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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 科学防治过敏性紫癜刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 认识篇 何谓过敏性紫癜 过敏性紫癜是一种主要侵犯毛细血管的过敏反应性疾病,为血管炎综合征中的最常见类型.因机体对某些致敏物质发生变态反应,引起广泛的小血管炎,继而导致血管壁通透性和脆性增高...
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2. 痉挛性斜颈是怎么回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 两年前,张先生发现自己的脖子有时会不自主地向右边偏,起初还以为是落枕了,并没有加以重视.最近,张先生的病情发展突然加快,颈部、头部像受到某种力量的牵引,白天每隔不到10秒就会突然右转60度,...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 50多岁的余女士一年多来总感得耳朵不舒服,常常会有耳鸣现象,白天时感觉尚好,一到夜晚,耳鸣现象明显加重.不堪其扰的余女士到医院耳鼻喉科做了听力方面的相关检查,检查没有发现任何问题.随后,在医...
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4. 多病善养寿亦长刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 按照常规常理,健康才能长寿,多病者与长寿者之间似乎很难画等号.可是现实生活中不乏出人意料之“奇迹”,体弱多病者也能长寿. 那么,体弱多病者长寿有什么秘密呢?从医学角度分析,可能与以下因素有...
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5. 六招治愈居丧综合征刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 俗话说:“少来夫妻老来伴.”对老年夫妻来讲,谁不希望相濡以沫相伴到老,然而现实往往不遂人愿,一方先于另一方离世的现象经常发生.风雨同舟几十年的伴侣,一方突然去世,必定会给另一方在心理上带来创...
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6. 按处方锻炼远离“冬季病”刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 天气寒冷,老年人的户外运动普遍减少,导致关节炎、颈椎病、老慢支等疾病高发.现为中老年朋友开出一份预防“冬季病”的锻炼处方. 防脑部疾病 多动脑动手动舌 广州军区总医院神经内科副主任医师刘...
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7. 三九隆冬 护背养阳刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 时值三九隆冬,自然界阳气很弱,寒邪较甚,加之人体阳气闭藏内敛,对机体的温煦也相对较弱,四肢躯干、五脏六腑皆易受寒邪侵袭,损伤阳气,因此冬季养生重在温补人体阳气.针对阳气不足的情况,可以用一些...
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8. 自行购药有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 随着医疗制度改革的不断深化,人们自己购买药物的机会越来越多.但并不是所有的人购药时,都知道应该注意什么.有关专家提醒,只要注意以下的一些方法,就能买到疗效好、毒副作用小的理想药物.
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9. 抗心绞痛药也会诱发心绞痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 把硝酸甘油称作冠心病患者的“救命药”一点也不夸张,因为这种能够对抗心绞痛的药物,只要舌下含服一片,便能有效地制止心绞痛.而且,硝酸甘油的不良反应小,一般只会引起轻微的头痛,即使是那些没有被确...
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10. 高血压患者用药有七忌刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 高血压患者服用降压药来控制血压是常见的降压方法.但不少老年患者由于对高血压的理解不到位而用药不当,造成病情不稳定,在此提醒高血压患者服药应注意以下几点: 忌擅自乱用药物 降压药有许多种,...
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11. 五大运动助你拥有完美小腹刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 女性小腹赘肉太多怎么办?法国某女性网络杂志推荐五大运动,助你减去腹部赘肉. 1.腹式呼吸 深呼吸使肌肉得到放松.平躺于地上(铺上瑜伽垫),双腿伸直并合拢,手臂垂于体侧,深吸气使腹腔充满空...
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12. 食用葡萄好处多刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 葡萄作为一种常见的水果,不仅可以直接食用,还能鲜榨做成果汁或晒干后制成可口的干果,深受大众的喜爱.法国媒体TOPSA NTE为您介绍葡萄的营养价值和食用技巧,揭示这种甜蜜多汁的水果的真正价值...
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13. “早餐水果”减肥法瘦身又美肤刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 不善运动又想瘦身的您,何不试试“早餐水果”减肥法呢!此法不但效果显著,还有滋润皮肤的功效. “早餐水果”减肥法 “早餐水果”减肥法是一种简单的食疗减肥法.只需将您的早餐替换为水果,无须下...
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14. 年龄不同食疗方法各异刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 处于不同年龄段人的健康状况不同,食疗方法也应随之调整.以下是营养学和医学专家总结出的针对性很强的食疗方法. 20岁后 1.不易察觉的抑郁 食疗 浓咖啡提神醒脑,但只能满足一时之需.法国...
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15. 糖尿病与口腔溃疡刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 有些人经常患口腔溃疡,时间长了也不当回事,认为是上火造成的,到药店随意买点消炎清热的药吃吃完事.医学专家建议,若长期口腔感染且治疗效果不好,并伴有口干、体重下降等的人群最好查查血糖.因为糖尿...
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16. 控制好血糖避免肾损害刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 糖尿病肾病是糖尿病严重的并发症之一,又是终末期肾病的主要原因,其发生率随着糖尿病病程的延长而升高.糖尿病早期肾体积增大,肾小球滤过率增加,呈高滤过状态,以后逐渐出现间隙蛋白尿或微量白蛋白尿....
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17. “知足”常乐勤揉脚胜吃补药刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： “知足”在这里是指懂得通过按摩足部来养生. 连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于人体的“第二心脏”——脚,还有至少60个穴位会集于此.脚底部还存在着人体脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以...
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18. 肉桂煮水泡脚巧治尿频尿急刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 黄先生今年45岁,最近颇为烦恼.一年前黄先生在连续加班好几天后开始出现尿频、尿急,夜晚梦多,成日倦怠乏力,胃口也不好,他去医院看了好几次也没有太多改善.近日,妻子便带着黄先生找到广东省中医院...
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19. 卵巢保养 多煲靓汤刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 近年来,随着卵巢早衰发病率的上升及现代社会女性对保持“青春”需求的加大,某些美容院及相关机构借机对广大女性宣传“卵巢保养”的措施及好处.但我们要知道,这些“卵巢保养”措施并不靠谱,精油按摩等...
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20. 竞走使我苗条健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 长期伏案工作,我的腹部脂肪日渐堆积.当每晚坚持的散步也不见成效时,我就想改变运动策略.可是什么方法适合自己呢?朋友无意中说起竞走,使我茅塞顿开.一直以来,每当看到赛场上竞走运动员健美苗条的身...
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21. 夫妻同跳广场舞刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： “你是我的小呀小苹果儿,怎么爱你都不嫌多……” 优美的旋律,动听的舞曲,宽敞的文化大广场,翩翩起舞的上百号人,我和妻子也在其中.我跳广场舞快三年了,而妻子却跳了六年多. 那是三年前,还不...
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22. 温习婚姻里的“微感动”刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 朋友结婚17年,和老公恩爱如初,吵架极少,二人是我们眼中典型的模范夫妻,我问她婚姻保鲜的秘诀,她笑了笑告诉我:“把美好常记心间,心痛的时候拿来暖一暖,幸福和甜蜜感自然充盈心间,婚姻当然美满....
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23. 爱的土豆粉刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 夕阳洒满路面的时候,那位老太太果然来了.她拄着拐杖,颤颤巍巍地要迈过门口的台阶.我一个箭步冲过去,小心翼翼地扶她进来.上一任店主走时仔细叮嘱过我,有一位银发老太太每当傍晚准会来吃土豆粉.
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24. 狗尾巴草的低姿态人生刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 乡野间长大的孩子,没有对狗尾巴草陌生的.田间路旁,丛林河湾,墙头缝隙,狗尾巴草无处不在.给点阳光它就灿烂,甚至可以没有阳光,只要一点质朴的泥土便可以成就一株狗尾巴草的生命. 小时候我从来不...
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25. 坐姿不对影响性欲刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 新西兰科学家一项新研究发现,坐姿懒散可能导致性欲低下,良好的坐姿则有助于改善性生活质量. 数字化时代给人们的工作和生活带来了极大的方便,也导致很多不良生活习惯形成.比如,人们每天弓腰驼背操...
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26. 没有谁的人生容易刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 我曾经担任某企业的集会讲师,听讲座的都是业务员中的精英,我邻座的女士更是首屈一指的业务骨干. 坦白地说,从外表来看,她是一位相当平凡的女性,然而她是一位名副其实的成功者. 在一次聊天中,...
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27. 无理由退货刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 伯尼·马库恩是美国家庭库房的创始人.1947年,他在自家地下室里经营起第一家零售库房.有一天,他的妻子负责站柜台值班,这时来了一位退货的女顾客,她说她购买的一件商品有问题,想要退货.伯尼的妻...
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28. 正确戴口罩 有效防雾霾刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 选择口罩 口罩按防护功能分为普通型(如防风、防花粉、防飞沫等)、防细菌型、防空气污染型等.目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于普通灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡效果,但是对于雾霾...
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29. 感染幽门螺杆菌一定会得胃癌吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 过去,幽门螺杆菌对很多老百姓来说是一个陌生的名词,近五年来却成了家喻户晓的细菌.不少人在检查出感染阳性后会心生恐惧,其中还有些令人哭笑不得的奇葩事. 查出幽门螺杆菌,一对恋人险遭拆散 前...
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30. 清代宫廷补益方精选刊名： 保健与生活发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 琼玉膏方 组成地黄四斤,人参六两,白蜜二斤. 制法 先将地黄熬汁去渣,入蜜炼稠,再将人参为末,和入瓷罐中.水煮半日,白汤化服. 功效 滋肾阴,培土生金. 按语 本方对肾肺两虚、内热劳...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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