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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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151. 辣木有保健功效吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 辣木属多年生热带落叶乔木,又称鼓槌树、山葵树,原产于非洲东北部、印度北部、红海沿岸等地,当地民间多作为营养补充剂和药品(辅助治疗高血压病、糖尿病、骨质疏松症等),现在我国广东、广西、云南等地...
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152. 一日三餐巧安排工作效率大提高刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 中国有句古语:“民以食为天”,可见吃饭是生活中的头等大事.现代科学证实:不同的食物对大脑活动(包括智力、记忆力和创新力等)有不同的影响.食品在很大程度上影响着人的思维和智力,改变着人的情绪、...
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153. 快速缓解胃酸的6个秘诀刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 暴饮暴食可能会引起恶心泛酸、呕吐等不适.6个自然调理秘诀,帮你缓解这些消化不良的症状. 1.吃芥末 少量的食用黄芥末有利于恢复胃酸平衡,因为黄芥末属碱性食物,可中和胃酸,只需要1勺黄芥末,...
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154. 盐水洗鼻防过敏刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 温度回升、百花盛开、柳絮飘飞……春季的这些变化,给很多人带来了过敏的烦恼.尤其是有过敏性鼻炎的人,鼻塞、流鼻涕、打喷嚏更是家常便饭.如果症状较轻,可以用盐水冲洗鼻腔缓解不适. 冲洗鼻腔应选...
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刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要：
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156. 脑供血不足如何用药刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 老年人需警惕脑供血不足 老年人脑组织对缺血的耐受性相对较低,且脑血管的自动调节机能也会随着年龄的增长逐步下降,只要供血系统发生轻微的变化,就会明显影响脑血流量.脑血流量一旦减少,脑细胞的供...
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157. 漂亮女孩为何嫌自己嘴歪?刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 心灵困扰 女孩总是担心自己嘴歪 一天,电话预约后一个女孩在男友的陪同下,找到了我. 女孩是一位医学院的研究生,高挑的身材,清秀的面庞.然而,出乎预料的是,这样一个女孩却说,自己很难看,...
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158. 孩子的零花钱怎么给?刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 喜吃好玩是孩童期的正常心理需求,成人应该适当满足,这当然离不开金钱的使用.零花钱管理上,如果控制太严,孩子就会偷偷拿钱去消费,反而刺激了他对物质的饥饿感,强化了对金钱的关注;如果不加控制,孩...
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159. 孩子胆小怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 孩子胆小是一种心理表现 宝宝生性腼腆,胆小怕事,大多跟年龄有关系.据儿童心理研究发现,大部分宝宝在10岁以前,都存在着恐惧心理.而这与宝宝发育时的应对能力密切相关. 一般情况下这种心理情...
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160. 二胎更要重视围产保健刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： “我们老大生的可顺利了,老二一定也没问题.”“我又上班又看老大,真没时间产检.”这是许多二胎妈妈的心声.然而,很多孕妇在生二胎时年龄超过35岁以上,已经是大龄产妇,加之雾霾、噪声、装修等环境...
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161. 雾霾天带娃出行6注意刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 1选对出行时间 其实,孩子想亲近大自然的诉求是合理的,家长应该坚持绿色育儿的理念,鼓励孩子多进行户外活动,培养孩子积极乐观的心态.不过在雾霾天,出行的时间可一定要选对.除特殊天气外,一般来...
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162. 温柔地对待你的疾病刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 前不久和一位医生朋友聊天,他讲了个别医生不良的做法.譬如,小儿发烧,有医生会为其打一针激素,便能迅速将体温降到正常,于是被家长奉为“神医”,纷纷送他锦旗.我们知道,激素要慎用,更何况是给小孩...
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163. 生命中最重要的是自己满意刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： Q我刚参加工作不久,来单位的时候我满怀热情、意气风发,本想在自己的工作单位做出一番成绩,但是上班后的这一年我渐渐发现,现实不是我想象的那样.同事之间人情淡薄、勾心斗角、尔虞我诈,各种看不惯的...
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164. 我的女儿怎么了?刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： Q我的女儿今年13岁,刚刚上初一.孩子在小学时非常优秀,活泼,好交朋友,爱好钢琴、游泳、画画,学习也好,还是大队长、市级优秀学生干部,很受老师和同学的喜欢 上中学后,她变化很大,非常不喜欢现...
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165. 台北的书卷气刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 诚品书店——不打烊的温暖 在《在台北生存的一百个理由》一书中讲到,台北的书店为栖身其间迷茫的人们提供了台北的小趣味,其中一个理由是诚品书店.的确,诚品书店是台北人的精神灯塔,是台北城市的文...
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166. 旅游出行的八条注意事项(下)刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 第五条:携带救护清单 在出行的过程中,如果一旦遇到紧急情况,事先准备一份紧急清单非常重要(一般把护照和紧急清单放在一起),主要是便于紧急情况下救助者对伤者身体健康状况基本信息的了解. 救...
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167. 植物油换着吃才健康刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： Oil 不同脂肪酸对健康影响不同 在脂肪酸结构中,不含双键的是饱和脂肪酸,有一个不饱和键的称为单不饱和脂肪酸,有两个以上不饱和键的称为多不饱和脂肪酸.根据不饱和化学键的位置不同,又可以分成...
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168. 葡萄干“速干”的秘密刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 见过葡萄的人应该会注意到,有些葡萄的表皮上有一层白白的“霜”.这种霜并不是农药残留或发霉,而是葡萄表面天然的蜡质.科学家们通过先进的仪器测定得知,这些蜡质的主要成分是一种果酸,另外也有一些长...
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169. 失眠要对症食疗效果好刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 失眠又称入睡和维持睡眠障碍,中医称其为“不寐”“不得眠”“不得卧”“目不瞑”,是指经常无法入睡或保持睡眠状态,从而导致睡眠不足的一种病症.引起失眠的原因有很多,大多表现为入睡困难、睡眠深度或...
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170. 孕产妇滋补佳品——栗子鸡块刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 原料 鸡腿1只,栗子15颗,酱油、鸡精、料酒、水淀粉、白糖各1大勺,盐少许,植物油500克、葱姜末、清水适量 制作 1鸡腿洗净、切块,加少许酱油和料酒拌匀,腌制10分钟备用;栗子去壳煮...
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171. 松阪猪肉排刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 原料 松阪猪肉2片,草虾(剪须去肠泥)4只,圆白菜半颗,花生米1杯,杏仁片1杯,鸡蛋豆腐(或日本豆腐)1块,花椒粒2大匙,干辣椒1杯,冰水一大碗,美乃滋(沙拉酱/蛋黄酱)1小条,香油35毫...
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172. 青少年运动刻不容缓刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 全球三分之一青少年缺乏运动 “充足的体育锻炼”定义为每周至少锻炼5天,每天至少进行1小时的户外锻炼.一项面向34个国家7万多名青少年开展的调查显示:25％的男孩和30％的女孩惯于久坐,缺乏...
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173. 『爬行锻炼』有健身效果吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： Q锻炼的方式有很多种,跑步、跳舞、打太极、游泳……可您见过“爬行锻炼”吗?这些爬行者戴着手套,弯腰弓背在地上爬来爬去,场面极为壮观.人们不禁会问,这种爬行锻炼真有健身效果吗? A据统计,背...
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174. 去远方旅行的书店刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 兴许是职业的缘故,我对一个城市的印象,首先是从书店开始. 一个书店对待看书人的态度,往往能体现这个城市的真实素养.很多书店,极有容人的胸怀,明知来客只为蹭书和吹空调,还是表现出一种温和的大...
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175. 相亲要趁早刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 大龄青年,未婚.在北上广有很多这样的年轻人正处于尴尬的单身时期.也许是工作繁忙,也许是交际面窄,到了结婚的年龄,依然没有自己的归宿.目前社会的发展使得已经由流动性不大的熟人圈变为了由陌生人组...
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176. 幽门螺杆菌感染治疗的新路径刊名： 健康发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 挑战幽门螺杆菌耐药性 幽门螺杆菌(HP)感染是一个关系到公众健康的大问题,世界卫生组织已将幽门螺杆菌列为导致胃癌的头号因子.幽门螺杆菌感染不仅与上消化道疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌及...
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177. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2016年5期页码:摘要：
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刊名： 健康发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 如今,中国是世界最大的卷烟生产国和消费国,据世界卫生组织统计,我国烟民超过3亿人,被动吸烟者约有7.4亿人,其中包括1.8亿儿童,内地每年有100多万人死于吸烟引起的各种疾病.吸烟正在严重危...
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179. 预防蚊媒传染病,我们应该怎么做?刊名： 健康发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 1蚊子会传播哪些传染病? 蚊子可传播疟疾、乙脑、黄热病、登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等多种疾病,其中寨卡病毒病主要是由埃及伊蚊和白纹伊蚊传播. 埃及伊蚊分布于我国海南省,台湾南部,广东...
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180. 我国获得输入性黄热病病毒全基因序列刊名： 健康发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 中国疾控中心病毒病预防控制所和北京市疾病预防控制中心合作,在病人血液标本中直接获得了病毒全基因组序列.该病毒基因组全长10823碱基,和安哥拉分离的黄热病病毒具有高度同源性. 黄热病是个古...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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