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现代养生(上半月版)2020年第12期出版文献
出版文献量（篇）
11035
总下载数（次）
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1081
现代养生(上半月版)
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Health Care Today
曾用名：
中国气功|现代养生
影响因子
1.7522
本刊内容生动、科学实用、趣味横生,更具有鉴赏性和收藏价值,是现代家庭的良师益友,幸福生活的保健顾问,一刊在手,健康长寿。
主办单位：
河北省医疗气功医院
期刊荣誉：
国家期刊奖百种重点期刊（05第三届）
河北省优秀期刊（04）
ISSN：
1671-0223
CN：
13-1305/R
出版周期：
月刊
邮编：
066199
地址：
出版文献量（篇）
11035
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1. 水中仙子何处来刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 水仙,又名中国水仙,是多花水仙的一个变种.中国水仙的原种为唐代从意大利引进,是法国多花水仙的变种,在中国已有一千多年栽培历史,经上千年的选育而成.是世界水仙花中独树一帜的佳品,为中国十大传统...
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2. 六个小动作缓解老寒腿刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 站立甩腿 自然站立,上身正直,一手扶着墙壁或树干等支撑物,一条腿直立,另一条腿抬起来做前后甩动.先向前甩动小腿,使脚尖向前上方翘起,然后向后甩,脚尖向后,脚面绷直,甩动的幅度要尽量大一些,效...
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3. 要跑步不要"跑步膝"刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 很多人都说:你想瘦身吗?跑步吧;你想年轻吗?跑步吧;你想健康吗?跑步吧.的确如此,跑步是一项特别好的有氧运动,对健康身体好处多多,但同时它也带来一个很大的问题困扰着不少跑步人——"跑步膝".
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 香菇,又名香蕈、冬菇,是食用蘑菇的一个优良品种,有"蘑菇皇后"的美称. 香菇色香味美,营养丰富,还具有非凡的治病强身之功能.祖国医学认为,香菇性味甘平,有健胃益气、治风破血、化瘀、涩小便等...
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5. 冬令御寒粥食疗谱九款刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 羊肉粥 选瘦羊肉250克,与一个萝卜同炖,除去膻味,然后取出萝卜,放入大米150克熬粥.羊肉系高蛋白、低胆固醇食物,矿物质含量丰富,且性温气热.冬季常食羊肉粥,可益气补虚、温中暖下,还能利肾...
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6. 自由基:老化的催生者刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 加速老化的原因 错误的饮食习惯 不均衡的饮食习惯会导致过度肥胖或体重不足,也可能造成以上两种情况交替产生.此外,各种机体组合成份间分配不均衡,如碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素及机体必须...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 致病主因 退化使用过度 骨关节炎主要影响关节内软骨.软骨有缓冲及润滑作用,能让骨骼相互滑动并减少运动带来的冲击力.当软骨退化耗损,会使骨骼互相摩擦产生疼痛或变形长骨刺,发炎肿胀,增加弯曲困...
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8. 唱道真言(二)刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 上章言炼心为成仙一半工夫,此万派归宗之论,历代祖师心心相印,非子好道,我决不传.然炼心有不同,有炼闻见之心,有炼无闻无见之心.何谓闻见之心?事至物来,随感而应,无入而不自得,取之左右逢源,儒...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 中国传统中医气功养生文化博大精深,源远流长.包涵着几千年来人民群众丰富的实践积累,凝聚着历代先哲和学者璀璨的智慧结晶. 空劲气功冬至功简单易学,它适合广大气功爱好者、各层次、各年龄人士练习...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 记得当时没有到子时,大概是晚饭后无事就开始打坐,很容易神返坤宫,进入窈窈冥冥的状态里,下丹田跟往时一样暖洋洋的.突然,觉得两个肾区一阵发烫.说是发烫,但绝不是那种被烫伤的难受,而是一种非常舒...
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11. 补元理肺排浊法(坐式)刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 培补体内元气,正气,提高抗病能力,增强肺功能,排除体内湿浊毒气,在预防和参与治疗及康复中起到积极的自我防治和保护作用.行动起来,从每个人做起,积极地锻炼和预防.
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12. 读《古今药苑诗词》说桔梗刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 闲暇之际,翻阅王全育编著的《古今药苑诗词》一书,其中有一首现代诗人张家敏所撰的《桔梗诗》,诗词曰:"深住山坡草木边,春秋出世看青衫.寺中花瓣白而紫,玉柱肌肤苦复甜.宣肺祛痰利通气,排脓消肿解...
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13. 乌药:传说中的不死灵药刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 早在东周时,有关"天台乌药"的传说,就已经广为流传.东周灵王的太子乔向往神仙的生活,他常常吹笙,美妙的曲子引来仙界的白鸾赤凤,集于皇庭之中,翩翩起舞.后来,太子乔受仙界恩赐灵药——天台乌药,...
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14. 防治"老年病",从护肠着手刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 老年病发病率日渐攀升,诸如糖尿病、高血压、慢阻肺、动脉硬化、骨质疏松症等.老年人固为高发群体,中年人也渐成"重灾区",甚至越来越多的年轻人也成了受害者,寻找新的防治途径势在必行.大量医学研究...
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15. 颅内肿瘤怎样才能早期发现刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 1.头痛、头晕 头痛、头晕是颅内肿瘤患者最为常见的症状之一.日常生活中,感冒、受凉、压力大、休息不好等各种因素均可导致头痛、头晕的发生,因此不具有特异性.很多人也会忽略其重要性,仅仅认为是...
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16. 心电图能检查出心梗吗刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 在我们的生活中,一些人去医院进行体检,做完心电图显示是心肌梗死,但在询问医生后,又被告知一切正常,不用过于担心.这就使很多人对此充满疑惑,并不知道究竟是怎么回事.那么这究竟是为什么呢?到底心...
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17. 关于消化道早癌,这些内容需要了解刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 我们的生活离不开衣食住行,民以食为天,但是病从口入的俗语也不无道理.现如今,人们的生活水平不断提升,食物的种类也越来越丰富,加之很多不健康的生活方式,这都可能让我们的消化道产生不适症状,不加...
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18. 不幸感染了艾滋该怎么办刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 自从艾滋病被列为"重大传染性疾病"后,社会公众对艾滋病的恐惧心理愈发严重,甚至已经发展到"谈艾色变"的地步.艾滋病是一种危害性较强的疾病,会时刻危及到患者的生命安全.那么,不幸感染了艾滋应该...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 消化道出血是指从食管到肛门之间的消化道发生的出血.在临床表现上,轻微的出血很有可能没有任何症状,但病情稍微加重很可能表现为呕血、黑便等,重症患者会出现贫血甚至出血性休克,严重危及生命.对消化...
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20. 长者补身不如先补肾刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 俗语说:"不补人易老."老人进补要从何补起? 进补,主要为达到"调整人体脏腑功能"以及"抗御疾病"的功效.因为机体的衰弱往往会使脏腑的生理功能出现异常,进补能够有效地改善和调整脏腑,从而对...
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21. 最长寿宰相的养生秘笈刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 宰相是个累活、险活,中国历史上长寿的丞相可谓凤毛麟角.除了商鞅、文天祥等死于非命外,不少人似乎是累死的,例如:萧何64岁,诸葛亮53岁,张居正57岁,耶律楚材54岁.可西汉宰相张苍是个例外,...
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22. 做个有"人情味"的老人让人敬刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 生活中有许多人抱着"有事有人,无事无人"的态度,把朋友当作受伤后的拐杖,复原后就扔掉.此类人大多会被抛弃,没有人愿意再给他帮忙;他去施恩,大概也没人愿意领受他的情.
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23. 凿开心灵的通道刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 许多人,一生之中,为了生活,不得不撂下自己的梦想,去适应一种自己从未想过的生活.生活如太阳的光焰,可以给人温暖,也可以给人灼伤和创痛.生活改变着一切,曾经信仰的、崇尚的,总在时光流程中渐去渐...
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25. 苦的升华刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 人生是美好的. 然而美好的人生并非从天而降,而是苦的升华. 人生充满了苦:饥寒之苦,天灾之苦,战乱之苦,思念之苦,就连那新生命呱呱坠地之时也有所谓"儿奔生,娘奔死"的阵痛之苦.佛家甚至有...
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26. 白露茶刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： "白露能消物,红莲不耐秋".此诗句是开创明代性灵诗派的陈献章所作,诗里的白露,不是秋天草叶上的露水,也不是指节气,而是产于湖南的白露茶.喝白露茶,消物健身,与"红莲不耐秋"的含义成了反比,说...
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27. 体制性低血压日常要怎么调理刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 体制性低血压顾名思义,与体质有关导致的低血压疾病,体质瘦弱的女性、老人,对此有深深的困扰,这个病严重影响了他们的日常生活.其实,体制性低血压也不是那么可怕,只要调理得当,身体就能慢慢恢复,生...
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28. 日光:用其利避其害防治皮肤病刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 万物生长靠太阳,人也离不开阳光,这里且不谈阳光与大自然给人类提供了生存生活的诸多条件,就阳光对人体本身来说,阳光可给人以热量,改善血液循环,促进汗腺及皮脂腺的正常分泌.阳光可杀灭某些微生物,...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 目的 分析优质护理在腔镜术后自发性气胸患者中的应用效果.方法 选取2019年3月～2019年12月期间心胸外科收治的自发性气胸72例患者作为研究对象,患者均接受胸腔镜下外科手术治疗.根据不同...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 1 乙肝病毒的检测方法 乙肝病毒的临床诊断主要有病毒学、血清学和生化标志物检测,其中乙肝病毒血清标志物的检测是用来筛查和诊断乙肝的重要手段.常用乙肝五项检测,即检测乙型肝炎表面抗原(HBs...
现代养生(上半月版)基本信息
| 刊名 | 现代养生(上半月版) | 主编 | |
| 曾用名 | 中国气功|现代养生 | ||
| 主办单位 | 河北省医疗气功医院 | 主管单位 | 河北省卫生和计划生育委员会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1671-0223 | CN | 13-1305/R |
| 邮编 | 066199 | 电子邮箱 | xdyszzs@sina.com |
| 电话 | 0335-4041257 | 网址 | www.xdyangsheng.com |
| 地址 | 河北省北戴河海滨东经路198号 |
现代养生(上半月版)评价信息
期刊荣誉
| 1. | 国家期刊奖百种重点期刊（05第三届） |
| 2. | 河北省优秀期刊（04） |
现代养生(上半月版)统计分析
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