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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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391. 病房里的夫妻刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 最近在医院病房看到三对夫妻,让我对"老伴"这个称呼有了更进一步的理解. 先说说甲先生老两口.他们来自山西农村,因子女在南宁工作,甲先生听从子女安排来南宁治疗.甲妻异常消瘦,看起来弱不禁风....
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392. 博览刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要：
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393. 非医可助医——我的献血故事刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 我今年不到30岁,献血量总共有近五千毫升了,献血证写满的有四个,县医院还给发过奖状.虽然比不了其他的献血者,但献血对于我来说已经成为习惯了.记得第一次献血是在我高中毕业的时候,作为长大的标志...
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394. 愿你做自己的热血C罗刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 要说今年夏天有什么不一样,当然是俄罗斯世界杯了.绝杀、逆转、点球大战……成了避不开的热点话题,而C罗又一次成为了世界杯上的话题人物. 虽然葡萄牙队被淘汰了,但是C罗的自律依然被各家媒体争相...
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395. 信息动态刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要：
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396. 夏季糖友稳糖有讲究刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 在炎热的夏季,糖友的血糖值普遍降低甚至趋于正常,如果糖友们利用夏季血糖自然降低的规律,将血糖有效地控制在正常或接近于正常的水平,会是一个很好的开始,也能增强治疗信心.
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397. 夏季是天然降血糖的好时机刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 夏季是一年中血糖最低的季节 以下几方面因素的协同作用使得夏季成为一年中血糖最低的季节. 1.食欲不振,饮食清淡.盛夏时节,人们的食欲普遍不振,往往都会选择一些比较清淡的食物,而清淡的食物...
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398. 夏季食欲差,饮食调养有良方刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 合理选择食物,给胃肠减负 夏季新鲜瓜果蔬菜很丰富,价格也实惠,可多选择如下蔬菜:瓜类(冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等)、茄果类(番茄、茄子、甜椒等)、嫩茎叶类(小白菜、油菜、空心菜、芹菜等).这...
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399. 坚持运动,未雨绸缪做准备刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 准备充分 运动前应清楚了解自己的病情,包括血糖、血压、糖尿病慢性并发症情况等,最好与自己的医生沟通后再制订运动计划.运动前先测下血糖,过高或过低都不适宜运动.
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400. 糖友要格外关照自己的双足刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 糖尿病足是糖尿病的常见并发症之一.由于糖友长期受到高血糖的影响,足部容易发生血管和神经病变,使人的痛觉、温觉丧失,足部容易受伤,进而引起足部感染、溃疡和流脓,严重者足部发生坏疽而不得不截肢.
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 常规体检时,脂肪肝可以说是检出率最高的疾病之一.很多人拿到体检报告时惊讶地发现,没有任何症状的自己已经是轻度或中度脂肪肝了.近年来,脂肪肝的患病率不断攀升,它已成为中国乃至全球的第一大肝病....
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402. 夏吃三道冬瓜汤刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 女性——海带冬瓜汤 海带富含胶质,可吸附肠道中的有害物质和毒素,而冬瓜是清热、降湿、利尿的食材,搭配起来,利尿通便,可为身体减压,尤其适合女性食用.做法是先把海带泡发洗净,冬瓜去瓤,洗净切...
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403. 科学调理促食欲刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 进入暑热天,大家都有同样的感触:没有食欲,这种情况可以通过饮食来调理. 夏天多喝水准没错,饭前1小时喝1杯水,不仅可以解除胃肠脱水状态,还可促进胃肠蠕动,促进食欲.不要饮用含糖饮料解渴,其...
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404. 粮食里的营养冠军刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 蛋白质冠军:燕麦蛋白质是人体最重要的构建材料,对于生长发育和组织修复必不可少.燕麦中的蛋白质含量在谷物中是最高的,而且其氨基酸构成和消化吸收率也较高.除了这个优势外,燕麦还富含具有调控血糖和...
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405. 夏季厌食有四种类型刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 夏季,人体处于"阳盛于外而虚于内"的状态,汗液增多,水分和矿物质流失加剧,影响食欲.同时,高温下各种消化酶的活性会下降,因而容易造成食欲不振. 老年人夏季养生饮食宜清淡,以低脂、易消化、富...
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406. 西洋参:苦夏清补小能手刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： "夏过无病三分虚",盛夏就是酷热难耐,动辄出汗、气短乏力、吃不好、睡不香,被人们称为苦夏.此时,不妨使用夏日清补小能手——西洋参来缓解这些不适,尤其是体质虚弱、免疫力低、工作和学习压力大、不...
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407. 5个小动作延缓衰老刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 捏腋窝 可舒筋活络,调和气血.将左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动中、食、无名指,有节律地捏拿腋下肌肉3～5分钟,早晚各1次,忌用力过猛.
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408. 夏季养生五原则刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 健脾除湿 湿邪是夏天的一大邪气,加上夏天脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常食用健脾利湿之物,一般可选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、佩兰等.
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409. 老年人患关节炎不一定是风湿刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： "医生,我是风湿或类风湿不?"这是患有关节炎的老年人就诊时最常问的问题,还有一部分人就诊时就已经给自己诊断为"风湿"或"类风湿" 了,甚至开始用药或用各种保健品.其实,在老年人群当中,患有骨...
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410. 人老驼背有办法改善刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 养成好习惯 坐姿挺拔,避免让脊柱长时间保持弧形.如少坐低矮、柔软的沙发;减少下棋、打牌等需要久坐活动的时间或次数;偶尔久坐后可以做扩胸运动,帮助身体恢复正常状态.
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411. 居家护理老年人有十注意刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 第一,从居住的外部环境来说,要求小区应有适老设施,如台阶旁应有平缓的斜坡,方便轮椅上下;楼房应有电梯,平房应少台阶;楼梯、过道要增加照明,减少杂物,尽量减少老年人的跌倒风险.
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412. 好婚姻从厨房开始刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 母亲曾说过,"要看一个人家日子过得怎么样,只要看看这一家的厨房就好了;要知道一段婚姻好不好,也看看厨房就知道了." 厨房冷冷清清的,日子也冷冷清清的;厨房进进出出,热气腾腾的,日子也就热气...
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413. 幸福婚姻的6小时魔法刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 每天道别时刻 需要时间:每天2分钟×5个工作日 每天早上道别的时候,彼此交流当天的一项计划.这些计划可能是与好友吃个午饭,去看医生或者跟父母通电话.这样交谈后,夫妻晚上再见面,就能问问对...
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414. 9种乳房痛<em>3</em>种要治刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 青春期乳房胀痛是长大的信号 9～13岁的女孩乳房开始发育,乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛.初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失.
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415. 给孩子喂药找找小工具刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 家长们都有体会,给孩子喂药是个老大难,不少家长会采用把药片研碎、胶囊掰开、捏鼻子喂药、混在食物里哄孩子吃等方法.然而有些做法不仅会影响药效,甚至还会造成孩子呛咳、窒息等危险的发生.
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416. 宝宝防晒抓好重点刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 时间重点:10点至16点宝宝在生长发育的高峰期,需要较多的钙和维生素D3,一定程度的日晒是补充维生素D3的有效途径,但宝宝皮肤比较娇嫩,很难抵御外界的刺激.在10点至16点期间,紫外线的强度...
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417. 关注度较高的几种罕见病刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 肌萎缩侧索硬化(Amyotrophic Lateral Sclerosis,即渐冻症)主要症状为肌肉逐渐衰弱萎缩,最后大脑完全失去控制肌肉运动的能力.但患者一直可以保持清晰的思维和记忆.目前...
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418. 胎动:胎儿健康的晴雨表刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 胎动是孕妇感知宝宝的重要方式,宝宝的喜怒哀乐其实在胎动中都有所体现. 正常情况下,怀孕18?20周时,孕妇开始感觉到胎儿活动,这是宝宝在子宫的羊水中蠕动、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁引起的生...
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419. 摸手心脚心预测宝宝体温变化刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 小儿发热,大部分都会呈现出一个体温从正常到逐渐升高,达到一个体温的最高点后,又开始慢慢下降至正常体温的过程,即会经历"体温上升期-平台期-体温下降期"这几个阶段.
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420. 袁隆平的爱妻真经刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 1964年初,时在湘西安江农校教书的袁隆平看上了他的学生邓哲.不料,当他托邓哲的同学前去提亲时,内向的邓哲却顾虑重重:老师和学生谈恋爱算怎么回事?将来怎么称呼他?何况还大我8岁,会不会年纪相...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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