质. 1.瓶装药 瓶装药开封后,室温(25℃以下)下使用期限通常是2个月左右,再次...
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16. 可分离血液中癌细胞的生物芯片刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 据澳大利亚广播公司日前报道,澳大利亚科研团队发明了一种可分离血液中癌细胞的生物芯片,能甄别出血液中的癌细胞并将其移除.该技术可大幅降低癌症的治疗费用,有望延长患者的生命. 澳大利亚新南威尔...
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17. 老年人的餐桌守则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 老年人的营养需求不同于年轻人,《康健》杂志最新刊登营养专家归纳出的适合老年人的饮食法则. 1.零食补充营养老年人咀嚼及吞咽能力较差,一餐吃不了多少东西,进食时间又拖得很长.所以不妨让老年人...
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18. 注射胰岛素的正确方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 日前,第四届全球性国际糖尿病领域学术大会“注射技术和治疗论坛及专家推荐”在意大利罗马盛大召开.会上宣布了关于胰岛素注射技术的最新调研结果及专家的相应指导意见.北京大学第一医院内分泌科主任郭晓...
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19. 治疗糖尿病的六驾“马车”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 第一驾“马车”:饮食控制这是治好糖尿病的基础.普通糖尿病患者要适当地控制食量,病情较重的糖尿病患者则应严格控制主食量.要多吃些粗粮,如燕麦、荞麦、高粱、豆制品、山药、芋头、葛根粉等;饮食应粗...
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20. 分期推拿治肩周炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 手法治疗损伤,在我国隋代已很盛行,已有医家主治“折跌”损伤,唐代著名医家孙思邈曾用手法治疗下颌关节脱位,此法至今仍在应用. 肩周炎多发于40岁以上的人,以50岁左右者多见,故又称“五十肩”...
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21. 猴姜的传说刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 骨碎补,又名“猴姜”,为水龙骨科多年生草本蕨类植物,生长于我国浙江、福建、广东、广西、湖北、四川等地. 说起骨碎补和猴姜这两个名字的来历,还流传着一个神奇的故事.传说唐代开元年间,有一位老...
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22. 老中医的六步养肝法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 如何才能有效地养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化瘀和肝脏阳气之升发;如果贪杯,就会伤肝.这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害将是巨大的.下面我们一起来看...
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23. 父亲的天真刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 夕阳里,父亲正坐在院子里的葡萄架下听戏.余晖洒在他身上,宁静柔和.他不时地跟唱几句,摇头晃脑.灰白的头发也跟着抖动起来,很快乐的样子.一会儿又极其安静地一动不动,已是泪水涟涟. 一场戏结束...
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24. 我和老伴的幸福日记刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 如何才能把晚年生活过得开心呢?那就读读我们老夫妻俩的幸福日记吧! 家务奏出恩爱曲 2011年3月10日 星期四 晴 退休三年了,我和老伴终于找到了爱的真谛.我们夫妻俩每天就像“天仙配”...
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25. 无用方得从容心安则身安刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 一晃都年近六旬了,说不注意身心健康那是假的,但上升到正经八百的“养生”高度,又似乎不那么对味儿,因为我做的,用冯小刚的话说都是“奇技淫巧以悦妇孺”,不过,不做无为之事,又何以遣有涯之生? ...
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26. 心静则万物有灵刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 有一段时间,我的日子过得忙而乱.我在为人生做着种种规划:一年之内在新单位站住脚,三年之内在城里有属于自己的房子,五年之内有一定的积蓄,如此等等.
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 1979年,我到了退休年龄,于是我办了退休手续,开始经商.1989年至1990年,养鹦鹉一年盈利1万多元. 1991年7月,我在孝感市城区创办了第一家花鸟鱼商店.从全国各地生产厂家直接进货...
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28. 久不锻炼动脉硬化风险高刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管疾病,往往会累及全身,导致心肌梗死、脑梗死和脑出血等疾病.专家介绍,人体有三处最危险的动脉硬化区:心脏冠状动脉、脑动脉、颈动脉.专家提醒,动脉硬化虽然不...
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29. 自家的孩子也不能当“私产”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 孩子是自己的,别人管不着.这样的思维,长期以来在很多人心中存在.更何况,一些行为在做父母的看来,既不是打又不是骂,别人更是管不着.然而,黄山的一位妈妈和珠海的一位爸爸,却遭遇了“带孩子却被骂...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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