生活与健康期刊
出版文献量(篇)
3833
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总被引数(次)
60

生活与健康

Life & Health

提高人们的生活质量,指导健康的生活方式,向人们提供生活各方面的健康咨询,使人们生活更健康、更充实。
主办单位:
人民卫生出版社
ISSN:
1009-3613
CN:
11-4435/R
出版周期:
月刊
邮编:
100021
地址:
北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座
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3833
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60
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  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  1
    摘要:
  • 作者: 尤莉莉
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  2-3
    摘要: 2016年,党中央、国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》,提出了健康中国建设的目标和任务,党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署,强调坚持预防为主,倡导健康文明的生活方式.普及健...
  • 作者: 倪青 田建卿
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  6-13
    摘要: 11月14日是一年一度的“联合国糖尿病日”,在我们的身边,有许多人正在被糖尿病困扰着,同时也给家庭和社会增加了负担.如果单说“高血糖”本身,它并不可怕;但是长期高血糖,带来的一系列并发症,对...
  • 作者: 董瑾
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  14-19
    摘要: 如果你咳嗽、喉咙痛、发热、头晕、肚子痛、气色差……去医院看病,医生通常会要求你先抽血化验一下,这个化验叫血常规,这是一项使用频率非常高的检查.那么,你可能会纳闷,为什么医生一定要让我抽血化验...
  • 作者: 郑西希
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  20-21
    摘要: 怎样吃能最大程度预防减重反弹?运动对于减重维持是不是必需的?哪种运动最适合减重维持期?很多减重已经进入维持期的人会遇到这些困惑.下面我们就来一起谈谈减重后如何避免反弹的问题.需要记住的是,减...
  • 作者: 徐大启 胡懿郃
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  22-24
    摘要: 什么是筋膜枪 筋膜枪,全称是“肌肉筋膜放松按摩枪”(大部分产品形状像枪),是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”,产生高频的震动,作用于皮肤→脂肪→筋膜→肌肉,达到减少局部组织张力、缓解...
  • 作者: 陈奇权
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  25-27
    摘要: 荨麻疹为最常见的皮肤病之一,至少有五分之一的人在一生中得过一次或几次.荨麻疹症状明显,一块块凸起的风团,来无影去无踪,瘙痒难耐,临床上很容易被诊断.对于荨麻疹,老百姓对它有很多误解,接下来我...
  • 作者: 窦克非
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  28-29
    摘要: 冠心病患者的日常用药,阿司匹林和他汀类降脂药必不可少.无特殊原因,这两类药将伴随患者的一生.不少患者曾留言咨询服用阿司匹林的相关注意事项,我们详细说说阿司匹林在冠心病中的应用.
  • 作者: 王靖
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  30-31
    摘要: 乳房疼痛是乳腺科医生在门诊中最常遇见的问题,女性对此往往非常焦虑和苦恼,那么乳房疼痛到底是怎么回事?大家应该如何对待乳房疼痛呢? 首先我们应该知道,乳房疼痛不是乳腺癌的常见表现,只有极少数...
  • 作者: 吴振超
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  32-35
    摘要: 流行性感冒,简称“流感”,目前在全球上市的流感疫苗主要分为三种,即流感灭活疫苗、流感减毒活疫苗、流感重组疫苗,最近一年号称不打针、不吃药就能安全有效抗流感的“网红”——鼻喷流感疫苗就是减毒活...
  • 作者: 赵雅楠
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  36-38
    摘要: 痔疮,为肛肠科最常见的一种疾病.如果你问多大年龄会得痔疮,得了是一种什么样的感觉.也许少年得“痔”,有“痔”不在年高,这两句话能轻易告诉你痔疮的年龄分布宽度;得了痔疮,你会感觉肛门处有异物,...
  • 作者: 彭鑫
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  40-41
    摘要: 小儿肺炎的外部表现其实跟感冒初期和咳嗽有点像,一开始有点发热,紧跟着就是咳嗽,但是肺炎的进展会比感冒初期和咳嗽深入一些.一般小孩咳嗽是“浅”的咳嗽,如果更严重的话,会听到肺里有痰的声音,比较...
  • 作者: 沈鸿婷 邓凤翘
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  42-43
    摘要: 中医认为,秋季在五行中属金,具有沉降、肃杀、收敛的特性.秋季要注意补肺阴,百合是一款针对补肺阴常用的中药材.但要注意,百合的使用须因人而异,且一些百合并不是本文所指的药用百合,没有显著的功效...
  • 作者: 周华
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  44-45
    摘要: 课程目录 1.脖子僵、手脚没劲儿,要当心颈椎病 2.这些人要警惕,更易患上颈椎病 3.生活中,保护颈椎有技巧 4.出现这些症状,也要去检查颈椎 5.颈椎病的保守治疗 6.颈椎病...
  • 作者: yiyi妈妈
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  46-49
    摘要: 寒冷的冬天,高能量的食物总是充满着诱惑.如何才能美味和健康兼得?下面推荐两款低脂高能量的小零食,让你在冬季也能无负担地享受美味. 燕麦能量棒 [食材]即食燕麦片200克、蜂蜜160克、核...
  • 作者: 阮光锋
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  50-51
    摘要: 匆匆忙忙地起床,慌慌张张地出发,对于职场青年们来说,经常连早饭都顾不上吃,无规律的工作生活,中午也都是随便点一份外卖打发,想要晚上好好吃一顿吧,又要加班、码字、写代码、见客户……忙的时候,想...
  • 作者: 谷传玲
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  52-53
    摘要: 说到秋冬季节的零食,巧克力是当仁不让的老大,无论自己吃还是用来分享,都十分受欢迎.在大快朵颐的同时,大家心里都在暗想,吃巧克力不长胖,毕竟这个说法流传久远.然而,巧克力的种类那么多,比如最常...
  • 作者: 马良坤
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  54-55
    摘要: 我们来讲一讲未来的爸爸应该怎样提高精子质量. 精子质量差是导致男性不育的原因之一,包括少精、弱精、精子不液化、精子畸形等病症.很多男性饱受精子质量差的困扰,怎样才能尽量避免成为其中的一员呢...
  • 作者: 周玲
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  56-59
    摘要: 一想到就要见到肚子里的宝宝,你是不是既害怕又期待? 因为分娩对于女人来说,的确要面临巨大的挑战! 作为医生,我必须负责任地告诉即将成为妈妈的你:产前准备得越全面,想得越周全,你更容易积极...
  • 作者: 裴洪岗
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  60-64
    摘要: 去医院看病时很多人会想,家里要是有个医生就好了,起码看病就不用发愁了;有孩子的家长想,家里要是有个儿科医生就更好了,孩子生病就不用发愁了.确实,和普通家庭相比,有医生的家庭看病要方便很多,但...

生活与健康基本信息

刊名 生活与健康 主编 陈贤义
曾用名
主办单位 人民卫生出版社  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-3613 CN 11-4435/R
邮编 100021 电子邮箱 sh_yjk@126.com
电话 010-59787217,59787218,59787219 网址
地址 北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座

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