现代养生(上半月版)期刊
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现代养生(上半月版)

Health Care Today
曾用名: 中国气功|现代养生

影响因子 1.7522
本刊内容生动、科学实用、趣味横生,更具有鉴赏性和收藏价值,是现代家庭的良师益友,幸福生活的保健顾问,一刊在手,健康长寿。
主办单位:
河北省医疗气功医院
期刊荣誉:
国家期刊奖百种重点期刊(05第三届)  河北省优秀期刊(04) 
ISSN:
1671-0223
CN:
13-1305/R
出版周期:
月刊
邮编:
066199
地址:
河北省北戴河海滨东经路198号
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目录
  • 作者: 胡艳飞
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  72-73
    摘要: 养生是全世界都非常关心的问题,但是由于地理环境、文化历史、传统观念上的不同,不同国家养生的观念方法也有很大的差异.以欧洲为例,就有很多极具代表性的养生方法,值得我们借鉴一二.
  • 作者: 王艾玲 郑荣
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  74-76
    摘要: 目的 分析循证护理在提高泌尿科术后患者疼痛控制满意度的应用价值.方法 选择110例于2018年10月至2020年1月在我院泌外科接受手术的患者进行研究,将所有研究对象随机等分为2组,对比组5...
  • 作者: 张丽萍
    发表期刊: 2021年6期
    页码:  77-79
    摘要: 目的 探讨缬沙坦分散片与硝苯地平控释片的联合用药方案治疗原发性高血压的临床疗效.方法 选取我院2020年1月-2020年12月收治的原发性高血压患者60例作为研究对象,数字随机法均分成两组,...
  • 作者:
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  1
    摘要: 手抓饭是新疆人民普遍喜爱的食物,维吾尔语称其为"坡罗".新疆手抓饭营养丰富,美味可口,色、香、味俱全,是维吾尔族等新疆少数民族过节、待客的必备食品之一. 手抓饭的种类很多,做法也非常丰富....
  • 作者: 张则丰
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  4-5
    摘要: 夏季天气炎热,这时候大部分人都衣着单薄,还会使用一些降温设备,长时间的冷风刺激会引发颈部的疲劳,乃至诱发颈椎疾病.夏天热浪翻滚,人们更愿意躲在空调房里玩电脑、看电视、看手机,而不愿意做太多的...
  • 作者: 张宝华
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  6-7
    摘要: 闭目养神 闭眼睛是一个泻火养肝的小动作,因为肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝可先养目.肝不好的人,眼睛往往比较浑浊,没有光泽,眼睛干涩,这是肝精血不足的表现.若是容易迎风流泪,...
  • 作者: 张泽峰
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  8
    摘要: 桂皮是一味贵重的中药,其作为馔肴佐料由来已久.桂皮的香味主要来于桂皮醛(占65%~75%),其它如丁香酚、蒎烯等成分也具有一定的香味,烹调时常将桂皮用于卤菜、烧菜等菜肴中.《礼记》即有"姜桂...
  • 作者: 王淼
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  9
    摘要: 近些年来,想"减肥"的人越来越多.以前50岁以后才"中年发福",现在年轻人竟然早早就"福"了起来.以前胖就胖了,没注意胖跟疾病有什么关系,现在猛然发现,人一胖"三高"和七七八八的毛病就都跟着...
  • 作者: 郭旭光
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  10-11
    摘要: 黄瓜是张骞出使西域带回中原的,因此也称胡瓜,属葫芦科植物.李时珍说:"张骞使西域得种,故名胡瓜."胡瓜更名为黄瓜,始于后赵.东晋时,羯族人石勒做了后赵王,他不满汉人把北方少数民族称为"胡人"...
  • 作者: 新华
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  12-13
    摘要: 心脏是人体中最重要的器官之一,也是人体中劳苦功高之脏腑.人们一旦患上心脏疾患,除了借助药物治疗外,在日常生活中,利用食疗药膳保护心脏也是祖国医学中的一大特色.现向大家简单介绍几款材料易得、制...
  • 作者: 钱伟
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  14
    摘要: 湿热的伏天里,人似乎变得更"懒"了,浑身没劲、精神萎靡、头昏胸闷、食欲不振等状况纷纷出现,"湿、暑"都会侵犯人体,尤其是"暑邪"最嚣张,侵犯人体后比湿气更容易致病,最好的方法就是从祛湿健脾着...
  • 作者: 杨霞
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  15
    摘要: 在日常生活中,每个家庭中都会必备一些感冒药、胃药等多种常用药.一般家中有老年人的,常备的多是降压药之类的药物,有宝宝的家庭常备的药物多是儿童用药. 家庭备药应该注意什么 首先是药品应用原...
  • 作者: 吴镜希
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  16
    摘要: 太极内功很重要的一步是对命门穴的修炼,命门是生命之门,松柔身心的秘钥.本文是体证之说,因此,能引起共鸣和认同的人可能会很少.权作参考,抛砖引玉,还望方家指正! 人身是一个非常神秘和奥妙的系...
  • 作者: 林星
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  17-18
    摘要: 睡眠与站桩的关系非同一般,首先要说的就是,睡眠足才能站好桩.千万不要在瞌睡浓时硬挺着站桩,那样效果是不好的.一般而言,站桩的目的之一就是深化睡眠,也能通过站桩达到这一目的.有些神经衰弱者在认...
  • 作者: 长江
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  19-21
    摘要: 丹有祖,子知之乎?丹以太虚为祖.太虚生神,神生气,气生精.神与气精,同祖一太虚,则宜象厥祖翁,而何以一件不虚?是为悖道之子,不肖之孙.太虚何不幸而有此若子若孙也?然则可以反于虚乎?曰:可.反...
  • 作者: 李基强
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  22-23
    摘要: 便秘是一种比较常见的症状,指的是肠道内粪便滞留时间过长,秘结不通,排便间隔时间延长,或是粪质干硬难以排出.中医认为,便秘的发生主要与大肠积热、气滞寒凝、阴阳气血亏虚等因素有关,造成大肠传导功...
  • 作者: 兰晓雁
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  24-26
    摘要: 骨头被皮肤、脂肪或肌肉包裹着,摸得着看不见,不晓得是不是骨质疏松(简称"骨松")了."骨松"了是什么样子?就像储存时间较久的萝卜,变成了空心、海绵状,俗称"糠"了,"骨松"差不多就是这个样子...
  • 作者: 陈翔
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  26-27
    摘要: 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,我国是世界范围内糖尿病患者数量最多的国家,并且近年来糖尿病患者数量仍呈不断增长的趋势.目前,关于糖尿病尚未有彻底治愈的办法和药物,只能依靠药物作用控制...
  • 作者: 韦淄铉
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  28-29
    摘要: 菠菜和钙片 菠菜含有大量的膳食纤维,肠胃能得到很好的蠕动,由此可以减少便秘的发生几率.而菠菜中含有大量的叶酸,能极大程度上预防心血管疾病和脑部疾病出现.但是如此有营养价值的菠菜却不能和钙片...
  • 作者: 邬时民
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  30
    摘要: 珍菊降压片是一种常用的降压药,属于中西药组成的复方降压药,含有盐酸可乐定、氢氯噻嗪、珍珠层粉、野菊花和芦丁,其中可乐定通过抑制血管运动中枢和交感神经作用而起到降压的功效;氢氯噻嗪是一种中效利...
  • 作者: 张国平
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  31-32
    摘要: 什么是肾囊肿 肾囊肿是成年人肾脏常见的一种结构异常症状,大多数都是属于良性病变.主要表现是肾脏表面出现与外界不相通的水泡状的囊肿,里面大多含有液体,也有一部分囊肿内含有固体碎片.囊肿可以一...
  • 作者: 李泽亚
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  32-33
    摘要: 肺癌是当前全球范围内发病率较高的肿瘤.在多层螺旋计算机断层扫描(muhi-slice computed tomography,MSCT)的不断发展以及肺癌疾病的筛查下,肺结节逐渐被发现,且多...
  • 作者: 曾金燕
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  34-35
    摘要: 胃癌是一种临床比较常见的恶性肿瘤,该肿瘤的发生率占恶性肿瘤发生率的首位.胃癌早期患者一般不会有明显的症状,部分患者可能出现恶心呕吐等症状,随着病情加重症状也越来越明显,如乏力、食欲不振、上腹...
  • 作者: 杨正荣
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  36-37
    摘要: 一、什么是前列腺炎 前列腺是男性泌尿生殖道重要的腺体,其主要作用在于分泌前列腺液,前列腺液是男性精液的重要组成部分,当前列腺受到微生物等病原体感染,或者因一些非感染因素的刺激而发生骨盆区域...
  • 作者: 王荣华
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  38
    摘要: 以往,在老年人中有"有钱难买六月泻"之说,意思是说夏天拉肚子不必在意,还可"下火".现代医学告诉我们,腹泻是多种疾病的症状之一,尤其是老年人患病出现腹泻时,不仅会对健康带来损害,而且可诱发危...
  • 作者: 董绍军
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  39-40
    摘要: 俗话说"老眼昏花",上了年纪,老花眼几乎很难幸免.老年人随着年龄的增长,身体机能和器官都会出现不同程度的退化,易被各种疾病侵袭.所以,老年人养生防病乃是重中之重.眼睛是心灵的窗户,也是事关老...
  • 作者: 翟天东
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  41-42
    摘要: 2020年12月太极拳被确定为世界非物质文化遗产,让世界人民重新认识了太极拳的价值.太极拳以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辨证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体...
  • 作者: 吕若琦
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  43-44
    摘要: 一、多数老年人不熟悉智能手机功能 2021年4月17日下午,笔者来到广西南宁市人民公园,看到有的老年人正在用手机听广播,有的正和朋友用手机拍照合影.笔者随机采访了20位老年人,包括男性10...
  • 作者: 郁建民
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  45
    摘要: 上帝关闭了一扇大门,同时会打开另一扇大门.退休了,工作的大门关闭了——不再上班,打拼的生涯落下了帷幕.60岁的人拥有宝贵的经验和阅历,心理更成熟、稳定,有更多自由支配的时间,而且更懂得什么对...
  • 作者: 马志国
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  46-47
    摘要: 心理案例:没想到老两口走到这一步 退休后不久,郭先生和赵女士一起去美国的两个女儿家住了三年多,最近双双回国.在国内的儿子儿媳兴高彩烈地去机场迎接.想不到老两口回到家后严肃地告诉儿子儿媳,将...

现代养生(上半月版)基本信息

刊名 现代养生(上半月版) 主编
曾用名 中国气功|现代养生
主办单位 河北省医疗气功医院  主管单位 河北省卫生和计划生育委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1671-0223 CN 13-1305/R
邮编 066199 电子邮箱 xdyszzs@sina.com
电话 0335-4041257 网址 www.xdyangsheng.com
地址 河北省北戴河海滨东经路198号

现代养生(上半月版)评价信息

期刊荣誉
1. 国家期刊奖百种重点期刊(05第三届)
2. 河北省优秀期刊(04)

现代养生(上半月版)统计分析

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