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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 2013年12月27日,中国老年学学会在山东省菏泽市单县举行授牌仪式,授予单县“中国长寿之乡”称号.这是山东省继莱州市、文登市、乳山市后获此殊荣的第四个县份,也是新标准实施后认证的全国首批“...
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32. 我家的音乐养生刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 音乐养生,古已有之. 前些年,母亲频频出人中医院.后来,诊断的结果,是体内阳虚,才导致身体出现了一系列症状.对于阳虚者,医生的建议,是平日里多听点徵调音乐.徵调属“火”,有助于机体“气”的...
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33. 带病延年不是梦刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 遗传与健康有着密不可分的关系.民间有“先天强厚者多寿,先天薄弱者多天”的说法,说明体质的强弱与人的寿命休戚相关.不过,这仅仅是一般的情况.实际上,并非先天“强厚者”皆寿,先天“薄弱者”都夭....
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34. 享受退休新生活刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 退休后,离开工作岗位,经过一段时间的调适,我发现新的生活可以过得很精彩. 首先,我重拾写文章的爱好.年轻时没事的时候,我就喜欢写写文章,给报刊投稿,也曾发过一些“豆腐块”.但工作忙,实在没...
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35. 找到适合自身体质的保健良方(三)刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 三、阳虚体质者常吃发性食物 高大娘怕冷是出了名的,即便阳春天气,她也经常是手脚冰凉,尤其是背部和腹部特别怕冷.从症状上看,她应该属阳虚体质.阳虚体质者因阳气不足,常有畏寒怕冷、手足不温等虚...
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36. 5种疾病征兆貌似春困刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 冬去春来,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,不少人就开始昏昏欲睡,哈欠连天,无精打采,即所谓“春困”.普通人春天困乏不属病态,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的...
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37. 自制药枕健颈椎刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 枕头是维持头颈正常位置的主要工具,一般枕头高以8至15厘米为宜,枕芯内容物常用的有养麦皮、蒲绒、绿豆壳、鸭毛等.颈椎不适者,也可以自己动手做个药枕,不需要额外花时间,在睡眠时就能轻松完成保健...
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38. 对麻木不可麻痹大意刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 麻木,在西医学中解释为“肌肤感觉障碍”.在中医学中解释为:麻,肌肤蚁走感,或如触电感;木,皮肉不仁如木厚之感.由气血俱虚,经脉失于濡养;或气血凝滞,经络失畅;或寒湿痰瘀留阻脉络所致.
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39. 舌下观察冠心病比较灵刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 一位老人,身体素来健康,也无特殊不适.在一次体检时,医生发现他的舌下小血管有变化,告诉他患有冠心病的可能.老人不以为然,未按医生的指导进行预防,结果在八个月后真的出现了典型的心绞痛. 舌下...
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40. 常查眼底,及早发现心脏问题刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 六十多岁的余女士,前一段时间在一次常规体检中查眼底的时候,医生说她的眼底血管比较细,需要注意高血脂、冠心病、脑卒中的风险.余女士不敢怠慢,随后做了一系列的检查,结果显示,她的全身动脉血管已经...
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41. 六法自疗急性腰扭伤刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 人们在搬重物、转体甩物、超限活动及外力碰撞时,常常会发生闪腰,即急性腰扭伤.它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生损伤造成的,伤后立即出现腰部疼痛,呈持续剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限,...
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42. 比比杨绛,83岁算什么刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 我年轻时就喜欢阅读文艺作品,离休后,觉得有时间学习写作了,于是就拿起了笔,70岁的时候还换了电脑. 文学是人类的精神家园,文学教人以德、以善、以美、以真,它塑造人的文化品格和精神气质;同时...
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43. 你就是自己的菩萨刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： “说你行,你就行;说你不行,你就不行.”这句简单的话,其实蕴藏着颇深的哲理.研究人员曾提供给某学校一些学生的名单,并告诉校方,他们通过一项测试发现,该校有几名“天才”学生,只不过尚未在学习中...
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44. 鱼头有害,尽量不要吃刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 鱼肉以其口感细腻、味道鲜美、营养丰富、易于消化、脂肪含量少而备受人们的青睐.而且科学家们通过研究还证实,经常吃鱼可以美容、抗衰老、预防心脑血管等方面的疾病,所以,在我们的日常饮食中,学学孟子...
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45. 深色蔬果有益眼睛健康刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 电视发明以来,人类就开始长时间注视屏幕,3C产品逐渐流行后,屏幕画质越来越好,长期注目光源下,让眼睛受到不小伤害,尤其屏幕散发的蓝色光线,容易导致黄斑部病变、玻璃体混浊与视力减退.预防的办法...
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46. 慢阻肺患者的食疗便方刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺),就是老百姓常说的老慢支和肺气肿,是老年人呼吸系统中的常见病多发病,特别在冬季与初春季节气候变化剧烈、气温骤降时,最容易因上呼吸道感染而反复发作,使病情加重,出...
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47. 年老宜常吃壮骨食品刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 老年人要想身子骨更硬朗,必须摄人充足的造骨原料,即壮骨食品. 钙、磷、镁这三种矿物质是组成骨骼所需无机盐的主要成分,而维生素D则是造骨和骨代谢活动中不可缺少的物质,在小肠吸收钙和骨化过程中...
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48. 耄耋老人新年徒步百千米创世界纪录刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 2015年新年第一天,在广西南宁市,84岁高龄的孙天恩老人参加了该市开展的新年百千米徒步走户外运动会,并以24小时10分钟顺利走完了100千米.据查,世界上还没有此纪录,年龄之高、徒步路程之...
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49. 《渡漳之歌》和超能鼠刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： “灵台无计逃神矢,风雨如磐暗故园. 寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕.” 这是中国现代文学巨匠鲁迅先生的名句,其中的“轩辕”,是中华民族祖先黄帝的号——轩辕氏.黄帝本姓公孙,后改姬姓.由于...
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50. 活血行气说川芎刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 患有神经性头痛的人对川芎这味中药可能不陌生,它频频出现在一些中药的配方中.相传,川芎的发现与药王孙思邈有关哩! 有一次,孙思邈带着几个徒弟到四川青城山上去采药,师徒在混元顶青松林休息时,发...
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51. 春季养肝正当时刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 一到春天,您是否常常感到腿抽筋、腹泻、犯困?这很可能是肝旺脾虚的症状.您是否发现身边有很多人咳嗽不止?易犯咳喘症是属于木火行金肝气犯肺的缘故.上了年纪的女士们是否会有口苦、肩膀痛、偏头痛、乳...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： [原诗] 人谁不顾老,老去有谁怜? 身瘦带频减,发稀帽自偏. 废书①缘惜眼,多灸②为随年. 经事还谙事,阅人如阅川③. 细思皆幸矣,下此便翛然④. 莫道桑榆晚,为霞尚满天. [...
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53. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要：
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54. 有故事的宽窄巷子刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 对一个地方的记忆有时候真的很微妙,比如对宽窄巷子的记忆就源自一杯绿豆冰沙. 我们伴着夕阳,望着炊烟,走在黄昏中的巷子里,一种久违的老城区市民化生活的场景一一浮现在眼前.各个商家的字号牌匾各...
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55. 我和老伴儿乡间游刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 一直眼馋孙子、孙女和同学们野游回来的那个开心劲儿,我就和老伴儿也谋划好,要亲自去体验一回. 筹备了一天后,到第二天一早,我们夫妻俩就全副武装地走出了家门.一来到乡下的田野,我们就像放出笼子...
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56. 百岁老人的长寿“六字真言”刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 2014年6月5日,上海市长宁区华阳社区为文化名人顾振乐举办百岁生辰祝寿活动,中国侨联、上海市侨联、市侨办等诸位领导也出席了这次活动.顾老虽然已步人百岁的高龄,但精神矍铄,思路尤为清晰.说起...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 1.祛除风邪的好穴——风门穴 风门穴是背部的一个腧穴,在第二胸椎棘突下旁开1.5寸的位置,因为它是膀胱经上的腧穴,所以左右各有一个.我们找风门穴时,可以先找到大椎穴,从大椎穴往下一个凹陷是...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： [案例] 2013年3月,朱某向陈某借款2万元,并出具了借条,借条内容为:“今借陈某现金贰万元整,借款期限7个月.借款人:朱某;担保人:薛某.2013年3月7日.”朱某逾期未还款,陈某多次...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： [案例] 老吴退休后在家闷得慌,就爱上了逛商场超市,并根据需要买些物品.不久前,老吴在某超市的食品区挑选食品时,发现有一个牌子的香肠已过保质期,但只剩8包了,遂将这8包价值200元的香肠装...
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60. 斑块——血管里的拦路虎刊名： 长寿发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 有一种可怕的东西,它可能出现在人体内;它的存在,是血管发出的“求救信号”;它会越长越大,阻塞血管并导致人体偏瘫甚至危及生命.它就是动脉粥样硬化斑块. 一、血管斑块是隐形杀手 随着年龄增长...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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