健康生活期刊
出版文献量(篇)
9397
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健康生活

Health Life

主办单位:
广西壮族自治区健康教育所
ISSN:
1005-6645
CN:
45-1192/R
出版周期:
半月刊
邮编:
530028
地址:
广西省南宁市金洲路18号
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  • 作者: 孝华
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  18-20
    摘要: 最近,本刊编辑部陆续收到许多读者咨询有关“孩子任性怎么调教”的来信.现选择摘录其中的两封来信,请幼儿保健专家予以点评和指导,以飨读者. 来信之一 我怀上孩子时,翻江倒海的恶心、呕吐等早孕...
  • 作者: 沈权民
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  20
    摘要: 医学上把人体对各种疾病的防御、监视和维护自身机体稳定的能力叫做免疫功能.这种免疫功能是由体内的免疫系统,即免疫器官、免疫细胞和免疫分子来共同完成的.我们人体之所以能抵御各种病菌的侵袭和疾病的...
  • 作者: 陈日益
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  21
    摘要: 46岁的李女士,近年来特别怕冷.每到寒冬时节,即便是穿着厚厚的棉衣、棉裤也还觉得寒气逼人.经常手脚冰凉不暖和,腰部或全身会发冷,致使情绪不佳,行动欠利索,深感十分苦恼.后到医院作了全面检查,...
  • 作者:
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  22-24,64
    摘要:
  • 作者: 黄元金
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  25-26
    摘要: 虚寒,是指正气既虚而有寒的证候.中医的所谓正气,是指人体生理机能.生理机能虚衰,会导致虚寒的表现,如体温不足,面色苍白,精神萎顿,蜷卧,喜温怕冷,脘腹冷痛,得热则减,口不渴或渴喜热饮,大便溏...
  • 作者: 马亚平
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  26-27
    摘要: 近年来,爆炒灵芝抗癌的广告宣传愈演愈烈,一些灵芝产品的价格也越炒越高,一周用量竞需2000多元,而市场生药灵芝产品重多(多为园种而非野生),价格低廉.可见爆炒的背后使某些人获得了暴利,坑害了...
  • 作者: 张乾
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  28-29
    摘要: “在办公室坐太久,都坐出颈椎病啦!”“一天到晚敲键盘,肩膀和手腕都有些疼.”“这把椅子坐得我腰痛!”……不知您身边的白领朋友是否经常有这样的抱怨,甚至您本人就遇到过或者正在遭受这样的痛苦?长...
  • 作者: 李杰
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  29-30
    摘要: 你是想30岁时拥有一颗60岁的心脏,还是想60岁时拥有一颗30岁的心脏?相信你一定选择后者. 据世界心脏联盟预计,到2025年,在全世界范围内,25岁以上的成年人中,每3人就有1人将罹患心...
  • 作者: 李保
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  31
    摘要: 湖南省安化县大福镇东山村现年83岁的刘如超老人,耳聪目明,精神矍铄.不知情的人绝不会想到,他患直肠癌21年了. 1992年初,刘如超老人查出直肠癌,随即做了手术切除,术后又做了化疗.至今2...
  • 作者: 王文婷
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  32-33
    摘要: 中国妇女少有吸烟、酗酒等不良习惯,可是一些家庭主妇却易患肺癌、心脑血管病、直肠癌及消化道疾病,特别是中青年女性的肺癌发生率越来越高.科学研究发现,烹调过程中产生的食用油脂肪氧化物和油烟雾凝聚...
  • 作者: 木子
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  34
    摘要: 湖南省安化县大福镇和平街社区谭盛明老人,1981年从大福镇中学退休后,回到老家坚持“空中讲课”,关心教育下一代.现年92岁高龄的他,看上去只有70开外,不仅精神矍铄,满面红光,而且背不驼、耳...
  • 作者: 张继东
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  35
    摘要: 入冬时节,剧烈的天气变化让很多老年人脆弱的血管承受不住,脑中风的病人开始增多.中风常见于中老年人,多数患者遗留肢体瘫痪、口眼歪斜、言语笨拙、认知障碍、吞咽困难、感觉异常等问题,严重影响其日常...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  36
    摘要: 我国唐代著名医药学家百岁老寿星孙思邈,非常重视老年人养生保健,并积累了丰富经验.他认为,精神、情绪、饮食等生活上的自我调节,对老年人养生保健尤为重要.他在《千金要方·道林养性篇》中提出的“十...
  • 作者: 王延群
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  37
    摘要: 《黄帝内经》说:“心者,君主之官,神明出焉”.唐代皮日休《六箴序》说:“心为己帝,耳目为辅相,四肢为诸侯.”中医认为人的情志活动是以五脏精气为物质基础的,但统一于心,为心神所统帅.可见,养生...
  • 作者: 刘涓
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  38
    摘要: 膏药深受广大人民的喜爱,是家中常备药物,它具有疗效好、见效快、使用方便、价格便宜等优点,膏药贴于体表刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消炎和镇痛...
  • 作者: 塑塑
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  39
    摘要: 36岁的吴女士最近苦寻除去黑眼圈的良方,随着年龄增长每天早晨起来照镜子时,看到自己的眼下一圈黑呼呼的,就让她极度苦恼.虽说岁月不饶人,苍老是正常现象.但爱美的吴女士总希望能用一己之力,抓住青...
  • 作者: 刘锴
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  40
    摘要: 祖国医学认为,严冬季节,人体生理活动处于抑制状态,养生之道,贵于御寒保暖,因此,冬季喝些强身健体、积蓄阳气、生热暖腹、预防感冒的红茶、黑茶等,可起到养生健体、抵御严寒的作用. 楂果香杞茶 ...
  • 作者: 王荣华
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  41
    摘要: 药膳火锅,是近年流行的火锅新品种,不仅味道鲜美,而且能起到滋补保健、祛病抗衰、延年益寿的作用.下面介绍几种药膳火锅,供您选用. 当归牛尾火锅 当归50克,牛尾1条,毛肚、瘦猪肉、冬瓜片、菜...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  42-43
    摘要: 入冬后,30多岁的靳丽总是心情烦躁,伴有头昏、乏力、皮肤苍白等症状,而且皮肤干燥,没有弹性,还很怕冷.这些症状已经持续了一段时间,家人很担心,就催她到医院做个检查,经医生诊断是贫血. 贫血...
  • 作者: 张汉武
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  44
    摘要: 土豆,又叫“洋芋”、“山药蛋”、“地蛋”,学名“马铃薯”,是一种低热量、低脂肪的食品,也为制淀粉、酒精的原料. 传统认为土豆等薯类食物能补中气,现代研究又将土豆视为一种粮菜兼备的好食品,俗...
  • 作者: 祝建材
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  45
    摘要: 作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄营养丰富,味甜可口,是老少皆宜的水果,它主要含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、多种氨基酸、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁、镁、硒等矿物质,称得上是健康...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  46
    摘要: 生活中,经常会听到“猪肝明目”的说法,很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏,厨师还专门开发了“明目猪肝汤”这道菜肴.但是猪肝虽好,却不宜多吃. 维生素A多了少了都不行 肝脏是动物体内储存维生素...
  • 作者: 一米阳光
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  47-49
    摘要: 2013年7月12日,第二季《中国好声音》正式开播,天后张惠妹作为导师之一惊艳亮相,引来观众阵阵尖叫,一些学员更是高呼自己就是奔阿妹而来的,一时间,阿妹Family成了众多观众最为期待的音乐...
  • 作者: 菜丛
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  50
    摘要: 在一个谈话性节目里听到主持人说,这个时代经营婚姻关系很困难,因为外头的诱惑太多. 我想,主持人错了,错得严重.在这个时代经营婚姻关系很困难,是因为太多人误解了婚姻的意义.在这个时代经营婚姻...
  • 作者: 草央
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  51
    摘要: 如果说“闪婚”是前卫时尚的生活方式选择,是快节奏的社会化生活带来的惯性连锁反应,那么“冬眠离婚”这种还没有被正式写进婚姻法的离婚方式,却得到了很多人的认可,更具备了实质上的人文关怀. 前段...
  • 作者: 黄晓丽
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  52-53
    摘要: 一直在相亲,在网上遇到一个男人,照片看着很帅,年龄比我大四五岁,大家一直聊着,感觉不错,予是就见面了.他请我去看电影,然后在电影院里拉了我的手.他拉我手的时候我只是有一点反感,感觉这进展也太...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  53-54
    摘要: 茹雁因与前夫性生活不和谐离了婚,虽然她的资质条件相当好,也没有拒绝再嫁,可一直没有碰到怦然心动的男士.因而,单身独居了两三年. 在一次采访活动中,新民的沉稳气质和沧桑感,一下攫住了茹雁的芳...
  • 作者: 吕莉
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  55-56
    摘要: 和谐美满的性生活是一对夫妻综合素质的集中体现,个性作为一个人综合素质的主要元素之一,在性爱中有着举足轻重的作用.个性太强的人难以营造温馨和美的婚姻关系,他不仅与目前的伴侣过不好性生活,而且跟...
  • 作者: 张玲
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  57
    摘要: 看过川剧的人都知道,演员有一个绝活儿叫变脸,表演者可在短暂的时间内变出十几种脸谱,红、黄、绿、黑……应有尽有.可你知道吗?性病家族中也有这样一位变脸高手,变出来的“脸谱”足以达到以假乱真的程...
  • 作者: 芳子
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2013年12期
    页码:  58-59
    摘要: 阿海认识小丽,是在一个老同学家,他当时就被这个有点“病西施”模样的女孩子迷住了,他暗暗发誓一定娶她.后来,有人告诉阿海,小丽有十分严重的心脏病,婚后恐怕会有很多麻烦,甚至影响生育.阿海毕竟年...

健康生活基本信息

刊名 健康生活 主编 莫基新
曾用名
主办单位 广西壮族自治区健康教育所  主管单位 广西壮族自治区卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1005-6645 CN 45-1192/R
邮编 530028 电子邮箱 jksh@vip.sina.com
电话 0771-2518962 网址 jksh.gxjk.cn/
地址 广西省南宁市金洲路18号

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