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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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271. 常食干果保健康刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 干果通常指有硬壳而水分少的一种果实(如核桃)及晒干后的水果.干果表面上看来皱皱巴巴、毫不起眼,但它们经过干燥处理后容易保存,而且恰恰是这一点使它们富含养分.干果中浓缩的能量比鲜果要多3～5倍...
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272. 翩翩起舞益身心刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 真没想到,跳了十几年交谊舞,我这个跨过花甲之年的机关干部,竟由一个多病体弱的人,变成了一个身心健康、朝气蓬勃、再现第二青春的人. 1993年仲夏的一天傍晚,我和妻子在人行道上散步,当经过小...
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273. 练腿抗衰九法刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： "人老腿先老"是一句俗话,它说明了人在衰老过程中常先出现腿脚不灵现象.怎样才能挽救和预防这种情况,使"人老腿脚不老"呢?祖国医学传统做法就是加强和坚持腿部锻炼.以下几招您不妨一试. 1.快...
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274. 钓出健康刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 8年前,父亲从机关退休.退休后,父亲执意要到乡下安享晚年.在城里工作了几十年的父亲开始时有些不习惯,起初他选择打乒乓球来锻炼身体和愉悦晚年.打乒乓球能陶冶情操,活动筋骨,的确很适宜老年人.但...
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275. 几种老年常见病的运动菜单刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 体育锻炼对老年人防止器官功能下降、提高免疫力、延缓衰老以及加速病体的恢复都大有益处.下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法,以供参考. 哮喘 跑步、球类、骑自行车等运动皆可诱发哮喘,医学上...
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276. 用音乐治疗失眠(上)刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 一、失眠症的发病情况 失眠症是困扰老年人的一种常见睡眠疾病,给人们的身体和心灵造成了严重的影响.临床上失眠症是指睡眠困难,是最常见的睡眠障碍,表现为:①入睡困难或不能入睡;②睡不踏实,时常...
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277. 夏季食疗养生原则刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 河北省读者华音玺来信问:食疗是不是不分季节呢,现在是夏季了,夏季食疗又有什么注意事项呢? 专家:从立夏开始到立秋止,我们习惯称这一时段为"夏季",这期间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑...
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278. 夏季养生看体质刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 北京市读者古娟来信问:夏天到了,人觉得很疲倦,请问有什么简便易行的养生方吗? 专家:夏季养生应顺四时养生法则,以养心气为主,但不可盲目,因为每个人的体质不同,大家要找准自己的体质特点,有的...
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279. 夏季到 多吃“苦”刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 四川省读者许文远来信问:夏天到了,总是觉得没什么食欲,请问有什么好办法解决"胃口差"的问题吗? 专家:炎热夏季,常遇暑热的气候,机体比较容易出汗,食欲不振,四肢乏力,脾胃功能较差,加上人们...
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280. 夏天喝水有讲究刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 河北省读者姜志林来信问:老伴今年60多岁了,却改不掉夏季喝凉水的习惯,她说天热喝凉水痛快,请问到了夏天就真的能喝凉水吗? 专家:夏季到了,人体排汗增多,一天需要大量饮水,但是喝水也有学问....
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281. 借双慧眼,辨别真假中草药刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： "我买的冬虫夏草是真的吗?""什么样的枸杞子质量最好?""黄芪有点甜味不是假的吧?"随着人们健康意识的不断提升,注重养生显得格外重要.中药材不仅防病治病,疗效显著,而且有些还具有滋补强壮作用...
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282. 草药有毒性滥用肾遭殃刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 生活中,在很多人尤其是老年人的观念中,草药"药性平和,无毒副作用".这观点有失偏颇.草药确有疗效,但也含有有毒成分,国内医药文献中有关草药不良反应的报告逐年增多,涉及全身多个系统,而统计报告...
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283. 解读缓释控释制剂刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 缓释片和控释片是现代药物制剂的发展趋势,合称"缓释控释制剂".缓释控释制剂与普通制剂比较,具有释放缓慢、定时的特点,特别是其释放是可控的,相对于普通的片剂,技术含量更高,药效持久而平稳,价格...
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284. 特拉唑嗪是高血压患者良药刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 特拉唑嗪也叫四喃唑嗪,是选择性α1肾上腺素受体阻滞剂作用于血管壁α1受体,降低外周血管阻力,特别是扩张小动脉,从而使血压下降的.同时维持正常心输出量,对立位、卧位的收缩压和舒张压均能降低.
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285. 不再酗酒 大显年轻刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 退休前我信奉"人生在世吃喝玩乐,不大吃大喝枉活一生"的哲学,在此思想指导下,我有大帮酒友,斗酒成了我生活中的最大乐趣.把朋友灌醉了,很有成就感;被朋友灌醉了,也感觉很舒服.沉溺酒杯中的我天天...
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286. 紧急救治,四次逃脱脑中风魔爪刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 我55岁从部队离休,今年81岁.从2006年3月到2009年8月三年多时间里,我4次出现脑中风前兆,同时我利用知识4次成功逃脱了脑中风的魔爪. 2006年3月的一天清晨起床前,我像往常一样...
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287. 选对食用油 吃得更健康刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 亲爱的老年朋友们,相信您家厨房里肯定少不了一样东西——食用油,如今的超市货架上,琳琅满目的食用油品种往往让大家眼花缭乱,不知如何选择.那今天就和大家一起聊聊有关食用油的一些知识. 一、食用...
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288. 《证类本草》巧载药物保健功效(十)刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 《证类本草》卷十二分别载有桂、牡桂、菌桂,其实都是指的肉桂.言其味甘、辛,温、大热.说它温筋通脉,利关节,补中益气,主百病,养精神,久服轻身不老,面生光华.可见该书对肉桂的保健作用是充分予以...
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289. 中国古代养生诗词《座右诗》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： [原诗] 草食胜空腹,茅堂过露居. 人生解知足,烦恼一时除. 蚕出桑抽叶,蜂饥树给花. 有人斯有禄,贫者不须嗟. 忖得还成失,拟东仍复西. 未来杳无定,何必预劳思. [译文]...
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290. 颐养文萃刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要：
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刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 初次见到陈家琦教授,是在市政协举行的一次新书论证会上,那次陈教授做了精辟的发言.就在陈教授发言的过程中,我的同事告诉我,这位老先生是中国运动生理学的奠基人、天津体育学院的前院长、终身教授,今...
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292. 老人再婚五了解刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 老年人再婚不仅有利于弥补感情缺陷,而且有利于身心健康.据有关部门统计,我国60岁以上老年人已逾1亿,其中有33.36万丧偶,69.5万离婚,另外有占全国老年人口总数的1.35％的未婚独身老人...
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293. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要：
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294. 百岁农夫向清溪刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 湖南省邵阳县七里山农场新田村有一位百岁阉匠名叫向清溪,凡经他阉割的畜禽动物,百分之百成活,阉割手艺十分娴熟、高超,闻名十里八乡及黔桂等省.一个小塑料桶、一盆清水、一把不锈钢的勺子、带线的钎子...
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295. 乐观勤奋和谐——作家田遨的长寿之道刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 上海作家协会会员、上海文史研究馆馆员、上海诗词学会顾问田遨如今已是93岁高龄,但精神依然矍铄.出生于1918年的田老早年曾任报社记者及编辑,1949年初,他随军南下,任《解放日报》国际版主编...
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296. 家中有本草 健康无烦恼(五)——介绍丹参刊名： 长寿发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 丹参是一味常用中药,别名"红根""紫丹参""血参根"等,这是因其药用的根部呈紫红色之故.丹参应用的历史悠久,在《神农本草经》里就有记载,被列为上品,以后历代本草均有收载.丹参具有活血调经、祛...
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297. 今天,是生命中最好的一天刊名： 长寿发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 在生命的哲学中,期盼明天和怀念旧日就像是一块金币的两个面.它们是一回事,只是图案不同.也许青年人更期盼明日,但老年人更怀念昨天. 很多人就是这么有意思,拿着时间这块"金币",只看一面,却不...
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298. 名医李跃华教授谈老年抑郁症的防治刊名： 长寿发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 世界卫生组织一位专家曾断言:"从现在起到21世纪中叶,没有任何一种灾难像心理冲突那样,带给人们持久而深刻的痛苦.抑郁就是其中之一."这样看来,警惕这种"持久而深刻的痛苦"对于本刊读者安度晚年...
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299. 泄泻预防法刊名： 长寿发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 一、古代医学对泄泻的认识 泄泻,是指大便次数增多、粪质清稀、甚至大便如水样为特征的病证,一年四季均可发病,对人体健康危害较大.前人认为"泄泻一症,为亡阴脱液之肇端"(《红炉点雪·火病泄泻》...
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刊名： 长寿发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 2008年10月6日,夏邑县被中国老年学学会授予"中国长寿之乡"称号,成为河南省第一个获此称号的县份,同时成为中国的第八个长寿之乡.根据2000年全国人口普查数据显示,当年夏邑人口平均预期寿...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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| 1. | 社科双效期刊 |
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