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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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301. 慢性病患者的健身经⑧刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： (接上期) 八、防衰老手指操 中老年人有时会感到反应迟缓、记忆力减退,其实,出现这种情况大可不必过于担忧,适当做一些颇具童趣的练习,就可以有效维护大脑的反应性,改善记忆力,减轻抑郁,振奋...
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302. 我的冠心病管理之路刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 15年前,我因长时间的头晕脑胀,查出了高血压.3年后,心绞痛发作,又查出了非常严重的冠心病.我知道,要使自己重获健康,我要做的就是好好学习冠心病的自我防治与自我管理知识.于是,我开始订阅《健...
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303. 我用经络按摩助健康刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 我今年82岁,2012年初我患了重感冒,多次到医院治疗,却总不见好转.缠绵病榻大约半年,感冒总算好了,但却留下了后遗症——咳嗽、气短、夜间盗汗,走路时脚腕疼.我抱着试试看的态度,开始学习中医...
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304. 延衰抗老食疗上品——枸杞刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 枸杞子别名枸杞果,是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,主产地宁夏,通常在夏秋季果实成熟呈橙红色时采收,先晾后晒.其性平味甘,是药材中延衰抗老的食疗上品. 一、延衰抗老上品 枸杞子属中医补肝第一...
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305. 六指标决定寿命刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 美国杜克大学研究发现,血压、体温、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度是衡量身体基本机能的重要信号,仔细观察它们的变化,努力将其控制在正常范围内,是长寿的关键. 指标一:血压.血压变化直接反映...
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306. 食管反流病要三忌三戒刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 胃食管反流病人除了药物治疗外,在生活上须严格遵循“三忌三戒”方能取得良好的治疗效果. 忌油腻食品.研究证明,餐后的食管下括约肌压力下降,高脂(烧鹅、猪蹄、红烧肉等)餐后降低更明显,因为脂肪...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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308. 糖尿病前期需要做治疗吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康博士: 我今年68岁,前段时间去医院体检发现患有糖尿病前期——“耐糖力低”,请问这是不是意味着我就是糖尿病高危人群了,我要不要做一些治疗? 湖南省长沙市 张XX 张读者: 所谓“糖...
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309. 单纯收缩期高血压患者应注意什么?刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康博士: 我今年71岁,患单纯收缩期高血压已8年,最近半年突然发生两次血压升高,高压达到了180～200mmHg,幸亏家人发现及时,舌下含服降压药才得以缓解.请问,我应如何防范突发性血压升...
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310. 如何治疗眩晕症?刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康博士: 我今年78岁,一年前患上眩晕症.由于频繁发作,我整天感到头昏,走路不稳,严重影响了生活质量.请问我该如何治疗? 浙江省杭州市 何XX 何读者: 眩晕是因机体对空间定位障碍而...
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311. 什么是脑白质疏松?刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康博士: 我今年81岁,不久前核磁检查发现“脑白质疏松”,请问这是什么病,如何治疗? 辽宁省沈阳市 刘XX 刘读者: 脑白质疏松症是一个影像学概念,主要是一种弥漫性脑缺血所致的神经传...
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312. 乳腺导管内癌应如何治疗?刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康博士: 我老伴今年65岁,体检发现左乳有肿物,病理诊断为低级别导管内癌,部分为乳头型导管内癌.请问应如何进行正确治疗? 山东省济宁市 高XX 高读者: 乳腺导管内癌在乳腺癌分期中属...
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313. 肿瘤标记物高是癌吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康博士: 我老伴今年66岁,最近体检化验肿瘤标记物CA19-9数值是80多,正常是0～37,但没有任何不适;做腹部CT、磁共振都无异常.她很紧张,认为会得癌.请问这个指标高是什么原因?会不...
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314. 如何治疗支气管扩张症?刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康博士: 我今年66岁,由于劳累患上了支气管扩张症,时常还有咯血现象出现,我服用了半年中药,可效果并不好.请问我该如何进行治疗? 黑龙江省大庆市 王XX 王读者: 支气管扩张症是由于...
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315. 肠化生真的会癌变吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康博士: 我最近胃镜检查发现有柱状肠化生,查资料显示此为癌前病变之一,使得我十分紧张.请问是否有药物可以治疗? 广东省佛山市 梁XX 梁读者: 随着内镜检查的普及以及医学的进步,对于...
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316. 腓骨截骨术效果如何?刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康博士: 我今年79岁,患严重双膝关节退行性病变,走路已非常困难.听说腓骨截骨术效果不错,风险也少,这是真的吗? 河南省郑州市 任XX 任读者: 膝关节骨性关节炎是中老年人的常见病,...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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318. 信息动态刊名： 健康指南发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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319. 修身养性,放飞心灵刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 秋天来了,枝头挂满了甘甜的果实,是大自然对春耕夏耘的馈赠.而人生对退休后老年人的最大馈赠,就是可以自在地享受生活,可以悠闲地修身养性. 退休后的人们无不关注养生,首先应当珍视岁月的赠与,学...
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320. 守护心脏五环通向全面健康之路刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手,为提醒人们重视,世界心脏联盟确定了2000年9月24日为第一个“世界心脏日”,以后则以每年9月的最后一个星期日为“世界心脏日”. 近年来,世界各国的心...
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321. 早发现早治疗帕金森病刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 帕金森病又称震颤麻痹,是一种常见于老年人的中枢神经系统变性疾病.国内外流行病学调查显示,在大于65岁的老年人群中,该病的患病率约为2％,且随年龄增长发病率逐年上升,对老年人的身心健康构成了极...
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322. 重视高甘油三酯血症的治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 高甘油三酯血症是常见的一种血脂异常.血液中的甘油三酯大部分由消化道吸收,称外源性甘油三酯;小部分来自体内游离脂肪酸的水解,称内源性甘油三酯.2002年中国居民营养与健康状况调查显示,我国18...
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323. 老年痴呆的药物治疗与预防措施刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 阿尔茨海默病又称老年性痴呆,是最为常见的中枢神经系统退行性疾病.随着我国老龄化的进程,老年痴呆的发病率逐年增加,在65岁以上老年人中患病率约5％,之后每增龄5岁,发生风险就增加1倍.遗憾的是...
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324. 治疗慢性腹泻,需要先查病因刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 慢性腹泻是一种常见病症,大多数由胃肠道疾病引起,但胃肠道外其他疾病也可导致发病.慢性腹泻常常起病隐匿,反复发作,病因错综复杂,对症治疗疗效较差,严重影响患者的生活质量及治疗信心.所以,慢性腹...
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325. 长寿之根在五脏——日常五脏强壮法刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 人的一切生命活动,都是通过五脏来完成的,所以说长寿之根在五脏,五脏强壮必然长寿.下面,向大家介绍一些中医日常强壮五脏的方法,坚持日久,必有可喜的效果. 一、养好心,别让心神耗散 中医认为...
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326. 抗衰老始于抗氧化刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 生命至贵,生命至重,抗衰老是人类永恒的话题.现代研究表明,衰老及与衰老相关的老年病,主要是氧自由基对人体细胞的氧化攻击、氧化损伤引起的.如果掌握了对抗自由基的方法,就等于打开了健康长寿的奥妙...
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327. 预防四类慢性疾病④呼吸系统疾病刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 每年的11月20日被定为“慢阻肺日”,目的在于唤起民众关注呼吸健康. “慢阻肺”多起源于呼吸道的炎症,但后续的一系列变化却皆因“阻”而起,细支气管“阻”了引发肺气肿,肺气肿压迫了肺泡周围的...
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328. 科学认识和防治老年痴呆刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 今年9月21日是第23个“世界老年痴呆日”.据估算,我国目前约有800万至1000万老年痴呆症患者.随着老龄化程度不断加深,预计到2050年,我国将有3000万此类患者.目前我国老年痴呆逐步...
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329. 血压、血糖、血脂高易伤肾刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 调查显示,肾病的流行病学正发生着转变,老年慢性肾病的主要病因是糖尿病和高血压,而非原发性肾小球疾病.很多人认为,高血压患者容易得肾病,是因为吃降压药导致的,而事实并非如此.糖尿病肾病是糖尿病...
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330. 秋冬季节要注意预防脑血管病刊名： 健康指南发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 脑血管病主要是指由于各种原因引起脑部动脉系统和(或)静脉系统发生病理性改变,导致颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病.其病变往往使脑细胞发生功能紊乱或出现不可逆性的损害.我国是脑血管病...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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