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医食参考
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主办单位：
辽微医食研究所
ISSN：
1679-7822
CN：
21-1538/R
出版周期：
月刊
邮编：
110004
地址：
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 有些想瘦身减重的人,除了控制饮食,也会通过增加运动量以求更快地达成目标;还有一些对运动成绩有追求的人如马拉松爱好者,也会为了尽快达成目标而进行大量训练. 许多人都认为,加快新陈代谢可以使身...
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32. 山珍猴头菇,家人都爱的健康菜刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 猴头菇算是我家的家常菜了.婆婆总喜欢用它随意搭菜,那天孩子问婆婆:“奶奶,你怎么总喜欢用猴头菇做菜呢?” 婆婆听孩子问,顿时来了精气神,笑着对孩子说:“在我们老家的大山里,到处都有野生猴头...
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33. 我们身边的对与错刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 使用漱口水可以预防“病从口入” 有些人有使用漱口水的习惯,并鼓励身边的人回到家后第一件事就是用漱口水漱口.他们认为这样可以杀死口腔里的病菌,减少病从口入的机会.其实,漱口水中往往含有低效的...
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34. 40岁前超重更易患癌刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 肥胖已被确认为多种癌症的风险因素.来自挪威卑尔根大学全球公共健康与基础护理学院的特恩教授团队针对肥胖程度、肥胖开始时间及肥胖持续时间与患癌风险的关联性进行了一项新的研究,确认中青年时(40岁...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 长期被噪音烦扰不利于身体健康,但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起,科学家对于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚了解.美国一研究小组最新研究证明,长期暴露于噪音之中会导致炎症、血管损伤和心脏...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 当你开始跑步、上动感单车课或者做瑜伽时,锻炼的益处就已开始显现了. 刚开始锻炼时.此时,肺功能得到了增强.由于内啡肽的大量涌入,锻炼者会觉得兴奋、精力充沛.另外,在有氧锻炼中,身体主要把脂...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 《美国科学院院报》杂志发布的一项研究指出,科学家首次在人类基因组中发现一个增加勃起功能障碍(即阳痿)风险的特定位置,一种名为“SIM1”的基因位点遗传变异可能导致勃起功能障碍. 勃起功能障...
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38. 春节这样吃,享受美食又控糖刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 中国人习惯用美食来表达对节日的尊重,几乎每个节日都有相应的节令美食,元宵节吃汤圆,清明节吃青团,端午节吃粽子,中秋节吃月饼……过大年就更不用说,象征团圆吉祥的饺子、八宝饭、年糕,各种糖以及用...
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39. 寒热并调的民间咳嗽验方:盐蒸橙子刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 盐蒸橙子在民间的使用是非常多的.很多人咳嗽的时候吃了盐蒸橙子,很快就会痊愈.有记者采访发现,很多地方民间很早就有这样的方法了,有的人说,他们小时候咳嗽,家长就是用这个方法治好的. 盐蒸橙子...
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40. 产后便秘用膏滋刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 产后饮食如常,而大便数日不解,或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘.中医认为,本病多为产时失血,营血空虚,津液亏耗,不能濡润肠道,以致肠燥便秘;或因失血之后,阴液亏虚,虚热内扰,灼伤津...
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41. 男性难以启齿的痛苦——包皮嵌顿刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 29岁的王大强是某市一大型企业的一名技术员.他来自大山深处,性格内向又不善交际,一直未能交上女朋友.一年前,一个偶然机会他遇到了在同市打工的老乡李丽,两人一见钟情,半年后便步入婚姻殿堂.新婚...
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42. 鲜为人知的“性节律日”刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 近年来英国学者发现有一大节律对人也是至关重要的,那就是性节律.研究认为,男性性节律以15天为一循环周期,女性则是以27天为一循环周期.每个性节律周期的最后一天为性节律日,也称性高潮日.每一循...
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43. 面对婚姻中的语言暴力该怎么办刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 比家暴更可怕的语言暴力 5年前,张某在父母的反对下偷偷地与男朋友领了结婚证.婚后过了很久,她的父母仍拒绝承认这个女婿.而她的婆婆并没因媳妇的“反叛”给以安慰,却将对亲家的不满转移到了她的头...
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44. 怎么对付爱和老师作对的淘气包刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 有的孩子为什么喜欢跟老师作对 吴女士的儿子今年读小学四年级,成绩不太好,经常在课堂上搞小动作.有一次考试没考好被批评后,他竟然趁老师转身时,将钢笔水甩在老师身上.老师来家访时称,儿子总爱在...
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45. 癌后调养中医药能帮患者什么忙刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 中医药扮演的角色 很多西医并不建议癌症病人看中医吃中药,大部分病人都是被放射性治疗(电疗)及化疗折磨得气血两虚之后才来寻求中医医治,也因此让人以为中医药只能做术后调理.其实,中医药在预防以...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 近日,年轻的歌手吾恩不幸被确诊为胃癌!他以一篇微博长文向大家讲述了此次确诊的经历,其中他提道:“之前看《人间世》很有感触,但从未想过自己也会患癌,并且还是最凶险的印戒细胞癌.”并提及“医生说...
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47. 石首一绝——鸡茸笔架鱼肚刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： “粉红石首仍无骨,雪白河豚不药人.寄语天公与河伯,何妨乞与水精鳞.”这是宋代苏轼赞美产于湖北石首江段的(鲴)鱼诗.石首市位于湖北省中南部,长江自西向东横贯石首境内.石首笔架山临江而立,当地民...
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48. 冬凉怕闻甜酒香刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： “风吹柳花满店香,吴姬压酒劝客尝”.西风乍起,寒意料峭,步入冬天,北漂的游子最怕闻到甜酒的香味.为什么?因为一闻甜酒香,就会唇舌生津,思乡情切呀!莼鲈之思,何以解忧?去喝甜酒呀!一碗暖烫的甜...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 中医认为,经络畅通则百病不生.人的身体有很多经络,影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,当经络不通的时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来.那么,经络不通时该怎么办?多年来,...
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50. 93岁国医大师三次大病依然长寿刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 93岁的中医大家许润三是第三届国医大师、中日友好医院主任医师,享受国务院政府特殊津贴.许老一生得过三次大病,却仍然能够长寿,他有什么养生秘笈呢?
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51. 养生延龄“十六戒”刊名： 医食参考发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 老年人要知道养生之戒,方能延年益寿、福乐安康. 一戒烟酒.烟中的尼古丁与酒中的甲醇等物质是健康的大敌,对于老年人更是如此. 二戒饱食.现代医学认为,饱食,尤其是每天都吃鸡鸭鱼肉及各种高热...
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52. 你的身体里住着一个医生刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 近年来,“医闹…“暴力伤医”事件屡见不鲜,为此,前不久南宁市第二人民医院推行“先安检,后看病”,水果刀、剪刀等普通刀具不能带进医院.消息一出,引起社会热议,有支持,认为是对医护人员自身安危的...
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53. 信息动态刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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54. “舟楫之药”话桔梗刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 初识桔梗 在幼时的印象里,我外婆身体每有不适都是去找中医.煎药前,她会先摊开所有的药,对着处方逐一查看,并念出药名.很多中药,我最先就是从她老人家口中知道的. 桔梗是一味在各种处方中出现...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 这些中成药都含有桔梗 作为中药的桔梗,又名白桔梗、苦桔梗、秋桔梗,为桔梗科多年生草本植物桔梗的根.传统名方如治疗风寒感冒的杏苏散,风热外感的桑菊饮,均配伍桔梗增强宣肺祛痰作用.
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 何谓痔?何谓痔疮? 痔和痔疮不是一回事.痔是一种正常的生理结构,它位于直肠下端黏膜及肛管皮肤下,主要由静脉血管及一些结缔组织组成.痔属于人体一种正常组织,一般情况下静脉血管会保持一定程度的...
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57. 防痔疮,这5件事必不可少刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 引发痔疮的原因很多,除了遗传因素外,痔疮的发生还与人们的工作、生活习惯息息相关.职业因素、生活习惯因素是诱发痔疮的主要原因.预防痔疮主要应注意以下几个方面: 1.合理饮食 凡辛辣刺激的食...
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58. 脾胃之虚从何而来刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 俗话说:“民以食为天.”饮食对大家生活的重要性不言而喻.食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转,所以民间又有“脾胃一虚百病生”的说法.如果你看过中医,也可能会听到“脾胃不和”这四...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 一位女性特别爱吃水果,尤其是一些价格不菲的热带水果.家里每年花在买水果上的钱就上万元.怀孕之后,更是有理由放开来吃,每天都得吃掉两斤水果.由于患上妊娠糖尿病,医生告诉她只能吃GI(glyce...
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60. 偶尔吃腌肉也别忘减盐刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 腌肉属于高盐(钠)食品,而《中国居民膳食指南(2016)》建议成年居民每天摄入食盐的量不应超过6克. 为了控制食盐的摄入量,最好的方法就是尽量少吃或不吃腌肉.切不可将腌肉当作餐桌的主角,炒...
医食参考基本信息
| 刊名 | 医食参考 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽微医食研究所 | 主管单位 | 辽宁省微生物科学研究院 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1679-7822 | CN | 21-1538/R |
| 邮编 | 110004 | 电子邮箱 | yishicankao@163.com |
| 电话 | 024-23262551-602 | 网址 | |
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