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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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31. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 问:吃糖会导致糖尿病吗? 答:不会.但如果你坚持吃很多糖把自己变成胖子的话,患糖尿病的风险的确会升高. 人如果吃足够多的糖,的确会尿出“糖尿”来,但这和糖尿病无关.糖尿病的“糖尿”发生机...
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32. 如何识别早期食管癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 食管癌,俗称“噎食病”或“嗝食病”,是食管黏膜上皮及食管腺上皮发生的恶性肿瘤.食管癌高发区以鳞癌最常见,而非高发区则以腺癌常见.鳞癌多见于男性,与吸烟、饮酒等有一定的关系;腺癌常与Barre...
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33. 治疗食管癌早期手术效果佳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 食管癌的基本治疗是根治性食管癌切除、淋巴结清扫术辅以放疗或化疗的综合治疗.近年来食管癌治疗效果已有很大提高,早期治疗是提高疗效的重要因素之一. 外科手术仍是治疗食管癌的首选方法.目前早期食...
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34. 揭秘癌症干细胞刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 这是一场长达15年的追捕.“受害人”是全球数以千万计的癌症患者,“警方”是来自世界各地的科研人员和临床医生,至于“犯罪嫌疑人”,则是一个名叫“癌症干细胞”的家伙. 按照科学家的推测,正是这...
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35. 良恶有别的肾脏肿瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 鉴于近年来常规体检的普及,越来越多的肾脏肿瘤被发现,许多人一见“肾脏肿瘤”的诊断便忧心忡忡、寝食难安.对此,专家提醒,一旦查出肾脏肿瘤,不必过分担心、过度紧张.因为肾脏肿瘤有良性和恶性之分,...
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36. 专家详解胆囊息肉刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 什么是胆囊息肉?发生的因素有哪些? 胆囊息肉是胆囊黏膜长出的隆起物的总称,其向腔内突出,体积一般较小.息肉分为肿瘤性与非肿瘤性两大类. 肿瘤性息肉包括腺瘤(癌前病变)、小腺癌.非肿瘤性息...
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37. 评说电视剧中医学内容的对与错刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 近日,热门韩剧《太阳的后裔》在中韩两国同时掀起“太阳风暴”,引众多观众热捧.但也有网友指出,宋慧乔遭遇车祸时宋仲基给她实施人工呼吸和胸外按压的动作不规范.除了《太阳的后裔》外,近期热门剧《女...
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38. 老年饮食掌握“六度”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 人到老年,消化功能开始下降,欲使身体健康,就要做好日常饮食养生工作.除了要选择适合自己的饮食外,还要注意科学地进食.因此,老年人饮食一定要掌握好下面六个“度”. 饮食温度,冷热适中 老年人...
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39. 三位国医大师的长寿秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 路志正:养生最怕“过”多年以来,路志正体检的各项指标从未出现过异常,被称赞为90岁的年龄,40岁的心脏.在与记者谈及老年人养生的秘诀时,路老很认真地说,养生最怕“过”. 饮食不能过——甘能...
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40. 好习惯养出好关节刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 健康的关节是高质量生活的保证.而“关节养护”必须从日常生活做起. “养护关节”越早越好 中老年人的关节是最娇弱的,因为器官正在退化,身体的代谢出现异常,而关节经过多年的磨损,自然就没有年...
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41. 晚年快乐七戒为先刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 身为老人,都会为儿女的事情操心,虽说是“人无远虑,必有近忧”,但凡事应有个尺度,总是忧心忡忡只会让自己身心俱疲.以下7种过度现象,在老人生活中很常见,为了身心健康,最好戒除它. 一戒过度关...
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42. 气血充足是健康第一要素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 气血不足,即中医所说的气虚和血虚.气血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精.气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则...
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43. 夏至后如何养生刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 夏至,意味着夏天的到来,天气会逐渐转热.夏至后会表现出“高温、闷热、湿度大”的气候特征.“人与天地相应”,如果人体未能很好地适应这种气候变化,不仅会感觉不舒服,还易出现中暑、感冒及胃肠道传染...
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44. 夜间血压高宜用长效降压药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 正常人血压呈现昼夜节律性变化,血压监测曲线一般为“双峰一谷”.“双峰”指在早晨起床活动后血压迅速上升,到上午8-10时达到第一个高峰,下午3-5时出现第二个峰值;“一谷”指夜间血压逐渐下降,...
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45. 患甲减终身服药不可怕刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 甲状腺功能减退(简称“甲减”)患者往往对“终身服药”这个词比较敏感,觉得它是个可怕的名词,事实上这并不可怕.就像现在大家已经普遍接受高血压、糖尿病等慢性疾病患者长期服药一样,甲减患者坚持用药...
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46. 如何正确对待“保肝药”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 保肝药是指能够改善肝脏功能、促进肝细胞再生及增强肝脏解毒能力的药物. 现在临床上使用的“保肝药”,其准确的说法应为保护肝细胞功能的药物,根据其药理作用可将其分为降酶药、退黄药、调节蛋白质代...
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47. 如何才能成为健康的百岁老人刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 虽然作为人类永恒主题的长生不老难以实现,但长寿不再是梦想.那么,如何才能在保持独立生活的同时实现长寿呢? 此前一直对约850位百岁老人进行调查的日本庆应义塾大学医院医生新井康通指出,“越是...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 英国一项最新研究发现,如果多吃富含维生素C的食物,可以帮助预防白内障,如果已经出现白内障,也能帮助大幅减缓疾病进程. 英国伦敦大学国王学院研究人员在最新一期美国《眼科学》杂志上报告说,这次...
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49. 地中海饮食与葡萄酒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 英国《每日邮报》最新报道,英国最新饮食指南建议,男女每周饮酒都不应该超过14杯.因为,无论饮酒多少都会增加患口腔癌、喉癌和乳腺癌等癌症的风险.该指南传达的信息很明确,为了健康,最好滴酒不沾....
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50. 常吃莓果益健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 莓果类属多酚家族,因为多酚能与维生素C、维生素E和胡萝卜素等其他抗氧化物在体内一起发挥抗氧化功效,清除有害人体健康的自由基,减少心脏病、白内障、糖尿病等疾病的发生概率,因而受到医学界关注. ...
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51. 血糖升高增加药量还是联合用药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 当确诊为2型糖尿病时,多数患者单靠控制饮食、多运动难以控制血糖,此时往往开始口服一种降糖药治疗. 当前,临床上经常采用的降糖治疗路径是阶梯式的治疗方案,即首先建议患者进行饮食控制及运动治疗...
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52. 背诵国学经典悟出养生之法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： “公交车上都没有人给我让座.”方守度说完哈哈大笑起来.今年80岁的他,头发乌黑、面色红润、精神矍铄.而他的养生秘诀是背诵国学经典. 出声阅读,神清气爽 方守度是河南洛阳的一名退休外语老师...
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53. 完美的缺陷刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 美食家蔡澜教人做五香花生时说:“记得只拿一小碟上桌,等客人吃了觉得不够还要时,再拿出一小碟……两碟为限度.之后,即使客人再三要求,也不能心软.”人生许多事就是如此,莫要做到极致就能回味悠长....
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54. 别忽视男科检查刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 现代人都很关注自身健康,每年都会进行体检,但健康体检只是检查一些常规项目,男性专科的检查项目较少,很难发现男性生殖器官的一些疾病或病变,因此,男性不妨在常规体检项目之外增加一些男科专科检查....
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55. 做一个有生活情趣的人刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 松浦弥太郎,被称为是“全日本最会生活的男人”. 在他创办的公司里,他对员工的要求是早上9点上班,下午5点半必须准时下班,周末也绝不允许加班.多出来的时间,要用来陪孩子,和朋友看电影,或是在...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 美国疾病控制预防中心人口健康研究室珍妮·克劳福德研究团队表示,每天睡眠时间少于6个小时的人比睡眠时间为7～9个小时的人患心脏病、糖尿病、脑卒中和肥胖等慢性疾病的概率更高.每天睡眠时间超过10...
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57. 果蔬储藏有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 研究发现,果蔬应合理储藏,否则易导致食物更快腐烂变质,造成食物浪费.英国《每日邮报》近日载文,总结出果蔬储藏的“敌”和“友”. 研究发现,苹果、梨、杏子、香蕉、猕猴桃、芒果、桃、李子等水果...
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58. 微波炉解冻比冷水解冻好刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 冻肉解冻方法多种多样,但是并非每一种方法都十分安全.最安全的方法是让冻肉在冰箱冷藏室中慢慢解冻.然而,这种方法需要数小时.如何快速安全地解冻呢?美国“罗代尔有机生活网”最近邀请宾夕法尼亚州立...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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