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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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151. 保健常吃姜刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 吃姜有益健康,民间早已家喻户晓,谚语很多.比如“早吃三片姜,赛过人参汤”“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”“男人不可一日无姜”等等.可见,姜实在是个好东西. 孔子就已认识到食用生姜能抗衰老...
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152. 鱼头有害,尽量不要吃刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 鱼肉以其口感细腻、味道鲜美、营养丰富、易于消化、脂肪含量少而备受人们的青睐.而且科学家们通过研究还证实,经常吃鱼可以美容、抗衰老、预防心脑血管等方面的疾病,所以,在我们的日常饮食中,学学孟子...
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153. 深色蔬果有益眼睛健康刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 电视发明以来,人类就开始长时间注视屏幕,3C产品逐渐流行后,屏幕画质越来越好,长期注目光源下,让眼睛受到不小伤害,尤其屏幕散发的蓝色光线,容易导致黄斑部病变、玻璃体混浊与视力减退.预防的办法...
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154. 慢阻肺患者的食疗便方刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺),就是老百姓常说的老慢支和肺气肿,是老年人呼吸系统中的常见病多发病,特别在冬季与初春季节气候变化剧烈、气温骤降时,最容易因上呼吸道感染而反复发作,使病情加重,出...
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155. 年老宜常吃壮骨食品刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 老年人要想身子骨更硬朗,必须摄人充足的造骨原料,即壮骨食品. 钙、磷、镁这三种矿物质是组成骨骼所需无机盐的主要成分,而维生素D则是造骨和骨代谢活动中不可缺少的物质,在小肠吸收钙和骨化过程中...
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156. 耄耋老人新年徒步百千米创世界纪录刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 2015年新年第一天,在广西南宁市,84岁高龄的孙天恩老人参加了该市开展的新年百千米徒步走户外运动会,并以24小时10分钟顺利走完了100千米.据查,世界上还没有此纪录,年龄之高、徒步路程之...
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157. 跳舞驱走了我身上的病魔刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 我这个人生性要强,年轻时曾在一所小学带毕业班.由于我的努力,我带的班小考成绩在当时的整个教育系统都是名列前茅的,我也由此成为全县教育系统的名人,被评为高级教师.然而,我成绩的取得是牺牲了健康...
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158. 搓出健康来刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 经常搓手、搓脸是最方便、最经济、随时随地都可做的一种保健运动方法,只要你的双手没在干活,不管是坐着、站着、躺着都可进行.搓手、搓脸不但可以促进血液循环,增强新陈代谢,疏通经络气血,还能防治很...
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159. 本期封面《挚友》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 人生在世,谁没几个朋友?同学、同事、战友或画友等共同爱好、志趣相投的朋友是人生路上愉快的伴侣. 在北京上小学时,我的一位同班同学也喜爱画画,在那短短的几年里,共同的爱好使我俩成为好朋友.后...
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160. 书法通气功 意念引气行刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 清人周星莲《临池管见》载:“作书能养气,亦能助气.静坐作楷法数十字或数百字,便觉矜躁俱平;若行书,任意挥洒,至痛快淋漓之候,又觉灵心焕发.”黄匡《瓯北医话》载:“学书用于养心愈疾,君子乐之....
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161. 书法艺术有三宝刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 书法艺术不但可以丰富人们的精神生活,习练它还能使身体康健,延年益寿,这已是不争的事实了,但书法艺术为什么会有如此的奇功神效?笔者归纳为三个字:正、美、静. 正,即正人.古人说:“写字者,写...
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162. 《渡漳之歌》和超能鼠刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： “灵台无计逃神矢,风雨如磐暗故园. 寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕.” 这是中国现代文学巨匠鲁迅先生的名句,其中的“轩辕”,是中华民族祖先黄帝的号——轩辕氏.黄帝本姓公孙,后改姬姓.由于...
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163. 老年人听力下降的主要原因是什么刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 安徽省读者胡永春来信问:最近一段时间耳朵感觉越来越背,是不是听力开始下降了?老年人听力下降的主要原因是什么? 专家:引起老人听力下降的主要原因有: 1.老年人因骨质增生,使听神经纤维穿过...
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164. 预防老年性耳聋的方法有哪些刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 河北省读者姬芳来信问:有哪些方法能够很好地预防老年性耳聋? 专家:1.不近噪声.噪声刺激可以使听觉器官处于兴奋状态,容易引起疲劳,同时,脑血管也处于痉挛状态,致使听觉器官及脑供血不足,久之...
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165. 可改善老年人耳聋的锻炼方法有哪些刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 北京市读者陆丰来信问:能否介绍几种可以在家里自行锻炼的简便方法,以帮助老年人改善耳聋的症状? 专家:下面介绍几种可以在家里自行锻炼的简便方法,对老年人耳聋的改善是有帮助的.
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166. 老年人耳聋是否要带助听器刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 云南省读者薛汉喜来信问:女儿给我买了助听器,效果一直不是太理想,请问专家,老年人耳聋是否要戴助听器? 专家:助听器是需要根据老人听力系统的实际情况来选配的,不要直接去市场购买.最好先带老人...
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167. 补气生津太子参刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 相传明代医药学家李时珍为出版《本草纲目》,日夜兼程赶到南京,住进一家客店.一会儿,他忽然听见有一妇女的呻吟声,便问店小二:“隔壁何人患病?”店小二回答说:“是贱内患病,已有几天了.”“为何不...
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168. 活血行气说川芎刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 患有神经性头痛的人对川芎这味中药可能不陌生,它频频出现在一些中药的配方中.相传,川芎的发现与药王孙思邈有关哩! 有一次,孙思邈带着几个徒弟到四川青城山上去采药,师徒在混元顶青松林休息时,发...
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169. 糖尿病合并用药当心低血糖刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 糖尿病患者一旦出现低血糖反应,轻症表现为出汗、心慌、手颤、饥饿感、烦躁等,重症则表现为神经功能障碍,包括头痛、视物模糊、痴呆、昏迷、精神病发作直至危及生命等.低血糖会给糖尿病患者带来极大的危...
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170. 注意降压药引起的不良反应刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 长期服用降压药,会引起一些不良反应.医生告诫说,这与服用药物的种类、剂量有关,而且与每个人对药物的耐受力、反应程度关系密切.降压药物常见的不良反应有以下几种: 面红头痛.这种症状常常是服用...
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171. 感冒后久咳不愈慎用药刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 临床发现,不少感冒患者当鼻塞、头疼、流鼻涕等症状都好了,可就是一直咳嗽、咽痒,药吃了不少也不见好,有时甚至要咳一两个月.这种现象被称为感冒后咳嗽,目前对此病症医学界尚不清楚原因.
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172. 春季养肝正当时刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 一到春天,您是否常常感到腿抽筋、腹泻、犯困?这很可能是肝旺脾虚的症状.您是否发现身边有很多人咳嗽不止?易犯咳喘症是属于木火行金肝气犯肺的缘故.上了年纪的女士们是否会有口苦、肩膀痛、偏头痛、乳...
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173. 《本草纲目》重药食调养(三十一)刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 《本草纲目》谷部收有豇豆和刀豆,它们既是常用食物,又具有一定的保健价值.下面略作介绍. 豇豆,俗称豆角,为豆科植物豇豆的荚果或种子,全国大部分地区均产.夏、秋季采摘未成熟的荚果鲜食,秋季采...
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174. 中国古代养生诗词《酬乐天咏老见示》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： [原诗] 人谁不顾老,老去有谁怜? 身瘦带频减,发稀帽自偏. 废书①缘惜眼,多灸②为随年. 经事还谙事,阅人如阅川③. 细思皆幸矣,下此便翛然④. 莫道桑榆晚,为霞尚满天. [...
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175. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要：
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176. 快乐歌友会刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 李老师又开始忙了,约了乐团的几个老朋友商量着在公园办一个公益性的歌友会.李老师退休近十年了,被周围的人戏称为“点子李”.大家平日里遇到什么问题,都要找他出主意.这一次李老师又是从哪里来的灵感...
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177. 有故事的宽窄巷子刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 对一个地方的记忆有时候真的很微妙,比如对宽窄巷子的记忆就源自一杯绿豆冰沙. 我们伴着夕阳,望着炊烟,走在黄昏中的巷子里,一种久违的老城区市民化生活的场景一一浮现在眼前.各个商家的字号牌匾各...
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178. 人是物非同心墙刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 休假,去探望肖叔和王姨老两口.肖叔今年67岁,王姨65岁,他们曾经是我父母的老同事,也是我们的老邻居,关系处得不错.走进他们的家,王姨热情地搂着我说:“丫头,给你买了栗子羹,快吃!”我最喜欢...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 杂志的支柱是内容,“内容为王”是办好刊物的永恒理念.内容的优劣自然取决于编辑和作者的水平,而其中作者稿件的质量又是这一切的基础.在我们《长寿》杂志的作者队伍中,有一位老教授,从1987年开始...
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180. 原来老伴儿也细心刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 老伴儿平素在我眼里是个马虎人,丢三落四成家常便饭,结婚多年来,他没少留下马虎的笑柄.每当我数落他的马虎趣事时,他都会振振有词:“男人不粗心,那不变成女人了?”我从他这句话里得出一个结论:看来...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
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| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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