食经期刊
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食经

Classic of Food

宣传普及营养与食品卫生科学知识,促进科研技术水平,交流信息,促进食物结构改革,提高健康水平。
主办单位:
广东省食品行业协会
ISSN:
1674-2044
CN:
44-1646/TS
出版周期:
月刊
邮编:
510075
地址:
广州市水荫路52号1号楼8楼
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  • 作者: 荔影
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  1
    摘要: 2016年12月底至2017年1月初,弥漫在京津冀、长三角、珠三角的雾霾迟迟不肯散去.一时间,“跨年雾霾”成为热议的话题.与此同时,各种防霾口罩、空气净化器走俏,市场上甚至还推出了“防霾茶”...
  • 作者: 袁秀贤
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  4-6
    摘要: 春节期间,亲友团聚,很多人难免暴饮暴食,容易造成消化不良,这已成为一大“节日综合征”.广东省中医药学会药膳食疗委员会委员、广东省第二中医院白云院区内科主任李桂明教授表示,有些食物可祛腻、消滞...
  • 作者: 杨青雪
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  7
    摘要: 临近春节,节日的气氛日益浓厚,虽不像以往家家户户的重点在自制各类年货上,但买一些瓜子、糖果、点心招待来拜年的客人还是必须的.问了问身边的朋友:你们喜欢买什么样的小吃零食? 坚果炒货富含不饱...
  • 作者: 袁秀贤
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  8-10
    摘要: 正值冬季,广东省第二中医院最近举行“中医健康行名医在身边”系列健康讲座义诊活动,冬天如何进补?成为大家关心的热门话题. 广东省中医药学会药膳食疗委员会委员、广东省第二中医院白云院区内科主任...
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  11
    摘要: 据报道,日本一项最新研究认为,紫色光能抑制近视,考虑到通常室内缺少紫色光,这一发现或有助于开发预防和治疗近视的新方法. 日本庆应义塾大学等机构研究人员在新一期国际学术刊物《Ebio Med...
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  11
    摘要: 据美国哥伦比亚广播公司网站报道,一份最新的研究报告显示,大量商家兜售的“排毒减肥餐”没有科学依据,甚至可能会对生命造成威胁. 这些排毒减肥餐包括果汁或是其他流食,甚至是吃泻药.根据《英国医...
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  12
    摘要: 美国伊利诺伊大学的一项研究显示,体内叶黄素水平高的老年人,大脑灰质更多,回忆多年前学到的技能和信息的能力更强,意味着患痴呆症的风险更低.叶黄素又名类胡萝卜素,常见于绿叶蔬菜中,比如菠菜、西兰...
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  12
    摘要: 南方医科大学侯凡凡院士与该校徐欣教授在内科学权威期刊《美国医学会杂志一内科学》(JAMA Intern Med)上发表的研究证实,适量补充叶酸可明显延缓高血压患者肾脏病变的发展,降低慢性肾脏...
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 袁秀贤
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  14-16
    摘要: 很多糖尿病患者都有一种困惑一一不知道该怎么吃?正值冬天,胃口变好,适逢春节长假,美食诱人,糖尿病患者应该如何吃? 广东省第二中医院内分泌科主任莫伟表示,一味强调通过饮食控制血糖,很多糖尿病...
  • 作者: 齐奇
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  17
    摘要: Ⅱ型糖尿病是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病,目前已经成为危害全世界健康的重大公共卫生问题,Ⅱ型糖尿病的发生是基于基因与环境因素共同作用的结果,而众多的环境因素中膳食营养素是最为主要的因素之一,...
  • 作者: 贺子琪
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  18
    摘要: 到了冬季,很多人会出现口干舌燥、眼睛干涩、皮肤起皮等症状.这是因为天气干燥,再加上气温降低,汗腺分泌也会随着温度降低而减弱.人体的小动脉和小静脉,还会随季节收缩痉挛,使皮肤血液供给减少,出现...
  • 作者: 陈枫
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  19
    摘要: “脑中风”这个词对多数人而言并不陌生,我们很害怕身边的朋友、亲人与这个词发生联系.了解一些预防或识别脑中风隐患的知识很有必要. 风痰阻络 脑中风早期会出现风痰阻络,这是脑血管病的一个证型...
  • 作者: 梁伟
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  20-21
    摘要: 冬季是呼吸系统慢性病的高发季节,人们很容易出现口干、唇裂、鼻塞、咽痛、干咳等症状,同时,冬季也是养肺的好时机. 肺喜湿不爱干 中医强调,肺喜润而恶燥,冬季气候干燥,最容易损伤肺,因此,这...
  • 作者: 于蔓
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  22
    摘要: 胃火,即胃热.对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成. 中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要节制饮食,太过热气的东...
  • 作者: 赵子悦
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  23
    摘要: 一日三餐看颜色择食,菜肴的颜色不仅影响你的食欲,更关系到你的健康.红色可促进血液循环振奋心情,黄色有利于消灭胆固醇,橘黄色有利于血液循环,草绿色守卫肺和肝,白色提高免疫力,黑色保护身体.红色...
  • 作者: 万方方
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  24-25
    摘要: 中医认为,人的体质有寒热虚实之分,食物也有寒热之别.中医食疗重视食物的不同性味和作用,就是用食物性味的偏性来调整人体气血阴阳,扶正祛邪,以期“阴平阳秘,精神乃治”. 食物的性是指“四性”,...
  • 作者: 张光辉 李正
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  26-27
    摘要: 直到现在,人们通常还是把早餐视为一天中最重要的一餐. 我们总是习惯性地将各种疾病都归咎于没有好好坐下来吃一顿“完整的早餐”.但此前的研究已经证明,不吃早餐——不管是煎蛋还是麦片,不会导致体...
  • 作者: 鲁玉艳
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  28
    摘要: 进入冬季,我国南方大部分地区又冷又湿,有些人就开始犯腰腿痛,浑身上下哪儿哪儿都不舒服,这往往是湿邪引起的.生活方式不健康,湿邪就容易入侵.它无孔不入,而且从来不孤军作战,总要与体外的邪气里应...
  • 作者: 袁秀贤
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  29-31
    摘要: 说到广东美食,不能不提顺德知名小吃:伦教糕、陈村粉、马冈鸡仔饼、均安蒸猪……至今历久不衰. 经营己口多年的马冈鸡仔饼,最近搬迁新厂房,生意越做越大,个中有何秘诀?记者近日慕名前往顺德马冈园...
  • 作者: 袁秀贤
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  32-34
    摘要: 创新,一个我们耳熟能详的词,尤其是在经济飞速发展的当下,这个词时时撞击着我们的耳膜,亦为企业带亲活力. 百年老字号“咀香园”,凭着创新不辍的工匠精神,时至今天依然“青春”常驻,百年飘香.咀...
  • 作者: 钟武
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  35-37
    摘要: 其实吃饭是需要学习的,不管是吃饭的礼仪还是吃饭内容都不是先天具备的.特别是吃什么,怎么吃才能够促进健康,这应当是国民科学素养的一个重要组成部分.我们从小接受着德智体美劳全面发展的教育,而在有...
  • 作者: 徐佳音
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  38-39
    摘要: 我国是农业生产大国,一直以来,我国农产品加工水平与国外还有较大差距.目前,我国农产品加工率只有55%,而发达国家是80%,相差25个百分点.其中果品加工率只有10%,世界水平是30%,低20...
  • 作者: 肖语
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  40-41
    摘要: “国法”酝酿三十载,业内翘首共期盼.随着十二届全国人大常委会第二十五次会议表决通过,我国首部为传统中医药振兴而制定的国家法律一一《中华人民共和国中医药法》2016年12月25日诞生,为继承和...
  • 作者: 刘靓
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  42
    摘要: 蔬菜、水果是我们每天的饮食必备,相信多数家庭主妇都有过这样的困惑:去哪里买?超市、菜场还是专卖店?买什么类型的?有机蔬菜、无公害蔬菜还是绿色蔬菜?这些疑虑说到底都围绕着食物的安全性,其中最主...
  • 作者: 范志红
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  43
    摘要: 最近,一些减肥圈里的姑娘迷上了“凉食”,她们很有毅力,坚持吃凉饭,喝凉水,还特意把燕麦片拌上酸奶放在冰箱里,等凉透了再吃. 对于这样的行为,姑娘们还有一套听上去“科学”的理论:因为冬天室温...
  • 作者: 易华新
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  44
    摘要: 近些年来,科学家们关于素食饮食相关的研究也越来越多,早在2013年,研究者在英国进行的一项大型研究显示,与肉食者相比,素食者罹患心脏病的风险低大约三成. 然而《印度时报》2016年曾报道,...
  • 作者: 周捷
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  45
    摘要: 天气寒冷,餐厅中边吃饭边喝酒的现象也逐渐增多起来,经常听到有人说,“喝点酒吧,可以暖和暖和,防寒”.“酒越喝越热,水越喝越冷”,这句流传已久的话语代表了一种观念.殊不知,在冬季喝酒不但不能起...
  • 作者: 晓骁
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  46-47
    摘要: 石斛养生法近年大热,不辨体质随意用,甚至过量服用,可导致严重后果.日前,长沙的赵先生疑因进补心切,过量服食鲜石斛,结果肝功能衰竭,需送院急救.中医专家指出,虽然石斛自古有救命仙草之称,但并非...
  • 作者: 章小娴
    刊名: 食经
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  48-49
    摘要: 临近期末考,学生哥有更多的功课要做,用眼、用脑更为频繁.广东药科大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任王晓波教授结合这些特点为学生们支招,青春期该如何健康饮食? 护眼有道——少吃糖不偏食多补...

食经基本信息

刊名 食经 主编 刘荔琛
曾用名
主办单位 广东省食品行业协会  主管单位 广东省经济和信息化委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1674-2044 CN 44-1646/TS
邮编 510075 电子邮箱 yingyang222@163.com
电话 020-37613738 网址
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