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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要：
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刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 宝宝出生一个月内称为新生儿期,这个时期的宝宝非常娇嫩,爸爸妈妈要细心呵护.新生儿的皮肤薄嫩,抵抗力弱,温度调节能力差,容易受到物理因素、化学因素及病原微生物等的损伤,常常表现为皮肤红斑、红疹...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 49 加强看护,避免儿童接近危险水域,预防溺水. 溺水是我国儿童意外伤害死亡的第一位原因,要加强对儿童的看护和监管.儿童游泳时,要有成人带领或有组织地进行,不要单独下水.游泳的场所,最好是...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 卡拉胶是什么? 卡拉胶是从麒麟菜、角叉菜、沙菜等多种红藻中提炼出来的亲水性胶体,又称为麒麟菜胶、角叉菜胶、鹿角菜胶等.在食品工业中,卡拉胶因具备胶凝、增稠、稳定和持水剂功能,被广泛用于制造...
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5. 看看你每天 应该睡多久?刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 60岁以上老年人 每天睡5.5～7小时 老年人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了.阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内的老年人,大脑衰...
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6. 尿失禁:2亿人的难言之隐刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 46岁的甄女士任单位办公室主任,精明干练,善于周旋.可是,近期她遭受了一种难以启齿的病痛,那就是每逢走急了,或者咳嗽、打喷嚏的时候,不由自主地就会漏出尿来,随之,令人不快的气味渐渐弥漫开来…...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 其实这些问题都无法回答.因为让人发胖和“三高”的,并不是某一种或某一类食品,比如肉类、蛋类、奶类等,而是一个错误的饮食生活习惯,一个总体平衡.如果吃进去的热量虽然不算太多,但消耗实在太少,也...
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8. 体重管理,从怀孕前开始刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 超重现象突出孕妇应加以重视 如今,生活条件好了,很多家庭都对孕妇进行了“全方位”的营养供给.鸡鸭鱼肉、名贵补品……似乎这些成了生出健康宝宝的必需品.因此,越来越多的孕妇体重过快增长.有些孕...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 清晨5时许,程女士被家人送到了急诊室.程女士平时月经正常,末次月经为40天前.今晨性生活后突发下腹剧痛,伴恶心、呕吐及肛门坠胀感.体格检查显示,体温36.8℃,脉搏104次/分,血压94/6...
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10. 她的难言之隐,竟与牙有关刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 最近,马小姐特别郁闷,因为她有难言之隐,而医生竟然说这与她的坏牙有关. 马小姐今年27岁,长得楚楚动人,是一家五星级酒店的前台服务员.一个早晨,她起床后去小便,发现小便时有烧灼感.而且小便...
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11. 戴蓝牙耳机别塞得太紧刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 早晨,耳鼻喉科门诊来了一位20多岁的小伙子,捂着耳朵,表情十分痛苦.小伙子坐下后,摘掉耳朵上的蓝牙耳机说,今天早晨醒来后耳朵特别疼,张口说话、吃饭时疼得更是受不了我戴上额镜给他做了检查:只见...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： “三少”是指: 少吃肥腻食物 美国医学人员对16名关节炎患者进行了一项膳食调配试验,即在平时膳食中有意降低动物脂肪含量.经过一段时间后,患者的症状均有不同程度的减轻,因此科研人员建议,关节...
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13. 如何培养孩子的兴趣和天赋刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 孩子的兴趣不能持久,是很普遍的事.究其原因,除了兴趣班的教学方式枯燥乏味之外,通常还有以下几种情况: 父母误解了孩子的兴趣,报名时草率下决定 很多父母在给孩子报兴趣班之前,并不了解孩子真...
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14. 儿童需警惕急性肾炎刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 急性肾炎又称急性肾小球肾炎,是一种多发于3～8岁儿童的疾病,近年来有增加的趋势.由于它是细菌感染后的全身免疫反应性疾病,所以常因发现不及时,贻误最佳治疗时机,或因护理不当导致病情加重,甚至危...
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15. 和孩子共同成长的两大障碍刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 现代亲子教育的核心理念就是“和孩子共同成长”.大多数父母都接受了这个理念,因为它改变了传统家庭中的亲子关系,更新了儿童成长教育的模式.贯彻这个理念的直接效果就是: ·亲子关系良好,家庭气氛...
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16. 别让自卑左右自己向前刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 自卑的大学生 方伟今年大四实习,他投了很多简历都没成,最后应聘到一家汽车公司做销售.看着同学们有的应聘到了大企业,有的到了大公司,而他由于刚入门,业务很难开展,和别人一比感到非常自卑.
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17. 困在爱的牢笼里刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 案例 小美今年16岁,学习一直不错,可最近一个月,她上课注意力怎么都集中不了,回家也不想写作业,以前感兴趣的事情碰也不碰,还特别容易发脾气,情绪暴躁.妈妈觉得有点不对劲,带女儿前来咨询. ...
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18. 找到了自己,再去征服全世界刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： Q 我叫麦克,男,34岁,单身,虽然目前是一名普通的上班族,但是我坚信自己身上有着重要的使命和灿烂的未来.将来我会是那个改变世界的人,为此我每天都会进行大量的学习,涉及经济、金融、外语、股票...
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19. 丝绸之路第一站——古都西安刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 解读西安 西安,古称“长安”,陕西省省会.西安地处关中平原中部,北濒渭河,南依秦岭,总面积10108平方千米. 西安是国家历史文化名城,与雅典、罗马、开罗并称为世界四大古都,拥有五千多年...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 春暖花开,又到了野菜上市的季节.许多人对野菜充满了好感,觉得它们“绿色”“营养”“安全”. 不仅是菜市场上的野菜备受青睐,许多人还亲自到郊外、荒野去采集野菜. 作为植物,或多或少能提供一...
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21. 西安美食羊肉泡馍的传说刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 羊肉泡馍与赵匡胤的故事 据说,五代末年,赵匡胤还未得志时,身无分文,穷困潦倒 一日,在长安(如今的西安)街头流浪,因饥饿难耐,不得已向一家烧饼铺讨些吃的店主看他可怜,就把剩下的两个烧饼给了...
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22. 鸡蛋要想炒得好必不可少两样宝刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 炒鸡蛋方便又美味,老人孩子都爱吃.但是想要将鸡蛋炒得既美观又美味,也不是一件易事.有的人炒出的鸡蛋不 是碎得不成形,就是太老,有时火一大还会糊锅.只要在打鸡蛋的时候加入两样宝,就可以轻松炒出...
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23. 俄罗斯提拉米苏刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 夹馅奶油原料: 细砂糖75克(可按自己喜好酌情增减),牛奶250克,无盐黄油125克,低筋面粉10克,香草精1.5克(或香草糖7.5克) 酥皮饼原料: 无盐黄油60克,全蛋1个(打散)...
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24. 美味香椿滑虾仁刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 原料: 虾仁300克,香椿150克,白胡椒粉1/3小勺,蛋清1犬勺,水淀粉1/2大勺,盐适量 制作: 1 虾仁背部开刀,取出纱线,清洗干净,加入少许盐、白胡椒粉和蛋清拌匀,腌渍20分钟...
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25. 你听说过“步跑”吗?刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 节律运动有利于健康 在讲“步跑”之前,我们先来了解一下什么是节律运动.节律运动是指一种有节奏、有规律的运动,即动作按照一定的节奏,有力度地重复,协调持续地进行.节律运动按照运动的目的、方式...
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26. 如何避免因锻炼过度导致的失眠刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： A 现代人工作压力大,加班是经常的事情,很多时候只有晚上才有时间运动.如果你恰巧是这样,也没关系,但是大运动量或高强度的训练项目最好不要在晚上做,因为这样会让你的身体异常兴奋,引起运动后失眠...
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27. 奇怪男人奇怪的病刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 案例 大男人没病闹病好奇怪 童先生四十多岁,正是年富力强的时候,偏偏摊上了让他整天有气无力的一种病.童先生自我感觉病症越来越重,简直病入膏肓,甚至眼看就要不行了. 童先生的主诉症状是,...
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28. 走出中医传统养生的认识误区刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 中医传统养生讲究的是调和阴阳,流通气血,保持身体健康,同时提高心理的调适能力.很多老年朋友很注重养生,但有一些人对传统中医养生的了解只限于表面,陷入很多误区. ◆误区一:看中医就是吃中药 ...
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29. 不过是一时还没嫁掉刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 朋友蕾蕾,最近跟妈妈闹得很僵,原因是她的婚恋.28岁的蕾蕾秀外慧中,对未来的感情生活,也有着自己的期许.可是妈妈对她那些“看不见摸不着的想法”颇不以为意,永远来者不拒地托人牵线搭桥,恨不能把...
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30. 见证别人家的爱情刊名： 健康发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 图书馆是密密的书林.我蹲在地上,正勾着头检看最下一排书架,突然听见咔嚓一声,是手机拍照的声音.我立刻条件反射地站起,警觉地看过去.一个二十多岁的小伙子,背对我,正在拍他面前的书架.拍一张,手...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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