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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 中华养生精蕴撷粹刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 及其壮也血气方刚戒之在斗 释义 人到中年,身体成熟,血气方刚,要戒除与人争斗.所谓『戒斗』,是指要控制自身的意气或者火气. 食过则癥块成疾饮过则痰癖结聚 释义 食勿过饱,过饱则饮食...
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2. 漫谈中医驻颜术刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 驻颜术指的是一系列保持颜面肌肤光洁润泽的方法,主要是运用术养、药养及食养等手段,以求容光焕发、延缓衰老. 驻颜术的发展史就是人性追求真善美的过程.对美的向往和追求是人类的天性,正如俗话所说...
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3. 发热内衣其实不生热刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 发热内衣究竟能不能发热?它的保暖效果真的如商家说的那么神奇? 热销:发热内衣主打“高科技” 记者在电商平台上以“发热内衣”为关键词搜索后,产品信息多达几十页,甚至上百页.网上的一款发热内...
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4. 鼓膜穿孔严重吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 鼓膜又称“耳膜”,为一椭圆形半透明状薄膜,位于中耳鼓室与外耳道交界处,是中耳的一道门户.鼓膜可以阻挡保护外耳道的异物、细菌等进入中耳腔,同时在听觉传导的过程中,鼓膜的结构能使传人的声波增益....
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5. 千金难买老来瘦不靠谱刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 有些老年人信奉“千金难买老来瘦”,但研究发现,老年人微胖一些,更易长寿. 老年人体内不能有过多的脂肪特别是内脏脂肪,体内脂肪会让老年人更容易被高血压、糖尿病等疾病威胁,但如果老年人能因为肌...
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6. 缓解手脚冰凉有妙招刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 人体的正常功能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的,一旦阳气不足或气血运行受阻导致阳气瘀滞,处于四肢末端的手和脚就会出现冰凉的情况. 阳虚引起的手脚冰凉怎么办 1.多穿衣
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7. 男性更年期的自我保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 我们经常听说女性更年期要静心,这是因为更年期会让女性心情烦躁.然而你知道吗?男性也有更年期,虽然没有女性表现得那么明显,但是也会产生不良情绪,严重影响他们的生活.所以,更年期的保健对男性来说...
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8. 早晨起床三不宜刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 俗话说得好,一年之计在于春,一日之计在于晨.早晨是一天的开始,决定了你这一天的状态和心情.早上不宜做以下3件事: 不宜立即起身睡醒后,人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程.如果立即起身穿...
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9. 什么人不适合物理降温刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 许多人发热时,会采用以冰袋降温、酒精擦浴为主的物理降温方式,但这种方式对一些人并不适合. 血液循环障碍者禁用 正常血液循环的主要功能是向各器官、组织输送氧气和营养物质,同时不断从组织中运走...
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10. 防老年人跌倒的小妙招刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 随着年龄的增长,老年人对自身的控制能力在慢慢降低,因此老年人跌倒的现象屡见不鲜.下面给大家介绍几个日常生活中防老年人跌倒的小妙招. 1.走路、运动要慢而稳 老年人的协调能力相对较差,如果...
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11. 太极拳分解教学24式(四)刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 四、左右搂膝拗步 (五)弓步搂膝推掌 重心前移,左腿屈膝前弓,右腿自然伸直,成左弓步.同时右手经耳侧向前推出,掌心向前,掌指向上,高于鼻尖,肘微屈;左手向下自左膝前搂过落于左胯旁,掌心向...
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12. 莫把小儿消食片不当药刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 四岁的童童吃饭特别不规律,有时候吃得很多,有时却吃得很少,有时甚至拒绝吃饭.童童的父母觉得孩子消化不良,就去药店买了一些小儿消食片让童童吃.由于消食片中含有蔗糖,味道甜甜的,有水果味儿,童童...
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13. 咖啡究竟致癌还是抗癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 喝咖啡是否影响健康经常被人们讨论. 有人说喝咖啡有益健康,可以预防心血管疾病,还能抗癌.但也有人说喝咖啡不健康,因为其中含有咖啡因,经常饮用会上瘾,还含有致癌物质丙烯酰胺. 咖啡中的好东...
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14. 日常接触会不会传播性病刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 性病在世界范围内广泛流行,并呈现流行范围扩大、发病年龄降低、耐药菌株增多的趋势,尤其是艾滋病患者大幅增加.防治性病已成为严重的公共健康问题.性病防治工作是一项十分艰巨而长期的任务.那么人们有...
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15. 五味子茶疗方刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 五味子是常见中药,可以用来泡茶喝,那么你知道五味子怎么泡水喝吗?大多数人都不知道,五味子泡水喝的功效非常强大,可以治疗多种疾病.但是五味子也是有使用禁忌的,不能过量,具体要咨询医生后再尝试.
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16. 金婚名医夫妇的养生药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 今天和大家分享一对金婚名医的养生秘诀,他们二人从年轻时就身患重病,现在却精神矍铄,这全靠多年悉心调养. 这对夫妻就是国家级名老中医、中日友好医院中西医结合心内科首席专家史载祥和老年医学科主...
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17. 养颜并不都是“贵的好”刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 女人“三宝”别乱吃养颜并不都是“贵的好” 1934年出生的李丽芸是广州中医药大学的教授,是广东省名中医.李丽芸教授告诉笔者,红糖、红枣、枸杞子被称为女人“三宝”,很多女性以为常吃“三宝”可...
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18. 7种健康果蔬汁你喝了吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 饮用果蔬汁有利于人体吸收营养.俄罗斯“蓝莓”新闻网报道称,用果蔬汁代替部分餐饮,不但能减肥,还能起到保健功效. 1.黄瓜汁黄瓜汁有益于分泌胃酸,可以加速身体的新陈代谢和消化过程.经常饮用黄...
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19. 警惕大环内酯类药物的不良反应刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 大环内酯类药物主要有红霉素、阿奇霉素、罗红霉素、麦迪霉素、螺旋霉素、克拉霉素和交沙霉素等.大环内酯类药物从投入临床以来,一直作为一线抗生素用于治疗革兰阳性细菌感染性疾病,具有毒副作用小、短期...
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20. 购药、服药时记住五件事刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 一般来说,人们平时在购买非处方药时,会先列出过敏药物、主要症状、剂量等,但除了这些之外,还需要注意哪些呢?火箭军总医院心血管内科主任、主任医师胡桃红提醒,下面的注意事项也要牢记. 别对药名...
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21. 何谓自汗、盗汗、冷汗……刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 正常人全身皮肤都会出汗,在24小时内通过出汗可以蒸发600～700毫升水分.出汗可以调节体温、滋润皮肤、排出代谢产物,但出汗过多就形成多汗症,如感染性高热导致的全身性多汗症、糖尿病周围神经病...
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22. 益肾固精话芡实刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 大文豪苏东坡对美食和养生都很有研究,据说苏东坡人到老年的时候依然身强体健、面色红润、才思敏捷.这是为什么呢? 苏东坡的《东坡养身集》中,记载了他的许多养生方法,其中一项便是每天吃同一种药材...
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23. 如法炮制刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 成语“如法炮制”来源于古老的中药加工专用名词“炮制”,常常被用在生活和工作中,表示按照现成的方法去做事,略带按部就班、无所创新的贬义.但是,真正了解中药严格的炮制要求后,才知道这里面包含了大...
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24. 简易妙方治鼻炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 慢性鼻炎患者大多每遇寒凉发作,且容易感冒.慢性鼻炎多为急性鼻炎失治、误治或治疗不及时,导致脾肺气虚、正气虚弱、卫外不固.肺气虚弱则不能宣发卫气以固表,往往易于受邪,而鼻为肺窍,故出现鼻塞不通...
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25. 懂点『心理防御』应对生活压力刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 近日,一大型企业高管坠楼事件引起社会的广泛关注.原本幸福的家庭突生变故,这是谁都不愿意看到的.这对每个人来说也是一次提醒:生活是不是已经绷得太紧,我们是否有能力去应对生活里的各种危机?
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26. 老人屯垃圾也许是太孤独刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 环顾我们的周围,似乎近年来,“喜欢”捡垃圾的老人多了起来.这究竟是为了什么? 他们不是为钱——爱干净的老人也“爱”捡垃圾 “下次不能捡垃圾了啊.”忙碌了整整3天后,南扬社居委的保洁员们终...
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27. “失用性勃起功能障碍”解析刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 凡是排除生殖器异常及严重的心理障碍等疾病所引起的勃起功能障碍,都可以诊断为“失用性勃起功能障碍”. 人到中年,妻子不配合的性烦恼 拼搏多年,人到中年的李强开了自己的公司,又娶了年轻漂亮的...
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28. 我的农民父亲刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 记忆中的农民父亲,只出过两次远门.第一次是在我上大学的时候.那时我学习很用功,不知不觉中发现视力下降,于是就给家里去了一封信,让汇点钱来,买一副眼镜. 一个晴朗的天气,正在上课时,老师认真...
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29. 给老公制造点“小麻烦”刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 结婚十二年,我和老公的感情渐渐从浓烈归于平淡.他家务活不再抢着干了,对我不再嘘寒问暖了,有时候一整天,他玩他的游戏,都不跟我说一句话.虽说平淡生活才是真,但我还是有些许失落. 那天,跟朋友...
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30. 糖尿病患者必知的十条控糖常识刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 为了更好地管理糖尿病,笔者在此总结了十条控糖常识,让糖尿病患者远离糖尿病并发症. 1.每年体检的钱不能省 糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并发症.如果我们能够在早期发现糖尿病并发症,大部分病...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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