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保健医苑
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Health Care
主办单位：
卫生部北京医院
ISSN：
1671-3583
CN：
11-4679/R
出版周期：
月刊
邮编：
100010
地址：
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91. 需重点保护的人体三角区刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 在人体的许多部位,可以勾画出许多三角区,这些区域集中了重要的脏器、血管、神经、肌肉等.随着年龄增长,机体功能不断衰退,这些三角区会变得格外脆弱.如果不及时采取保护措施,就可能诱发多种疾病.如...
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92. 消化病老药新用途刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 维生素E维生素E原是一种脂溶性抗氧化剂,用于预防心血管病和抗衰老.后有人发现,消化性溃疡病的发生,与胃和十二指肠局部黏膜脂质过氧化作用紊乱有关,维生素E可改善和调节发病局部细胞的抵抗力和蛋白...
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93. 上瘾其实是一种心理疾病刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 网瘾、酒瘾、烟瘾,是目前最为常见、高发的三种成瘾性疾病."瘾",容易养成,却难以戒除,它带来的欢乐是短暂的,痛苦却是长久的.很多成瘾者都能意识到"瘾"对自身和生活的有害影响,却难以自制,无力...
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94. 换一个角度看退休刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 副厅长老吴退休后自称是"三无老人",一是退休前没有提巡视员解决正局待遇,二是别人家有儿子,他只有一个女儿,老伴去世后,女儿长期在家吃闲饭,女儿还带一个外孙子与他一起居住,因此他的第三个无就是...
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95. 瑜伽外功修炼法(三)刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 1身体俯卧,前额贴地;两臂屈肘,紧靠两肋旁边,两手掌放在肩部下面,掌心贴地,掌指朝前;两腿紧靠,脚背着地;身体肌肉完全放松,呼吸自然(如图1).2模仿眼镜蛇抬头动作,一边吸气,一边慢慢地抬起...
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96. 瑞士的老有所养刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 到瑞士不难发现退休的老人相对较多,但这些老人都很健康,看容貌都比实际年纪要年轻,有的看起来甚至年轻十几岁,当地导游也说,你无法判断老人的真实年龄.瑞士,是世界上人均GDP最高的国家,也是人口...
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97. 瑰丽三江藏"三宝"刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： "桂林山水甲天下,侗族风情看三江."三江侗族自治县是一块绮丽多彩的宝地,位于广西北部,与湘黔交界,这里世居着侗、苗、壮、瑶、汉五个民族,其中侗族人口占全县总人口的53%.境内群山连绵,梯田如...
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98. 糖尿病症状知多少?刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要：
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99. 徽风皖韵臭鳜鱼刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 标志性的徽菜臭鳜鱼,又称"腌鲜鱼",顾名思义就是臭的鳜鱼,它是由新鲜鳜鱼放在盐水中腌渍一周左右,待鱼体发出臭味再烹制而成的"佳肴".将臭鳜鱼稍加煎制后配以辅料,或红烧或清炒可上桌."西塞山前...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 2015年5月21日,《一百零九个春天·我的故事》新书发布会在上海复旦大学举行.书的作者是复旦大学首批入校女生、今年已是111岁的严幼韵.老人虽然年过期颐,但思维依然清晰,且对答如流,对通讯...
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101. 数独小游戏刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要：
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102. 115岁皮润秀:能织毛衣能打麻将刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 湖南省益阳市资阳区张家塞乡合兴村有一位身体硬朗的老寿星,在经历了百余年风雨后,这位115岁高龄的老人四肢依然灵活、行动自如,生活起居无须他人照料.她就是益阳市年龄最大、湖南省10大寿星之一的...
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103. 不老的爱情刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 看到一幅漫画:一对老夫妻背对背,各自坐在长椅的一头,显然是刚刚吵过架,在怄气.下雨了,老头背对着老太太,却伸长胳膊,把手中的伞递到老太太头上,任凭自己被淋湿.画面下面是一行文字:不老的爱情就...
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104. 家有贤夫万事足刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 自从以写作为专职,家里的大小事儿多半都是交由老公打理.每天他早早地起床送两个孩子上学,然后才急匆匆地赶去上班,下班路上顺道去菜市场买菜回家,每天学校、公司、菜市场、家四点一线的生活雷打不动,...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 对于动物内脏,很多人是又怕又爱.既怕它们含太多脂肪和胆固醇,也怕它们含有污染;说爱,是因为喜欢它们的口感味道.今天咱们这里不谈口感,只说营养.内脏真的含有那么多脂肪和胆固醇吗?它们对人就没有...
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106. 养心补脾食莲子刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 莲子即睡莲科植物莲的成熟种子,主产于湘、浙、闽、苏、皖、桂等省区.莲子从栽培上分,有田莲、池莲和湖莲之别,以田莲的质量最好;以采收季节论,有伏莲和秋莲之分,伏莲颗粒大而饱满,胀性好,入口软糯...
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107. 过量红肉增加女性乳腺癌风险刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员,对"美国忽视健康研究II项目"涉及的8.9万名参试者数据进行了梳理分析.本次研究,尤其重点关注了人们的饮食习惯和红肉摄入情况等.在为期20年的跟踪调查中,...
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108. 漱口水用太多可能会影响心脏健康刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 伦敦大学玛丽女王学院一项研究发现,频繁使用漱口水会给健康带来灾难性后果,增加心脏病和中风危险.在研究中,19名健康参试者每天两次使用漱口水洗必泰.结果发现,漱口后几个小时,参试者血压明显升高...
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109. 长时间看电视有害健康刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 美国癌症学会1992~2009年一项对14.6万人的调查发现,比起不爱看电视的女性,爱看电视的患癌几率高10%.德国雷根斯堡大学也进行过一项类似研究,发现每天坐着多看两小时电视,会使患结肠癌...
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110. 如何聪明买食物刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 馒头颜色雪白、手感松软、口感细腻的馒头受到了很多人的青睐,但从健康角度讲,这样的馒头对人体健康可能有不利影响.真正的好面粉并不会太白,而是奶白色或微黄色,因此,太白的馒头可能被添加了增白剂,...
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111. 豆类蔬菜不能生着吃刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 在毛豆、蚕豆、菜豆、扁豆等豆类蔬菜的豆粒中和马铃薯的块茎中,含有一种能使血液的红细胞凝集的有毒蛋白质,叫做血球凝集素.当食用烹炒不透的这些蔬菜时,常会引起恶心、呕吐等症状,严重时可致死.这些...
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112. 春吃韭菜好刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 韭菜一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳.韭菜所含的挥发油及硫化物具有降低血脂、防止动脉硬化的作用.韭菜还含有较多的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,不仅可促进肠道...
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113. 冬瓜薏米排骨汤刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于闽菜系.此汤清淡宜人,具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便的功效.食材明细冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、黄油.制作流程1薏米提前浸泡,淘净...
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114. 读懂秋天刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 秋天之美,美在内涵. 世间四季各有特色,但我内心总感觉夏天的炙热、冬天的寒冷都有些过于极端,而春天的万物竞发又有些过于繁华,唯有秋含蓄内敛,不温不火、不离不弃地迎送着生命的轮回,最合乎我的...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 编辑:11月14日是联合国糖尿病日,首先请刘教授简要介绍今年的活动主题和背景. 刘幼硕教授:2型糖尿病患者患病后可能多年无明显症状,在此期间高血糖会一直悄然地损害身体.因此迫切需要对糖尿病...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 成功来自于艰辛 贾老自幼就和舞蹈结下不解之缘.在他3岁的时候,因家中比较富有,逢年过节常有秧歌队、狮子舞等民间表演团体来他家表演,等他们走了以后,他就从家里找出红纸,蘸点水贴在自己脸上,再...
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117. 哮喘难以控制有原因,您中招了吗?刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 哮喘是一种常见且多发的慢性呼吸道疾病,也是一种严重危害人类健康的疾病.有关资料显示,近20年来,哮喘在全世界的发病率不断上升,目前全球至少有3亿以上哮喘患者,仅我国就有近3000万.哮喘已成...
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118. 哮喘如何防治刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 支气管哮喘(以下简称哮喘)是临床上比较常见的呼吸系统慢性疾患.近期流行病学调查资料显示,哮喘是呼吸系统慢性疾病中发病率递增速度较快的一种,在全球范围内,哮喘的花费要远高于结核病和艾滋病的总和...
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119. 慢性咳嗽的主要元凶:咳嗽变异性哮喘刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 咳嗽是机体的防御反射,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但频繁剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重的影响.在呼吸科我们经常遇到咳嗽几个月的患者,他们非常痛苦,因咳嗽到处求医,跑了...
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120. 如何帮助哮喘患者刊名： 保健医苑发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 支气管哮喘(简称哮喘)是一种呼吸系统的常见病、多发病.目前,全球哮喘患者约3亿人,中国哮喘患者约3000万人.在世界范围内,不同国家和年龄的人群均受到这种疾病的影响,各个国家中哮喘的比例从1...
保健医苑基本信息
| 刊名 | 保健医苑 | 主编 | 刘秀琴 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 卫生部北京医院 | 主管单位 | 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1671-3583 | CN | 11-4679/R |
| 邮编 | 100010 | 电子邮箱 | health-care@163.com |
| 电话 | 010-64012981转8111；8112；010-65242081 | 网址 | www.baojianyiyuan.com |
| 地址 | 北京市东城区大佛寺东街6号 |
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