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健康之友
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Healthful Friend
《健康之友》杂志是由中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准的国家级医学类综合学术期刊，用医学的科学理论和临床技术指导医疗服务。为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8714
CN：
11-1460/R
出版周期：
半月刊
邮编：
100061
地址：
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1. 这个世界会好吗刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 终于,周日傍晚一场大风吹散了指数快要爆表的霾.我站在颐和园昆明湖边看风从西边刮起,把厚厚的雾霾推开,升起几道绯色的霞光.夕阳洒在结了一半碎冰的湖面上,风吹浪涌,惊动野鸭飞起,远处高高的万寿山...
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2. 信息动态刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要：
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3. 维生素C真能防感冒?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 最初产生“补充维生素C可以预防感冒”的说法,并非只是针对感冒,而是基于“补充维生素可以提高免疫力”的说法衍生出来的.而实际上,免疫力来自于身体各项机能的平衡,不可能靠单纯补充维生素就能快速变...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 每一天,为秀发积累健康能量 健康的头发表层由完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成,过多的洗理、烫染、阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜.然而,头发干枯毛燥并不仅仅因为你常进行烫染这些“大动作”,日...
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5. 幸运从红色开始刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要：
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 第一次惊艳于张梓琳大概是出于人类爱慕美貌与健康的本能.到了第二次、第三次,乃至第N次才意识到,对她的好感是来自她天然的亲切,那亲切的根源正是来自健康的身体与心灵. 讲她的美和时尚,大概可以...
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7. 我们为健康许愿刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 田原多栖艺人 “继续运动,我们的跑步队Natural Born Runners在不断壮大,希望有一天可以一起去国外跑马拉松! 生活中的田原,食素已七年,热衷于马拉松跑步及低碳环保的生活方...
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8. 健康许愿A-Z刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： a Attraction 更有吸引力 就算把许愿范围延伸到外太空,恐怕还是这个愿望因为数量庞大而得到绝对第一的地位.不论是提升衣着品位,还是凸显身材线条,甚至提高化妆水平,都是为了让你看...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： [星礼看点] 镇牌之宝生机之水 自2007年上市以来,灵芝生机之水以平均30秒售出一瓶的速度成为羽西品牌当之无愧的镇牌之宝;因其卓越的护肤功效和为肌肤开启生机能量的核心理念被大家形象地称...
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10. 2014康美悦福愿袋袋传刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 宝洁邀你来享福 2014年跨年期间,宝洁整合线上线下渠道,联手线下六大商超全国门店(沃尔玛,华润万家,大润发,乐购,家乐福,麦德龙)、线上五大电商平台(天猫,京东,1号店,亚马逊,乐蜂网)...
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11. 星座彩妆能量爆棚好运来刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要：
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12. 找准医美最佳进场时机刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 皮肤薄、精致的“上镜小脸” 代表人物:姚晨、佟丽娅、孙燕姿 精致的小脸也就意味着皮肤薄、脂肪比较少,在年轻时显得整个人都很苗条,拍照还特别上镜.但当开始步入熟龄后,缺少脂肪的支撑,皮肤会...
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13. 健康加湿告别白雾细菌刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 1还在用传统加湿器?小心危机四伏! 你以为传统雾化超声波加湿器喷出的白雾像“仙气”一样浪漫又水润?其实,这些白雾由水中的矿物质随水雾喷出而产生,具有很强的吸附能力,会吸附空气中的粉尘、细菌...
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14. 米能量喂饱冬日肌刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “米”护肤润养补气 不论是白米、黑米、糯米,还是小米、高粱米、薏米,它们都是美味和健康的主食材料.从中医养生的角度来看,所有的米类谷物食材都有一个共通的特性,那就是润养补气.当这些饱含补养...
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15. 重启被雪藏的美肌力刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 不断进化的“油”润保养 新科技 单一诉求VS复合功能全效护理 大家都知道,植物精油大部分都不可以直接使用,因此起初的美容油多是以一种基础精油搭配一两种单方精油来达到护肤效果,而现在甚至...
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16. 美发“电子手”比情人的手更温柔刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 蒸汽 对于干枯和经受过频繁吹拉染烫的秀发来说,造型产品也可能对头发产生二次伤害,因此带有护发和定型功能的蒸汽造型工具就会更为适合这类人群使用. 负离子 我们平时使用吹风机对头发进行加热...
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17. 赢在水润新起点刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 保湿精华产品一般可分为及时速效保湿型和活性促进型,顾名思义,前者求快,后者求稳.有些久坐办公室的女性,总是倾向于选择速效保湿的产品,为肌肤迅速解渴,却不了解肌肤此时需要的也许是肌底的润泽;而...
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18. 长假“七轮”修习身体吐故纳新刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 情绪低落、心慌焦虑、消化系统不给力、肠胃功能紊乱……这些症状就是“后节日综合症”.带着“一身毛病”去上班,多令人沮丧.而你只要做一点小改变,运用比以往更时髦的方式梳理身体,就能远离节日病的困...
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19. 自然佳宝送给亲爱的人刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 送给爱人:用叶黄素帮助保护眼睛 电脑、手机、LED……这些现代生活必不可少的光源,每天持续散发出有损视力的高能短波蓝光,都市人该如何应对?眼睛时不时暴露在氧气代谢和光线中,易受到氧化性损伤...
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20. 厨卫魔幻笔刷清洁艺术家刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 厨卫清扫难题 6大难清洁表面:厨卫虽然空间小,但有许多结构复杂的卫生死角,包括瓷砖缝隙、橱柜表面、吸油烟机、灶具灶台、浴室玻璃、水槽面池. 攀高走低费时间:清洁不同污垢表面时,不但要抛弃...
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21. 新年从挺直脊背开始刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 颈椎 越精密越要悉心护理 如果用瑞士手表和颈椎来比较精密程度,恐怕还是手表还要输给颈椎.颈椎是脊椎中最灵活、活动频率最高的椎体,也是干活最多、最累的部位,正因如此颈椎也会成为脊椎病中的重...
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22. “龈”品好,口 才敢露齿笑刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 对抗牙龈问题的根源,要从根本上减少和抑制牙菌斑,用正确的刷牙方法和正确的口腔护理产品.亚锡-氟是公认有效对抗牙龈根源问题的专业成分.含亚锡-氟的牙膏是日常牙龈护理的卓越之选. 为什么牙科医...
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23. Kegel炼法开发快乐性能量刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 有调查显示,盆膈肌健全的女人,在性生活中达到性高潮的几率比其她女性高3倍,所以盆膈肌也被称为“性爱之肌”.然而却很少有女性了解盆膈肌,更不知道如何去有意识地锻炼.这次我们就教给你利用kege...
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24. 帮他甩掉大肚腩刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 纯脂肪肚腩致命! 这绝不是吓唬你 男人比女人更容易“幸福肥”,一旦幸福有了着落,腰围就会直线上升,原本矫健、精干的体魄会被堆积的脂肪替代,性感的小腹被腰间的“救生圈”掩盖……虽然他们为日...
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25. 旅途通畅不要“堵”刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 别尴尬,我们要聊的就是便秘问题.平时明明不便秘的人,一去旅行就“认马桶”,不但越走越觉得“负担沉重”,还会造成食欲不佳,精神萎靡,使本来兴趣盎然的旅途,变得索然无味.解决马桶尴尬症,先来了解...
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26. 搏击操释放你的激情刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 起源于欧美的搏击操,综合了柔术、西洋拳击、空手道、跆拳道、太极和舞蹈等多项运动的动作,将有氧与力量训练有机结合.它是柔韧与速度的完美融汇,能够为女性在优雅柔美之外增添野性与时尚的性感.据说,...
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27. 节食vs锻炼瘦得有型,谁够力?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 体态稍有些胖的你是否曾在生活中感受到这样的烦恼:公司楼下的橱窗里明明挂着精致的连衣裙,导购却遗憾地告诉你:“抱歉,这件可能你穿不了!”;每天早上难以醒来,午后昏昏欲睡,身体总是觉得乏力和没精...
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28. 快乐大脑减肥法刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 不少人都有这样的体验:越是频繁加班,越容易胖.有时候明明忙得回家倒头就睡,晚饭也来不及吃,可体重还是直线上升.为什么呢?这是因为大脑的快乐与否对减肥而言至关重要. 减肥,吃点甜食又何妨? ...
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29. 好站姿让你一秒变苗条刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 为什么在电视或杂志上,模特和演员总是站得笔直挺拔?仪态教师会告诉你,这是因为站得标准才显瘦,不良站姿会让你看上去腰围变粗,人也变矮. 瑜珈教练Cici老师介绍说,“一个人的姿态越是自然、优...
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30. 一勺油假日小灶味蕾的清爽逃逸刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 1 蛋白糕配热带 水果 原料:香蕉一根、芒果一个、蛋白8个 配料:砂糖250克、塔塔粉1/4茶匙、香草荚35克、玉米淀粉3茶匙、白醋3茶匙、酸奶200克、朗姆酒60毫升、椴树糖浆30...
健康之友基本信息
| 刊名 | 健康之友 | 主编 | 李央 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-8714 | CN | 11-1460/R |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jkzyzz@vip.163.com |
| 电话 | 010-56226698/58402890 | 网址 | |
| 地址 | 北京东城区体育馆路8号 |
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