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康复(健康家庭)2013年出版文献
出版文献量（篇）
6461
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康复(健康家庭)
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投稿
Rehabilitation
影响因子
0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识，普及健身养生之道。
主办单位：
上海教育报刊总社
ISSN：
1005-832X
CN：
31-1380/R
出版周期：
月刊
邮编：
200050
地址：
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391. 年关降脂新防线刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 第一道关:宴席上怎么吃血脂不会高” 在宴席餐桌上占据主角地位的当属一些“硬菜”,像海鲜、烧鸡、烤鸭、牛排、红烧肉之类必不可少,也十分受欢迎.然而,如果按部就班地吃掉每一道美味,血脂肯定难以...
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392. 冠心病,男女有别刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 冠心病临床症状,男性更典型 临床医学已证实,雄激素分布心房肌、心室肌、主动脉和冠状动脉,它已成为独立于高血压、高血脂、高血糖之外的冠心病危险因素,因此,传统观点认为,女性比男性要晚发病10...
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393. 秋冬全身搔痒难耐,不妨看看疼痛科刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 70岁以上老年人过半有持久性瘙痒 慢性顽固性瘙痒是由多种致病因子的长期刺激,使局部皮肤发生不同程度的充血水肿及组胺、蛋白酶、血管舒张素和某些肽素等物质的释放,在局部形成一种慢性非特异性炎症...
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394. 不痛的结石可能更危险刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 肾绞痛缓解后不可掉以轻心 对于尿石症患者来说,在肾绞痛发作时,当务之急是解除疼痛的症状.绞痛缓解后,就应该考虑选择什么方法来治疗了.有些患者经不住肾绞痛的折磨,迫切要求立刻进行手术治疗.事...
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395. 甲状腺结节并非“一切了事”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 甲状腺结节手术后需要终身服药 对于甲状腺结节“一切了事”的想法,可能更多是由于“恐癌”心理造成的.其实,甲状腺结节是一种常见的甲状腺病,分为炎性、良性和恶性三种,在未明确其性质以前统称为甲...
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396. 闲来做做八段锦,颈椎、胃肠更舒服刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 颈椎酸痛、僵硬,胃胀、没食欲,这些状况经常困扰着一些老师.而在祖国医学中或许就有解决之道,如八段锦功法.它由八节组成,动作古朴高雅,通过主动活动锻炼并配合呼吸运动,多方位活动颈椎,消除疲劳,...
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397. 帕金森健康操刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 此操由中华医学会专家为帕金森病患者量身打造.通过此操训练,可降患者肌张力,提高步行能力;增加身体的灵敏度和协调性,预防跌倒.操前提示 锻炼环境:家中. 服装:舒适、宽松衣服. 动作:每...
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398. 咳粉红色泡沫痰,小心无痛心梗刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 王先生多年来血压偏高,最近外出时“吃了”一些冷风,在一阵剧烈咳嗽后,咯出了粉红色带泡沫的痰,不过并没有胸口痛或憋闷等不适.那么,这粉红色的泡沫痰意味着什么呢? 这得从心脏的主要作用说起.心...
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399. 突然“发福”,当心肠梗阻刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 53岁的龚老师最近胃口不好,有时还会恶心、呕吐,排便变得不规律,肚子也“鼓”了出来.起初,他以为是暑假休息造成的“发福”,但一过磅秤发现,体重非但没重反而有所减轻.日前,他到医院检查被诊断为...
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400. 心痛或为“血管炸弹”的“爆炸信号”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 李先生从事经销工作,整天到处劳碌奔波.一天,他下班快到家门口时,忽然感觉到胸部撕裂般地剧烈疼痛,面色苍白,大汗淋漓,十几分钟后才缓过神来,但此后一直感到不适.李先生随后在就诊检查时发现,他的...
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401. “软脚蟹”步态,半月板受损刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 秦老师爱好体育运动.几个月前,他在一次打羽毛球时迅速转身跳跃,隐约听到了右边膝盖处传来了声响,随后感到一阵隐痛.起初,他没当回事,但一个月后右膝疼痛逐渐加重,这让他走起路来像只“软脚蟹”.通...
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402. 睡眠日专题——“欠睡”时代的“找睡”处方刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 五招自我穴位按摩助睡眠 人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过.中医认为,睡眠是人体适应自然界昼夜节律性变化、维持机体阴阳平衡协调的重要生理活动.睡眠的情况与人体卫气的循行和阴阳的盛衰有密...
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403. 打电脑最佳姿势——三个钝角刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 键盘放在桌面:上肢、颈肩肌肉易疲劳 很多人习惯把键盘置于桌面上来打字(如图1).这样的键盘位置很难保证腕关节处于中立位(手和前臂的中轴保持在一条直线上),因为键盘位置较高,很快会使手臂的肌...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 春节长假在即,这应该是一年里最受欢迎的一个长假了,许久未见的朋友、家人可以相聚在一起.每年此时,各家各户都会因为不同的原因而忙得不可开交,原本生活规律的上班族也借此假期放松自己,然而却往往打...
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405. 吃好睡好,填补夏季“亏空”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年10期页码:摘要： “秋乏”是人体对夏季的补偿 人体会根据不同的气温、湿度、气压等气象条件产生不同的反应,进行自我调节,以维持机体的平衡.在炎热的夏季,由于大量出汗,人体水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管系统...
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406. 小便排不尽可能血糖高刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 施老师有一阵儿经常出现憋不住尿,令他尴尬不已.起初,他怀疑是前列腺的问题,到医院做了肛门指检及B超检查被否定了,化验结果倒显示血糖很高. 正常情况下,当膀胱被尿液充盈时,神经感受器将信号经...
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407. 两分钟释放精神压力法刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 精神压力会导致人体"短路" 除了物理上的疼痛感觉以外,精神压力或情绪上的创伤也会带来痛苦感,并且对身体产生不良影响.已经有许多研究证实了在躯体和心理之间存在重要的联系.例如在BlairJu...
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408. 失眠闪开,数字化睡眠来了刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 1 经常失眠者早起1小时 失眠的人最好不要在早上补觉,反倒可以尝试比常规起床时间早1小时起床.而且要固定时间,如夏天7点,冬天8点. 虽然每天睡足7小时～8小时最能使人体功能得到有效恢...
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409. “游走”痛,小心阑尾出麻烦刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 22岁的小周肚子隐隐疼痛,数小时后又"游走"到右下腹部.起初,她担心是月经要来,可一算日子又不对.带着疑问,小周第二天便到医院进行了检查,医生考虑她患了阑尾炎…… 临床上,阑尾炎是常见病,...
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410. 半夜腰痛当心肺部“闹事”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 时近初冬,仇老师的腰背疼痛又犯了,贴了膏药不管用,而且越来越厉害.他不得已去医院骨科检查后发现腰椎有病变,进一步检查又发现,其肺部有可疑肿块,经过穿刺活检确定为肺部恶性肿瘤. 印象中,肺癌...
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411. 颈肩腰腿常酸痛,练练七支太极养生法刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 起势 动作步骤:左脚向左迈步开立,与肩同宽,双脚尖向前,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,眼向前平视.保持头脑端正,身体正直,沉肩坠肘,直腰蓄腹,松胯虚膝,两足踏实,舌舔上腭.两臂由体侧向前...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 鼓励老师锻炼,营造健身氛围 作为工会主席,杨浦区老师的身心健康是石松必须关注的问题,对此,石松从各种细节入手,尽量为老师创造拥有健康身体和良好心态的环境和条件.石松认为,做好工会工作,必须...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 1.髌骨上下左右推一推 髌骨的缓慢推动,可以促进关节内滑液分泌,帮助膝关节内软骨和肌腱韧带营养供给. 伸直膝关节,用拇指食指分别放于髌骨的上下缘和内外侧缘,慢慢抬起髌骨,再缓慢向下、上、...
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414. 西点达人烘焙多姿生活刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 做西点丰富了我的想象力 蔡敏芳徐汇职业高级中学教师 这次的家庭厨艺大赛,我和我儿子搭档出场. 我儿子今年上初中一年级,别看他年纪小,现在已经可以独当一面了,这次我们带来的巧克力拉花饼干...
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415. 腰痛不能总“赖”腰椎刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 张先生两年前就因腰痛伴左侧下肢放射痛,在老家医院就诊.当地的医生考虑他腰椎和髋关节有问题,初步检查后诊断其为腰椎间盘突出,左侧股骨头缺血.但经过一段时间的牵引、理疗、推拿等治疗后,他的腰痛症...
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416. 血压居高不下,可能是肾脏出了问题刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 27岁的章老师这几天老觉得头晕,去医院检查后发现患了高血压.但她用了降压药后,自测血压还是很高.进一步检查发现,章老师的肾动脉狭窄,这才是其血压居高不下的真正原因. 肾脏能产生肾素和高血压...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 屡"教"不会的家长你伤不起 大部分的家长虽然可能文化水平不高,但总是比较支持自己的工作.当然,在我教授的学生中也碰到过极个别的最"差"家长. 小吴是我带的学生中比较特别的一个,总的来说就...
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418. 亚洲巨无霸——教师专享游轮游刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 来自全球第一大游轮品牌的亚洲最大游轮 皇家加勒比国际游轮是全球第一大游轮品牌,2013年夏季,皇家加勒比旗下名列全球十大游轮之列、亚洲史上最大游轮"海洋水手号"将在中国上海璀璨亮相,"海洋...
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419. 疼在脸上,病在颈椎刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 今年中秋前,40岁的柯老师右边脸颊无缘无故地出现剧烈疼痛,发作时像针刺一样难以忍受.上课说话快了或者吃饭时咬劲用大了,脸颊疼痛就会发作,像按了开关一样.柯老师自以为是三叉神经痛,可吃了药仍不...
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420. 时常腹痛、腹泻警惕炎症性肠病刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 近半年来,30岁的温老师反复出现左下腹痛、腹泻,大便一天3次～5次,多为稀烂便,最近的便中带有脓血.社区医院初步考虑为痢疾,服抗生素治疗,但一周后病情无改善,跑卫生间次数也越来越多,有一天甚...
康复(健康家庭)基本信息
| 刊名 | 康复(健康家庭) | 主编 | 赵玉平 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海教育报刊总社 | 主管单位 | 上海教育报刊总社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-832X | CN | 31-1380/R |
| 邮编 | 200050 | 电子邮箱 | kangfuzazhi@126.com |
| 电话 | 021-62522281 | 网址 | http://health.91sqs.com |
| 地址 | 上海长宁路491弄36号 |
康复(健康家庭)评价信息
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