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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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211. 滋补气血药酒(三)刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 6.千口一杯酒 配方:人参15克,熟地15克,枸杞子10克,仙灵脾(又名淫羊藿)10克,沙苑子10克,母丁香10克,沉香3克,远志3克,荔枝肉10克,白酒1000毫升. 制作方法:将上述...
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212. 『金从口入』是否有益健康刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 近年,国内有人开“黄金宴”,把黄金屑撒在食品上吃;也有人在白米饭里加金箔,变成“黄金饭”;还有人在粽子内加了金箔,变成名副其实的“黄金粽”.日本还有把黄金屑放入蛋糕中出售的“黄金蛋糕”;美国...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 今年春节前的2月16日,国家食品药品监督管理总局公布了2015年第一期食品安全监督抽检信息.期间全国共抽检了24类食品,主要包括粮食及粮食制品、食用油和油脂及其制品、肉及肉制品、蛋及蛋制品、...
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214. 我的五分钟保健操刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 读洪昭光教授所著的《活到百岁八件事》一书,对其中的“两句话锻炼法”产生了兴趣.经他的生动讲解,我觉得这套锻炼方法简便易行,就尝试着做了下去.经过半年多来的不懈坚持,不仅使我远离了腰椎病和颈椎...
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215. 打羽毛球治愈肩周炎刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 可能是长期久坐,导致我的肩膀酸痛无比,右胳膊每抬一下都如针扎般疼痛,去医院检查得知,我得了严重的肩周炎.医生给我开了几服中药,尽管中药难吃,但恨病吃药,顾不得难吃,几服中药下肚,虽有好转,但...
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216. 打太极拳让我躲过两劫刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 十年前,我曾闯过一次生死关,十年后我又一次经历生死风险. 十年前的一天,我在洗澡时无意中摸到了胸部有一个肿块,感觉非同小可,第二天就赶紧去医院检查,医生确诊为乳腺癌.如晴天霹雳,但又不得不...
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217. 养护膝关节的放松操刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 1.放松大腿 双手握空拳从大腿正面开始捶,然后再捶内侧、外侧,或两只手一内一外.还可以采用揉腿的方法放松:四指放在大腿内侧,拇指朝外,这样捏的效果最好,可以捏到手酸为止. 2.放松小腿 用...
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218. 书法慰藉我心灵刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 那年从领导岗位退下后,我心生失落感.因在职时求我办事的人较多,对我恭维的人更多,让我心存优越感,且这种心态深入骨髓.让我没想到的是,退休后就“门前冷落车马稀”,之前对我毕恭毕敬的那些人,态度...
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219. 本期封面《好吃不如爱吃》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 改革开放以来,经济发展,生活安定,百姓的日子过得舒心多了,同学、朋友经常聚会,下饭馆更是家常便饭. 前些年,由于我的职业特点,外出机会较多,参加几天会就吃几天宴席,但是我觉得多贵的菜饭也不...
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220. 郑板桥画竹养生延寿刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 清代“扬州八怪”之一的郑板桥,画、诗、书皆工,号称“三绝”.尤其令人叫绝的是他擅长画竹,以画竹蜚声艺林.他所画的竹,栩栩如生,骨格清奇,仪态万千,多姿多彩. 相传,郑板桥画竹,除了以画写意...
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221. “微笑抑郁症”刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 近年来,“抑郁症”这个词越来越多地出现在我们面前,细分一下,种类还不少,有更年期抑郁症、老年抑郁症、产后抑郁症(含“男士产后抑郁症”)、青少年抑郁症,甚至过完春节还会出现节日抑郁综合征等等,...
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222. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要：
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223. 平肝熄风话牛黄 扁鹊用它治惊厥刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 扁鹊见蔡桓公的故事已经家喻户晓了,但扁鹊发现了牛黄的用途一事却鲜为人知. 话说扁鹊一日为邻居阳文治疗中风偏瘫,正治疗间,门外传来一阵喧闹声.扁鹊问其究竟,回答是阳文家中养的一头十几年的黄牛...
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224. 通乳妙药王不留左思得它催妇乳刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 中药王不留行,为石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟的种子,味苦,性平,能活血通经,通乳消肿.关于它的传说很多,有一则说它与东汉的邳彤和王郎有关,而这一则是说它与西晋文学家左思有关.
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225. 奥美拉唑“交友”很挑剔刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 奥美拉唑是一种新型的胃酸分泌抑制剂,对各种刺激因素引起的胃酸分泌都可产生强大的剂量依赖性抑制作用.由于其疗效显著、复发率低、应用方便等特点,故被广泛用于治疗消化道溃疡等疾病.因此,该药与其他...
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226. 抗癌中药更要讲究煎服方法刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 王大伯不幸患上了食道癌,医院根据王大伯患有慢支、肺气肿、帕金森病等多种疾病的体质情况,建议选择中医中药保守治疗.中医师对王大伯望、闻、问、切四诊后,开具了中药处方.抗癌中药的煎服方法极为重要...
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227. 警惕心理衰老 展现新的生活刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 衰老是一个自然现象,它会带来很多的负面影响.其实,会衰老的不只是我们的身体,心理上的衰老对健康的影响远大于生理上的衰老.可以说,心理上的衰老是生理衰老的催化剂.
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228. 《本草纲目》重药食调养(三十二)刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 《本草纲目》谷部收有扁豆,又名沿篱豆或蛾眉豆.李时珍解释说,其豆“荚形扁也.沿篱,蔓延也.蛾眉,像豆脊白路之形也”.又说:“扁豆二月下种,蔓生延缠.叶大如杯,团而有夹.其花状如小蛾,有翅尾形...
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229. 中国古代养生诗词《野歌》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： [原诗] 昨夕风掀屋, 今朝雨淋墙. 虽知柴米贵, 不废野歌①长. [注释] ①野歌:在田野中放声高歌. [赏析] 这是宋代大诗人陆游晚年的一首诗.从这首诗中,可以看出陆游乐...
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230. 杨奶奶创办图书漂流信箱刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 周末的上午阳光明媚.在这个小区里,树荫下10号楼的信箱前显得非常热闹.被大家围在中间的杨奶奶满脸笑容地说着、笑着,时不时往手里的小本子上记录着什么.一个中学生模样的男孩子将一本厚厚的《中学英...
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231. 清明游览杏花村刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： “清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂.借问酒家何处有,牧童遥指杏花村.”在这个四月细雨纷纷的季节里,我们也去游了杏花村. 我到杏花村是为酒而来.为了了解中国酒文化的历史,我们一行8人迎着蒙蒙细...
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232. 活着就要有『料』刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： “这孜然羊肉的羊肉呀讲究的是肉嫩,不吐核,主办方准备的参赛羊肉不是我常用的,我就把肉里面的筋一点儿一点儿地都剔除干净了,再用料酒、盐、蛋清、淀粉腌上.还有呀就是孜然要先爆香一下,其他的就和咱...
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233. 大画家黄永玉的养生之道刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 大画家黄永玉,中央美术学院教授、中国美术家协会副主席.他的一幅画价值千万元,他自己却不为金钱名利所束缚,是一位超脱、旷达、乐观的老者,他因此高寿90多岁,依然健康矍铄,精力充沛.他在养生方面...
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234. 始于90岁的精彩刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 詹姆斯·亨利出生于葡萄牙,4岁时随父母移民美国.由于家庭贫困,他没上过学,6岁就送报纸赚钱. 长大后的亨利干过建筑工,当过面包师,甚至还做过拳击运动员.后来,他买了一只渔船捕捞龙虾.虽然不...
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235. 我的健康她做主刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 她,谁呀?我老伴儿.先举两个例子: 第一件事是前不久有好友来访,老伴儿忙活了几个菜让我俩喝酒.她先给客人倒满一杯白酒,然后给我倒了一杯红葡萄酒,并一再给客人解释,说我这段时间血压有点高,胃...
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236. 给老伴儿取个绰号刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 文章的标题虽然是这样,但还得先从我自己的绰号说起. 20世纪50年代初,我在南方某高校念书.每逢周末晚上,都有机会在学校的小操场看露天电影.其中有一部外国影片虽早已忘记片名,却记得片中有个...
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237. 105岁老人的健康情怀刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 近日,笔者陪一位老人到陈氏浮雕民俗馆就餐,他一口气登上七楼,腿不软,气不喘.而当老人在聂耳音乐广场一口气背完《大观楼长联》时,现场数百名市民将热烈的掌声送给了他.随后,老人又在热心市民的簇拥...
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238. 水养出来的寿星刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 生活在湖南省永州市零陵区南津渡茆煤桥社区的杨之敏老人出生于1909年1月,已是106岁高龄了.当笔者来到她家时,杨之敏热情地拽着笔者来到自己的房间,打开柜子,只见里面堆满了各种零食和营养品....
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 现在很多老年人都有高血压病,而且大多数人治疗高血压病只是从药物人手,但治疗高血压病的药物特别是西药,副作用很大.而艾灸是一种绿色纯天然的保健治疗方法,没有任何副作用,我们何不及早用艾灸来预防...
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240. 老话里的健康之道(四)刊名： 长寿发表期刊： 2015年4期页码:摘要： (四)若要身体壮,饭菜嚼成浆 这句谚语的意思是:吃饭不能囫囵吞枣,而要细嚼慢咽,把食物嚼碎.类似的谚语还有“细嚼慢咽,益寿延年”等,都是说吃饭时细嚼慢咽对健康的好处. 细嚼慢咽虽然是一种...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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