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健康之路
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Road to Health Magazines
主办单位：
广东省医学会
中国保健协会
ISSN：
1671-8801
CN：
44-1540/R
出版周期：
月刊
邮编：
510000
地址：
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31. 减肥:抓住夏季好时机刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 夏季是女人展示美丽的最好季节,各种时尚飘逸的裙衫,把这个火热的季节装扮得绚丽多姿.可是,捂了一个冬春,身上的脂肪又冒了出来.减肥,成了许多女人的当务之急.然而,一年四季中,夏季是人消耗能量最...
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32. 夏季水果多选吃看体质刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 夏季是盛产水果的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、香瓜、梨等等,琳琅满目.虽说吃水果可以增加各种维生素,但是依照中医理论,人的体质分为寒、热、虚、实,每一种水果也有各种特性,错吃了水果同样会给人...
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33. 为宝宝选奶粉,你在行么?刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 不久前,中国健康教育协会在北京主办了一次"婴幼儿早期智力开发"专家论坛,这个论坛上,重点讨论的就是营养与婴儿智力、身体发育的关系.北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱女士在会上热心...
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34. "小胖墩"健康隐患多刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 现在生活水平的提高,使我国肥胖儿童越来越多,他们约占儿童总数的10%,并以每年8%的速度增长.在北京、上海这样的大城市,肥胖儿童的数量就更多了.
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35. 零食适量有益孩子健康刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要：
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36. 你对刮痧了解多少?刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 时下,许多保健会馆和保健中心都设有刮痧的保健项目,许多人不了解刮痧,更不了解刮痧保健的原理,对这种会有一定痛楚的疗法的作用表示怀疑.其实,刮痧是在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的,...
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37. "312"经络锻炼法刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 祝总骥教授提出"312"经络锻炼法已有十多年了,这些年来他千方百计把这种锻炼法教给大家,希望大家都能够学会312经络锻炼法.
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38. 素食:想说爱你不容易刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 现在是个蔬菜水果受欢迎的年代,越来越多人喜欢吃这类食品.据<美国医学会期刊>的最新研究报告指出,每天吃6份蔬菜水果,可将中风几率减少31%,如果蔬菜水果的每日摄取量少于3份,就比较容易变成中...
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39. 动在身静在心养生妙药刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 静能养心怡性,动能舒筋活络,增强体质,可见动静之间没有排斥性.相反,养生贵在"动在身,静在心".
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40. 健腹有4大难点刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 肩酸背痛,肚腩依旧 一直被我们奉为获得健腹的看家"法宝"--仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构"最有效的健腹健身法"名单之列.原因很简单,仰卧起坐时我们的动作常常不到位,通常是背部和肩...
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41. 健康需要"轻体育"刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 跨入21世纪,人们对健康的要求更迫切了.而人的健康10%-15%取决于医疗保健,15%-20%来自于遗传,20%-25%依赖于环境,生活方式和条件则占有50%-55%.而规律的体育活动加合理...
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42. 老人心理健康新标准刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要：
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43. 从陆游的"小炷留灯悟养生"说起刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 南宋爱国诗人陆游写有"小炷留灯悟养生"的诗句,现代的青少年很少能理解它的含义,因为他们没有见过菜油灯.中老年人都知道,过去所用的菜油灯,所能容纳的油是有限的.如果灯内留三根灯心草,则灯炷大而...
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44. 脂肪酸:人类健康需要的原料刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 人体共需要6大营养素:脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和水.其中,脂肪、碳水化合物、蛋白质为人体三大供能营养素.而脂肪酸是脂肪的主要组成部分.科学研究表明:脂肪酸的种类及其比例对婴幼...
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45. 理想睡眠:每天10小时刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 美国康奈尔大学从事睡眠研究的专家詹姆斯·马斯指出,多数人没有得到足够的睡眠时间.马斯说,许多人试图每晚只睡6至7个小时,睡8个小时就足够了.但是8小时睡眠只是最低限度,他认为,理想的睡眠时间...
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46. 养成睡眠好习惯安然入睡并不难刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 绝大多数人都出现过短暂性失眠,这主要是因为心中有事,思虑过多,尤其是想起烦心的事,而难以入睡.一般来说,这种失眠只是偶尔出现,只要甩掉烦恼,让心情平静下来,就会安然入睡.还有一部分人出现持续...
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47. 频繁换医生名医也束手刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 遍访名医却治不好病,这种情况在一些疑难杂症病人和有心病的病人中特别常见.
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48. 测测你的血管年龄刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 最近国外出现一种简便的方法,可以在短时间内了解心脑血管的状况,这就是血管年龄自测法.遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道,用得时间长了,管内壁就结垢、生锈一样,胆固醇等在血管壁沉积以后...
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49. 速效救心丸:犯了再吃不如常吃不犯刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 随着现代人生活节奏的加快,工作压力增加及城市环境污染等综合因素的影响,亚健康人群在逐步扩大,一些疾病特别是高血脂、高血压等心脑血管疾病也悄悄地来到了人群之中.这类疾病在患病初期往往不会一夜之...
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50. 关注社区公用健身设施安全刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 在很多社区,都设置了健身场地,安装了各种各样的公用健身器材和设施,大大地方便了社区群众的健身锻炼.但是,专家提醒,在使用这些公用健身器材的时候,应注意安全和防病.
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51. 网恋:精神的栖息地刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 目前,网恋已成为不少人寻找恋人或情人的一种时髦方式. 先看看我们在现实生活中是怎么找到伴侣的.有研究说,一个人能认识的所有人在200个左右.可你能记住名字和长相的人究竟有多少?这200人中...
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52. 明明白白女人心刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要：
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53. 夏天当心太阳镜综合征刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 夏天太阳直射大地,不仅炎热,而且耀眼.此时若戴上一副太阳镜,既可遮挡刺眼的日光,使感觉凉爽,又给人一种潇洒的气质,增加美感.但是,选择太阳镜大有学问,如果选戴不当,"太阳镜综合征"便会伴随而...
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刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 据体质测试,"有车族"明显表现出腿部肌肉较弱,腿部力量也比常人差,现代交通工具使他们有了未老先衰的迹象.
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55. 刷卡消费可减少现钞流通的疾病传播刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 刷卡消费已成广大消费者的时尚.五一期间持信用卡消费者倍增,7天里湖南全省刷卡消费近50万笔,总交易金额为近2亿元.
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56. 唱歌能瘦腹丰胸刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 一位声乐专家说过:由呼吸控制的歌声才是声乐,呼吸是歌唱的原动力.因此声乐界有"谁懂得呼吸,谁就会唱歌"之说.其实,掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在KTV大显身手,更能让你锻炼出平坦的腹部,丰...
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57. 牙齿越白越好吗?刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 现在,除了通过刷牙增白牙齿外,找牙医美白牙齿的人也多了起来.为此,专家提醒,对美白牙齿要有正确的认识.正如肤色有个体差异一样,每个人的牙齿的亮白度也有不同.这就是牙科医生为病人的假牙选色时,...
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58. 高血压足浴8方刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 高血压病,以头痛、头晕为主要临床表现.目前除采用多种药物治疗外,不妨试试以下足浴疗法:
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59. 内向的孩子不宜全托刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 每年夏季都是家长忙着给孩子选择幼儿园的时候,日托还是全托,是困扰家长们的最大问题.
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60. 孩子学电脑太早弊大于利刊名： 健康之路发表期刊： 2004年6期页码:摘要： 目前,电脑已成为日常生活中必不可少的工具.许多家长为了更好地开发孩子的智力,让孩子2-3岁就开始接触电脑,这对孩子的身体健康和智力开发究竟是有利还是有弊呢?
健康之路基本信息
| 刊名 | 健康之路 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 广东省医学会 中国保健协会 | 主管单位 | 广东省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1671-8801 | CN | 44-1540/R |
| 邮编 | 510000 | 电子邮箱 | jkzlbjb@126.com |
| 电话 | 4000835899 | 网址 | www.jkzlzz.com |
| 地址 | 广东省广州市天河区中山大道骏景花园棋乐街31号骏茵轩B3栋602室 |
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