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家庭科学·新健康

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Family Knowledge

曾用名：独生子女健康

主办单位：

辽宁日报报业集团

ISSN：

1672-4526

CN：

21-1471/R

出版周期：

月刊

邮编：

110041

地址：

沈阳市大东区小北关街41-1-8号

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热门刊内文献

年度刊次

271. 我家秘方

作者：

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 3

摘要：
272. 手到病除

作者：

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 3

摘要：
273. 人生支点

作者：《家庭科学·新健康》编辑部李蕙君

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 6-9

摘要：夫妻关系是家庭的根基在一场亲子教育的讲座中,有位父亲问台上的专家:"我要怎么做才能让孩子长大以后考上名牌大学?"这位专家给出了一个非常简单的行动指南:"回家好好疼爱你的妻子".
274. 穴位太多记不住?牢记这八个要穴

作者：张昕

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 10

摘要：八大穴位,统治众病 ●本刊记者:不少热爱中医的读者朋友来信说,人体腧穴那么多,要想都记下来,真的是不容易,对此,请您给大家支支招. [武医师]我建议大家首先掌握好八个穴位.这八个穴位用好...
275. 晚睡晚起 "双杀"阳气

作者：郑文韬

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 11

摘要：《素问·生气通天论》记载:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰."意思是说,人体的阳气就像天上的太阳一样,若天上没了太阳,地上就没有生命;人若没有阳气,生命就会停止.几千年前,古人便对人...
276. 减肥减出脑梗死!是减脂,还是在减寿?

作者：张昕

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 12

摘要：减肥速度太快易伤身 "许多人渴望一蹴而就的减肥方式,比如,'一周瘦 10 斤'、'三天瘦 5 斤'等等,殊不知,强大的减肥效果中却蕴藏着健康隐患."国家高级公共营养师杜冬梅分析说,根据新闻...
277. 脑梗发作很突然? 其实它"蓄谋已久"

作者：张昕

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 13

摘要：不稳定斑块易破溃,导致突然发病辽宁中医药大学附属医院心血管内科主任医师张艳讲解说,脑梗发作的最主要病因是脑动脉粥样硬化.而发生脑动脉粥样硬化的人,在血管狭窄程度低于 50％时,基本不会有...
278. 胃癌手术后, 该怎么吃?

作者：

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 14

摘要：胃癌患者术后不宜大补 ●本刊记者:很多患者术后为了早日康复,吃很多大补食物,这样好吗? ○何裕民:中医较重视"胃气","人以胃气为本".《医宗必读》:"有胃气则生,无胃气则死".肿瘤患者...
279. 用生命揭示的肝癌真相!

作者：李蕙君

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 15

摘要：肝癌多数发现就是晚期一位肿瘤科医生曾经说过,30 岁以内罹患癌症的病人中,大多数是肝癌,并且死亡最多的也是肝癌.究其原因,主要是因为肝癌在早期很难觉察得到,往往有了临床症状(乏力、恶心、...
280. 肿瘤真会从娘胎里带来?

作者：吴志欧阳学农

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 16-17

摘要：癌症不会直接遗传我国肿瘤发病率每年以3％到5％的速度在提高,癌症的家庭聚集现象越来越多见,人们也更关心癌症的遗传性问题.其实所谓的肿瘤遗传,实际上并不是肿瘤本身在遗传,更多的是指肿瘤的易...
281. 糖尿病来临, 腿脚会出现3种"异常"

作者：一鸣

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 17

摘要：随着如今生活方式的改变,人们压力的增大,患上各种各样慢性疾病的人越来越多,其中最为常见的就是糖尿病. 糖尿病属于较为典型的营养过剩疾病,该病虽然可以控制,但是大多数患者都需终身用药治疗.
282. 做手术选好时机是关键

作者：于荷

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 18

摘要：手术并不是越急越好 ●本刊记者:山东王先生父亲需要做心脏瓣膜手术,但医生却让他们一等再等,要调理.王先生一家不理解,难道做手术不应该是发现问题马上做吗? ○孙宏涛:其实不一定马上做最好,...
283. 这种"心绞痛", 其实是胃食管反流

作者：莫鹏

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 19

摘要： 68 岁的张大叔,患心肌梗塞已13年.13年间,反复出现心绞痛,一发作就服用硝酸甘油,可是症状并没有缓解,反而胸痛症状一天天逐渐加重.更可怕的是,经常在半夜胸部猛烈一阵疼痛,疼得死去活来,多...
284. 颈动脉狭窄与脑梗或只一步之遥

作者：舒畅陈冬

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 20

摘要：动脉硬化性狭窄颈动脉在入颅前由一支分为两支,分别把心脏的血液输送到大脑、头部和面颈部.在分为两支的部位,血液中的各种细胞碎片易沉积形成斑块,聚集后就可导致血管变窄,称"动脉硬化性狭窄"....
285. 心慌胸闷也可能是颈椎病

作者：杨悦

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 21

摘要： 30 多岁的小李去年一直心慌、胸闷、头痛,以为自己的心脏出了问题,就到医院心血管内科去看病,进行心电检查却没有发现异常,也没有缺血等症状.做完检查后,医生又让她做了核磁共振检查,最后医生说可...
286. 血脂化验单没有"小箭头"为何还要吃药

作者：杨旭

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 21

摘要：胆固醇,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),是心血管疾病的重要风险因素.可是,为什么有些人的血脂化验单上没有"小箭头",医生还是让他吃药呢? 这是因为,医院的血脂化验报告单上所标明的血...
287. 过度排斥胆固醇会让人暴躁

作者：大河

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 22

摘要：现在的人健康意识越来越强,对饮食健康也愈发重视.但很多人注意得过了头,生活中这也不敢吃,那也不敢吃,一看到肉就直摇头:"这胆固醇太高了,吃不得!" 健康意识虽然提高了,但直接把一些食物当成...
288. 这些高血脂的"坑",你踩过吗?

作者：张昕

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 23

摘要：坑一: 瘦人不会出现血脂异常在人们的印象中,血脂异常往往与肥胖画上等号,似乎是胖人的专利.因而,那些身材苗条的人很容易忽视血脂检查.事实上,血脂水平与体型并无必然联系.血脂异常分为原发...
289. 为啥血糖总是降不下来

作者：杨辰华

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 24

摘要： ●不良情绪等应激状态心理因素对血糖的影响很大,紧张、焦虑、气恼、失眠、大喜大悲、过度兴奋等情绪变化均会引起血糖升高.处于感冒发热、严重感染、外伤、手术、急性心肌梗死或脑卒中等应激状态或女...
290. 糖尿病患者更应警惕白内障

作者：小柯

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 25

摘要：饮料当水喝"喝"出白内障花信之年的小雅姑娘,就是一位糖尿病性白内障患者.小雅从小就喜欢喝饮料,一口渴就喝饮料解决,很少喝水.早在5年前,小雅就被确诊患上了糖尿病. 最近两年,小雅看东西...
291. 血脂高的人可以吃牛肉

作者：张琪

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 25

摘要：血脂高的人应该多吃白肉,比如鱼肉和一些海产品.但有些血脂高的人不爱"白肉"就爱"红肉",即我们常吃的猪牛羊肉,与羊肉和猪肉相比,牛肉更适合血脂高的人.因为对于血脂高的人来说,不仅要控制胆固醇...
292. 大考在即别让失眠"捣乱"

作者：周颖

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 26

摘要：睡眠影响高考成绩睡眠对记忆和思维会产生影响,如果能有充足的睡眠,可以使思维更活跃,记忆力也会表现出色.睡眠质量不好会影响考生的学习能力和学习效率,导致注意力难以集中,且经常出现头昏头痛,...
293. 没有绝对"助眠"的东西

作者：夏瑾

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 27

摘要：长期服用褪黑素有负面影响北京大学第六医院精神科副主任医师张卫华说:没有任何食物有绝对助眠作用.褪黑素产品,也不具有长期助眠效果,甚至有人出现更难入睡现象.最初两天可助眠,第三天开始助眠作...
294. 感冒后耳塞嚼块软糖

作者：江坚

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 28

摘要：感冒后,不少老人会感觉听力下降,耳朵里像塞了棉花,这是感冒后患了中耳炎导致咽鼓管堵塞引起的.这时赶紧嚼块软糖,可使咽鼓管张开,减轻耳部阻塞感.如果因擤鼻过猛、鼻腔分泌物多引起听力下降,可用滴...
295. 挖耳一时爽小心招霉菌

作者：张青梅胡颖仪

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 28

摘要：脚气真菌可传染耳林女士觉得耳朵内奇痒无比,去医院一检查,竟然是耳朵里"发霉"了.广州市红十字会医院副院长、耳鼻咽喉头颈外科学科带头人于锋教授介绍,霉菌性外耳道炎又叫外耳道真菌病.当外耳道...
296. 人老耳背很正常?

作者：林清清黄士聂俗琴廖温勃

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 29

摘要：对男女声听力不同?警惕老年性耳聋! 中国正在步入老龄化社会,老年人的听力健康,是关系其生活质量的大事.2018年世界卫生组织数据显示,约 1/3的 65岁以上老年人存在中度或中度以上的听力...
297. 为什么一生气就胃痛?

作者：周洁莹

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 30

摘要： [个案]: 50岁阿姨胃痛吃药无效梁阿姨今年50岁,偶尔觉得心窝处隐隐不适,但症状不重,就没有放心上.最近一个月梁阿姨因为工作上的事情心情特别烦躁,心窝处从不适感发展到一生气就隐隐作痛...
298. 常喝两种粥消灭脂肪肝

作者：白冰

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 31

摘要：轻度脂肪肝通过药粥食疗方,即可有效地治疗,脂肪肝患者不妨一试. [芹菜枸杞粥] 做法:芹菜叶、枸杞叶各 100克,洗净备用;取大米50克煮粥,待熟时调入二叶,再煮一二沸,调入适量白糖服食...
299. 内湿90％是吃出来的!

作者：徐子

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 31

摘要：正常身体里有湿气,会利用掉或是排泄掉,脾主运化,湿气代谢跟脾最有关系."万病从根治"也比喻:脾胃功能不良,就像运送新鲜蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞,只能腐坏,变成死水,成为无法利用代谢掉的病理...
300. 家里太干净, 孩子易患特应性皮炎

作者：李巍

刊名：家庭科学·新健康

发表期刊： 2021年5期

页码: 32

摘要：过敏体质易患皮炎特应性皮炎是由 2 型炎症反应引起的一种系统性免疫性疾病,以反复发作为主的剧烈瘙痒和皮疹为主要临床表现.特应性皮炎通俗地讲可以叫做过敏性湿疹.湿疹是症状描述,例如瘙痒、红...

家庭科学·新健康基本信息

刊名	家庭科学·新健康	主编
曾用名	独生子女健康
主办单位	辽宁日报报业集团	主管单位	辽宁日报报业集团
出版周期	月刊	语种	chi
ISSN	1672-4526	CN	21-1471/R
邮编	110041	电子邮箱
电话	024-88507348	网址	www.qikan.com.cn
地址	沈阳市大东区小北关街41-1-8号