康复(健康家庭)期刊
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康复(健康家庭)

Rehabilitation

影响因子 0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识,普及健身养生之道。
主办单位:
上海教育报刊总社
ISSN:
1005-832X
CN:
31-1380/R
出版周期:
月刊
邮编:
200050
地址:
上海长宁路491弄36号
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  • 作者: 朱俩辰 沈祖刚
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  29
    摘要: 误区一:用酱油、牙膏或油膏涂抹烧灼伤部位 用冷水长时间冲洗烧伤部位 用冷水冲洗烧伤部位(15摄氏度~25摄氏度自来水)直至疼痛明显减轻为止.注意患部卫生,防止细菌感染.如果头部烧伤,可取...
  • 作者: 胡杨
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  30-32
    摘要: 内分泌——医学上的"神秘区域" 脖子靠近身体的部分比一般人粗?说明日后心血管疾病的发作几率比一般人高.牙齿在不应该掉的年纪就掉了?说明以后患三支病变(右冠状动脉、左冠状动脉前降支、左冠状动...
  • 作者: 胡杨
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  33-35
    摘要: 葵花子:对睡眠有帮助 特点:不饱和脂肪酸含量高 适合人群:一般人群均可食用 葵花子,即向日葵的果实,可供食用和油用.葵花子富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,加上其味道可口,因而成...
  • 作者: getty images 范志红
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  36-37
    摘要: 推荐饮料:零能量饮料 饮用限制:基本无限量 例:白开水、红茶、绿茶、菊花茶、淡豆浆等 人们通常认为只有甜的才是饮料,其实,只要能解渴,所有的液体都可以称为饮料.白水就是零能量的,因为能...
  • 作者: 胡杨
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  38-39
    摘要: 年夜饭吃什么: 粗细粮搭配做主食,豆制品别太多 1.主食别省略.春节期间进餐,常以蛋白质、脂肪类食物为多,淀粉类摄入偏少,间或有水果等摄入,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,必致身体受...
  • 作者: 未央
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  40
    摘要: 中医养生调理分外洽内调两大类,内调以汤、散、丸、膏较为典型,其中就包括了酒、茶、露等.酒本身具有活血舒筋的作用,从古至今都为人追捧.在《本草纲目》、《千金方》等中,都可以见到药酒的身影. ...
  • 作者: 刘立娟
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  41
    摘要: 阿胶是好,但价格昂贵,无形中给购买者设置了门槛.难道只有富人才能专享这样的滋补佳品吗?其实也不尽然.有一种胶的效果与阿胶相差无几,但价格却便宜很多.那就是黄明胶.最早的阿胶是用牛皮做的 现...
  • 作者: 兰朵朵
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  42
    摘要: 36岁的王先生咧着嘴,耷拉着眼皮,一脸愁容地出现在彭浦区社区卫生服务中心针伤科.一周前,王先生下班骑车时受了凉,突感耳后疼痛,紧接着他的右眼闭不上了,嘴也歪了……这可把王先生吓坏了,他以为自...
  • 作者:
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  43
    摘要: 方法:石菖蒲9克,葛根15克,天麻12克,黄精15克,女贞子12克,丹参15克.将上述各药入砂锅中煮沸后改用小火煮30分钟,去渣取汁150毫升.二煎加水煮沸后改用小火煮30分钟,去渣取汁15...
  • 作者: 端木翰卿
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  44
    摘要: 老百姓自我衡量健康的标准是吃得进、拉得出、睡得香.其中"睡得香"很重要.睡眠,是将食物转化成人体日常活动所需能量的基础.有段时间,我和妻子都睡不香,进而失眠.她甚至眼球出血,原来是血压升高,...
  • 作者: 倪爱英
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  44
    摘要: 我今年82岁了,退休已经27年.退休后我除了参加老年大学学声乐、参加社区跳舞唱歌活动、参加里弄巡逻值班工作以外,还在家里种些花花草草,每天的生活充实而快乐.如今,我年岁已高,不再参加跳舞唱歌...
  • 作者: 陆锦萍
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  45
    摘要: 我今年已61岁了,是社区舞蹈老师.有着一双美丽的双手对于舞蹈老师来说十分重要,不少人看到我这双白白嫩嫩的手还以为我平时不做家务呢.其实,我平时在家里负责清洁卫生工作,每天都要洗碗,洗碗用洗洁...
  • 作者: 徐鸿春
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  45
    摘要: 红薯已成了我家冬季餐桌上的"养生宠儿",我家每周至少要吃两次红薯,因为冬季吃红薯有许多好处. 据《本草纲目》等古代文献记载,红薯"补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴""长寿少疾".当代《中华本...
  • 作者: 夏小芥
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  46-47
    摘要: 电影《失恋33天》无疑是2011年内地影坛的最大黑马.而在电影中扮演"黄小仙"的女孩也意外加入了亿元票房女演员的行列,她是白百何.凭借着亲和形象,白百何收获了亿万影迷的肯定,而这个外表漂亮、...
  • 作者: 陈露
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  48-49
    摘要: 娟娟"悲催"的2012年 在刚刚过去的2012年,娟娟经历了很多事情.首先是年初,因为外公生病,需要母亲回老家照顾,娟娟不得已辞职在家带孩子.3月份,常年在外工作的先生,调回上海公司总部上...
  • 作者: 陶敏芳
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  50
    摘要: 那个"地方"就是难受 站在我面前的娟子文静、端庄,两鬓花白,举手投足之间透着书卷气,退休前她在合资企业担任机械设计师. 她的主诉是"那个‘地方’就是难受!" 娟子的家住在上海市长宁区,...
  • 作者: 心言
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  51
    摘要: 妻子的"禁欲时间表"让他难以招架 转过年陈先生就跨入40岁的门槛了.冬至之夜,夫妻俩酣畅淋漓地云雨一番之后,妻子一改往日的娇羞,十分严肃地抛出了一张"禁欲时间表".这一突然的举动,让陈先生...
  • 作者:
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  52-53
    摘要: 老人用热淘米水洗脸好 《老老恒言》云:"冬月手冷,洗以热水,暖可移时,颇胜烘火".《礼记·玉藻》日:"日五盥.盖谓洗手不嫌频数耳".又《礼记·内则》云:"三日具沐其间,面垢燂潘请,足垢燂汤...
  • 作者: 顾宇彤
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  54
    摘要: 29岁的浙江象山患者小陈,面庞清秀,却难掩忧郁之情.因为他长年被强直性脊柱炎困扰,不仅腰背部疼痛难忍,而且驼背越来越严重,行动也越来越吃力,特别是抬头看人时很累.经熟人介绍来我专家门诊就诊....
  • 作者: 蔡子骄
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  55
    摘要: 2012年10月23日是一个很普通的日子,唯一不同可能是正值农历九月初九—重阳节.这一天,是我生命中最长的一天. 妻子生产,我的心跟着紧张 10月22日,妻子顺利住进了上海第一人民医院南...
  • 作者: 《康复(健康家庭)》编辑部
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  56-57
    摘要: 胆石症,紧盯"3F"人群 胆石症是消化系统的常见疾病,近年来有逐年升高趋势,而胆管或胆囊内产生的结石,是诱发胆石症的罪魁祸首.按胆结石的成分可分为三类:胆固醇结石、胆色素结石、混合型结石,...
  • 作者: 陈玉娟
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  58
    摘要: 出现症状,争分夺秒送医院 脑出血俗称"脑溢血",是脑卒中(俗称"中风")的一种,占脑卒中的30%左右,急性期病死率高达30%~40%,仅20%的患者在发病6个月后可独立生活,是一种高病死率...
  • 作者: 程静 陆志强
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  59
    摘要: 随着现在社会生活节奏的加快,睡眠问题已变得越来越普遍.与正常人相比,糖尿病患者入睡和睡眠维持更困难,白天睡眠更多,而且,睡眠障碍与血糖控制不好有关. 血糖过高导致夜间排尿频繁,周围神经病变...
  • 作者: 郭文毅
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  60
    摘要: 青光眼:像用望远镜看出的世界 青光眼是导致视神经萎缩和视野缺损的不可逆致盲眼病,眼压升高是导致这种损害的极其重要的原因.眼内的前房充满着一种叫房水的液体,房水源源不断地产生,又源源不断地排...
  • 作者: 何家扬
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  61
    摘要: 不久前,我遇到一位老病人,患前列腺增生症已经多年,吃了很多药、花了很多钱,但是排尿依然不利索、没有力气,每次解小便总得一分多钟,晚上还要经常起夜.边说边拿出一大堆药盒给我看.不看不知道,一看...
  • 作者: 董莉
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  62
    摘要: 小胖妞月经不调,原来是多囊卵巢综合征刘女士就一个宝贝女儿,自小对她疼爱有加,可最近几年刘女士为了这个女儿操碎了心,究其原因,是女儿的"好朋友"总是出状况.女儿今年22岁,可自从16岁月经初潮...
  • 作者: 陈睿
    发表期刊: 2013年2期
    页码:  63
    摘要: 前列腺增生、前列腺炎症等都会使PSA增高前列腺癌是欧美男性发病率最高、死亡率第二的肿瘤,近年来随着国人饮食习惯的西方化以及PSA筛查的普及化,前列腺癌在我国的发病率逐年上升,已经成为增长最为...
  • 作者: 愚言
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  1
    摘要: 近期,我国多个城市被雾霾笼罩,PM2.5等空气指数节节攀升,与此同时,PM2.5与各种呼吸道疾病甚至肺癌的关联消息频频见诸报端,这让不少人开始寻求各种防护措施.在网上就流传着这样一对夫妻,他...
  • 作者:
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  5-17,后插14-后插15
    摘要:
  • 作者:
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  18-20
    摘要: "我们家宝宝14个月了,最近发现他很爱看旋转的东西,而且不大理人,叫他也没什么反应,我查了很多书,担心他是自闭症,怎么办?"这是编辑部接到的一个普通的"求必应热线",电话的一端是位无助的母亲...

康复(健康家庭)基本信息

刊名 康复(健康家庭) 主编 赵玉平
曾用名
主办单位 上海教育报刊总社  主管单位 上海教育报刊总社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1005-832X CN 31-1380/R
邮编 200050 电子邮箱 kangfuzazhi@126.com
电话 021-62522281 网址 http://health.91sqs.com
地址 上海长宁路491弄36号

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