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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要：
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2. 炎症性肠病需及时随访治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 随着生活的改变,炎症性肠病的患病率正在增加,已成为消化系统的常见疾病,也是造成慢性腹泻的主要原因.由于其症状与胃肠炎等疾病相似,不少人被误诊、误治.今年的“世界炎症性肠病日”提醒患者,对待炎...
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3. 类似老茧的掌腱膜挛缩症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 奇怪的“老茧” 快要下班时,诊室门口两位中年男女在小声争论.男的显然不太愿意看病:“种田人手上生老茧,上医院干吗?”看来是他妻子的女人,连逼带哄地说:“进去看看,要是医生说没事,我们就回去...
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4. 防近视抓住三个关键刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 据权威资料显示,我国儿童青少年近视患病率居世界第一.儿童青少年近视预防的形势非常严峻,预防近视刻不容缓! 今天,给大家介绍的正是预防近视的新观念!这也是来自刚刚结束的第15届国际近视大会的...
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5. 浅谈家庭医生的可行性刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 近日,国务院医改办、国家卫生计生委等七部门联合制定的《关于推进家庭医生签约服务的指导意见》(以下简称《意见》)正式公布.指导意见提出,到2020年,力争将家庭医生签约服务扩大到全人群,形成与...
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6. 十大信号预示老年性痴呆刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 每年的9月21日是世界老年性痴呆日.随着人口老龄化的到来,老年性痴呆的发病率逐年上升,严重地干扰着患者及其亲属的正常生活.但目前人们对老年性痴呆的认识还存在很大的误区,故就诊率很低.如出现以...
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7. 随意点痣不可取刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 3个月前,爱美的芳芳终于下定决心“点”掉了额头上的一颗痣.然而过了不到1个月,额头上的“痣”又渐渐凸出来,而且比之前的还要大.芳芳有一点担心,便来到医院整形外科就诊,医生了解病情后告诉她最好...
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8. 这样揉肚子能通便刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 老年人经常会遭遇便秘之苦,此时,可以通过一些自我按摩的方法来改善,轻症者只要自我按摩,大便就顺利排出. 按摩方法: 1.取仰卧位,将双膝屈曲后双足并放在床上,放松腹肌. 2.将一手掌放...
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9. 预防龋齿从清除牙菌斑开始刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 龋齿的危害已经越来越多地被人们所了解,也越来越多地得到社会的关注.北京市口腔健康流行病学调查结果显示,5岁儿童乳牙龋齿患病率高达65％,平均每个儿童有3.26颗龋齿;8岁儿童龋齿患病率最高,...
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10. 水土不服怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 随着社会生活的发展与经济条件的改善,旅游成了人们生活中的常事,不论是周边游、国内游还是出国游,都是快乐、高兴的事. 然而坊间称为“水土不服”的拉肚子,常使兴高采烈的游人大为扫兴,甚至中途打...
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11. 桂石粥保护肠黏膜刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 不少老年朋友常年腹泻,在秋冬寒冷季节时尤为严重.中医认为,这主要是肾阳不足、脾失温煦、水谷不化所致,可服食桂石粥来防治. 桂花性温,有健脾温肾的功效,不但可温补脾阳减轻腹泻,还能调节情绪,...
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12. 秋季的养生保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 收敛神气,保持平和 进入秋季,养生保健也有讲究,首要原则是顺应节气,与大自然保持一致,应当收敛神气,保持平和心态.即在精神情志方面要收敛各种嗜好、欲望,保持宁和的心境. 轻缓运动,循环气...
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13. 缺觉一周女性细纹增加45％刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 都说熬夜、睡觉少会伤人,一项研究发现,每天少睡2个小时,相貌也会大不同.中大医院整形美容科于冰医生告诉记者,熬夜对容貌的杀伤力较强,长期缺觉真的会让人容貌变丑. ◆实验:缺觉一周的女性细纹...
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14. 烫食、烫饮与食管癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 日前,世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构发布了最新报告,警告饮用65℃以上的热饮,可能增加患食管癌的风险. 这项最新的评估报告发表在近日出版的《柳叶刀肿瘤学》杂志上.报告指出,对...
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15. 高血压患者怎样吃刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 目前,我国高血压人群接近2亿,并且年轻化趋势明显.高血压是与不良饮食、缺乏运动等密切相关的慢性疾病,这一点广为人知.但具体到一日三餐如何吃,很多患者期盼获得专业指导.心血管内科专家指出,高血...
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16. 常吃八种食物睡觉香刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 睡眠不足既会增加患心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险,也会增加抑郁症等心理疾病的患病风险.要保持优质睡眠,除了需要保持良好的睡眠习惯之外,还应该注意合理饮食.吃对食物有益睡眠.英国《每日邮报》近...
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17. 最易缺乏的十种营养素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 微量营养素缺乏是营养不良症的一种,英国《每日邮报》给出了十种最容易缺乏的营养素的补充建议. 补镁:坚果、种子入菜肴 真正缺镁的状况比较少见,但严重缺乏可能会导致失眠、焦虑、疲劳和肌无力....
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18. 秋季的13种健康食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 秋高气爽,各种果蔬开始陆续上市.究竟哪些食物最有利于秋季养生呢?美国《健康》杂志最新载文,刊出“秋季13种健康食物”,可供大家参考. 苹果数据显示,每份苹果(约28克)含膳食纤维4克.除此...
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19. 淡豆豉宣散开郁刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 淡豆豉“主伤寒头痛寒热,瘴气恶毒,烦躁满闷,虚劳喘吸,两脚疼冷”.(《名医别录》)“下气调中,治伤寒温毒发斑,呕逆.”(《本草纲目》) 历来本草多言豆豉苦寒,甚至苦咸而涩.余认为其甘淡微咸...
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20. 美颜养阴甜玉竹刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 传说,唐代有个宫女在皇宫里每天都受虐待,她无法忍受伺机逃出,偷跑到一个深山老林中.由于山里没有食物可以充饥,她便以一种植物的根茎为食,时间长了,身体不但轻盈起来,皮肤也变得比以前有光泽了. ...
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21. 《黄帝内经》中的养生之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 养生,即保养生命的意思,又际“摄生”.它是通过各种方法,颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿目的的一种医事活动.《素问·上古天真论》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮...
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22. 什么是盆腔积液刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 育龄女性在体检时,常在做妇科超声检查时发现有盆腔积液,但是报告上没有明确诊断.正常情况下是不是不应该有盆腔积液?有盆腔积液是不是说明存在盆腔炎症呢? 根据盆腔积液产生的原因,可将其分为生理...
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23. 延缓衰老请揉三阴交穴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 中医认为,经常按摩三阴交穴可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女性的魅力.三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度).三阴交对女性究竟有...
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24. 老忘事怎么办“赤龙搅海”帮你忙刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 过去,65岁的何老先生总是在我们小区下面提着鸟笼到处晃悠.后来有很长一段时间,我们没见他的踪影.有一次,我碰见何老先生的家人,问起了他的情况.其家人告诉我,原来最近何老先生老是忘事,刚说完一...
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25. 旗袍刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 如果说女人如花似玉,那旗袍就是含苞欲放的花瓣,包裹着女人的玉骨香魂,含而不露,半遮半掩,撩人心扉,摄人心魄.它用细腻的笔调把女人的曲线起伏描得凹凸有致,膝下开叉裸露的白皙小腿若隐若现,将其窈...
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26. 你患有“取悦症”吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 生活中有很多“老好人”,他们总是希望让别人过得开心,一味取悦、迁就别人,实质上是为了避免人际冲突,不惜牺牲自己的快乐,甚至健康.精神心理专家指出,“老好人”之中有很多“取悦症”患者,会让患者...
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27. “性福”需要沟通刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 一般来说,你会想方设法与你的爱侣沟通你们的志向爱好,以达到心的默契.那么,你们是否经常对性进行全方位的沟通呢? 案例一:我已有6年的婚史,新鲜期已经过了,现在的状况如一潭无波澜的水.我和我...
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28. 每天步行好处多刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 据《新英格兰医学期刊》的报道,一周步行3个小时以上,可以使患心血管疾病的风险降低35％～40％.美国《自然》杂志也有报道称,60岁以上的人,一周3天,每次步行45分钟以上,可以预防老年性痴呆...
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29. 预防骨质疏松从年轻开始刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 这几天,我国首部讲述爱与骨质疏松的主题话剧《爱不迟疑》正在热映,该剧主要讲述了老年人因骨质疏松性骨折而卧病在床后发生的一系列家庭矛盾,以此让更多的人认识并关注骨质疏松的危害,呼吁大家共同预防...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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