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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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31. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要：
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32. 能在人和动物之间传播的病毒刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 微生物侵犯人体后,容易引发疾病,病毒就是其中之一.由于病毒广泛侵袭各类动物,有些病毒还可以在人和动物之间传播,因此了解哪些病毒会在人和动物间传播,对预防疾病非常重要.禽流感病毒和口蹄疫病毒是...
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33. 血管钙化需要担心吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 许多人在体检报告上看到过“提示血管钙化”的字眼,却对其知之甚少,只大概知道这是一种不可逆的病理改变,但不知道它从何而来,有何代表意义,又该如何应对.其实,血管钙化是动脉粥样硬化普遍存在的病理...
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34. 福州百岁名医的长寿秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： “按时辰,下午5点过后,我才真正100岁呢!”福建省耳鼻咽喉科开拓者王东曦教授在他百岁生日的那天上午接过福建省立医院党委书记、院长朱鹏立递来的100朵玫瑰时,开心又幽默地说. 朱鹏立握着王...
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35. 快乐的人更长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 俗话说:笑口常开,健康常在.美国北卡罗莱纳大学研究人员发现,爱笑的人更长寿. 新研究中,研究人员对3万名男女成年参试者展开了问卷调查,并对其快乐度以及死亡率进行了为期30年的跟踪调查.调查...
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36. 每天乐呵呵活到一百多刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 家住和平区文善里的于云淑老人今年已经105岁了.她的长寿秘诀是:心态乐观,喜欢讲笑话,而且起居规律,饮食有度. 记者曾跟随社区工作人员到家中看望她.只见于老太太满头银发、一脸慈祥,看到居委...
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37. 立夏重在养心刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 夏季,始于农历立夏,止于立秋,为公历5月、6月、7月,共3个月.今年5月5日是立夏,此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也”.在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始....
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38. 痛风患者的自我管理刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 当莫名其妙地出现足趾或手指关节疼痛时,很多人会怀疑自己得了痛风,但很少有人知道,颈肩腰背痛也有可能是痛风引起的.脊柱痛风虽然不如周围关节痛风般常见,但每3～4位痛风患者中就有1位存在脊柱痛风...
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39. 中医师教你如何提高免疫力刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 当人体免疫力下降后,会引发一系列健康问题,中医保健同样能提高自身抵抗力.南方医科大学珠江医院中医科主任梁东辉教授带领团队为大家支着. 党参山药陈皮粥 原料:党参10克,山药20克,大米(...
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40. 预防腰痛可以这样做刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 有数据显示,80％的人会有不同程度的腰痛.引起腰痛的原因以腰肌劳损和腰椎间盘突出最多见,外伤、腰椎退行性病变也是主要原因之一. 急性腰痛最常见的原因是肌肉或韧带等软组织劳损,经保守治疗后,...
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41. 西洋参的“黄金搭档”刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 在连续熬夜、工作疲劳之后,津液耗损比较严重,此时养阴生津的西洋参是最佳的清补选择.因西洋参最大的优点为滋补而不腻,无温燥上火之弊端,故称为“无火参”. “同样是参类,西洋参和人参有什么不同...
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42. 孩子过早认字好吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 看少儿节目时,我们总能看到一些所谓的天才,3岁认识3000字,诗词倒背如流,甚至会写诗.其实,3岁认字多,不代表跑得比别人快.3岁认字跟7岁认字,真没区别. 3岁前认字,没有任何意义 大...
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43. 错误哄睡方法孩子越哄越不睡刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 关于哄孩子睡觉,家家有本难念的经!其实,哄睡难不只是宝宝的问题.部分家长的错误方法,反倒是加大了哄睡难度!下面列举出这些误区,家长朋友们请自行对号入座! 宝宝不睡没关系,困了就睡了 睡眠...
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44. 老年人营养补充有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 随着年龄的增长,老年人的消化吸收功能下降,常常合并患有多种急性或慢性病.老年人一旦患病就很容易胃口不好、饭量减少、体重减轻,导致营养不良或发生跌倒,这时切不可盲目补充营养品. 一位80多岁...
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45. 更年期后女性冠心病为何高发刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 在临床工作中,我们发现在患有冠心病的人群中,50岁以下的女性发病率相对偏低,而男性患病的数量则远远高于女性.然而,在50岁以上的人群中,女性患者的数量则显著增加.60岁以后,女性与男性在冠心...
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46. 养肺有“三宝”便宜又有效刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 中医认为“肺为娇脏”,最易受到外来有害物质的侵害.经历了来势汹汹的新冠肺炎,更是让大家意识到保护肺部健康的重要性.中医认为“白色入肺”,所以养肺自然离不开白色食物,特别是下面这3种白色食物更...
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47. “药王”孙思邈的服乌麻法刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 孙思邈,唐代医药学家,被后人尊称为“药王”.有人说他活了145岁,有人说他活了120岁,总体来说大家都认为他活了超过100岁,在古代,能活100岁以上,实属奇迹. 《大医精诚》出自孙思邈的...
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48. 维生素C的故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 维生素C是大家非常熟悉的一种营养物质,但你知道它又叫“抗坏血酸”吗?在今天看来,维生素C如此廉价易得,但是你可知道发现它,人类走过的是一条艰辛之路.下面我们就来讲一讲维生素C的故事. 坏血...
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49. 花蜜和蜂刺刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 蜜蜂,这美妙神奇的小昆虫给人赞美得够多了. 当我们看到繁花似锦的时候,会想到它;尝到黄澄澄、香喷喷的蜂蜜的时候,会想到它.有时,就是看到出色的劳动者博采众人之长,进行卓越的创造的时候,也禁...
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50. 美人在骨刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 熟人是一位女子,早已不再年轻,50多岁了,看穿戴打扮简直就只有20多岁,酒红色的长发,艳丽的唇彩,时尚年轻又美丽.8岁开始,我在小镇上生活过几年,与她有过一段相互交错的时光,那时候,她正值青...
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51. 故乡的味道刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 朋友的儿子在澳大利亚留学,他放下手头的工作过去陪读,一去就是好几年. 回国后,朋友第一件事就是招呼几个不错的朋友,聚在一起大吃一顿.饭桌上,他不停地吐槽:“在国外,我一直都吃得不习惯,快得...
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52. 鼻涕能咽下去吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 小陆有过敏性鼻炎,经常鼻塞、流清涕、打喷嚏.他的鼻腔内常有好多鼻涕无法擤出,有时难以忍受或场合不方便,就仰头回吸到口内把鼻涕吞下,鼻子瞬间就通畅了.然而没过多久鼻子又堵塞了,又要故伎重演.小...
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53. 吃柿子悠着点刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 柿子皮薄、肉多、味鲜美且营养丰富.柿子不但具有润肺、止血的功效,还可以补虚、解酒、止咳等. 柿子不能空腹吃,否则易患“胃柿石”.柿子与很多食物也不能一同吃,这是因为柿子中含有鞣酸.如果鞣酸...
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54. 几条实用的急救常识关键时刻能救命刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 日常生活中总会有许多意外发生,如骨折、烧烫伤、触电、溺水等.如果不进行科学的紧急处理,可能就会危及生命.掌握一些急救知识,关键时刻能救命. 异物噎喉 对意识尚清醒的患者可采用立位或坐位,...
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55. 癌细胞最怕您做这些事刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 常锻炼研究发现,常锻炼的参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68％和38％.同时,即使是癌症患者,积极的锻炼也能够抑制癌细胞的活性. 多站少坐 有研究指出每年发生的与久坐有关的癌症病例超过...
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56. 患了萎缩性胃炎应注意什么?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 前段时间觉得胸口不舒服,到医院检查后,医生说我患了萎缩性胃炎,听说胃炎会发生癌变,生活中应注意什么? 江苏宿迁宋磊 首先要保持乐观的心态,配合医生进行积极的治疗.在生活中要注意以下方面....
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57. 如何避免耳鸣、眩晕?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 最近一段时间,我经常出现耳鸣、眩晕现象.请问如何避免? 安徽蒙城陶小林 保护好听力,保护好耳朵,要注意以下几个方面. 1.有规律的生活作息.缺少睡眠或情绪紧张,都可导致耳鸣.如果出现耳...
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58. 切辣椒辣手该怎么办?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 日常生活中,在厨房做菜时,经常遇到切辣椒辣手的现象,该怎么办? 湖南长沙胡珍 辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱.生活中,我们可能在切辣椒时,皮肤接触了辣椒素,从而使微血管扩...
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59. 国医大师治甲状腺结节妙方刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 国医大师方和谦从医60余年,医术精湛.下面摘选其治甲状腺结节的“和肝汤”医案故事,供需者参考. “和肝汤”为方和谦教授自创的经验方,来源于《太平惠民和剂局方》的“逍遥散”.逍遥散为疏肝理脾...
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60. 中华传统文化精蕴刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 钱财如粪土 仁义值千金 做事须循天理 出言要顺人心 释义 钱财就像粪土一样一文不值,仁义道德却比千两黄金还要珍贵.做事必须要遵循规律法则,讲话要善解人意,顺乎人心.
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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