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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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241. 为什么糖尿病患者容易发生骨质疏松刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 糖尿病患者真可谓多灾多难.因为由糖尿病可以引起一系列并发症,其中骨质疏松症是糖尿病患者最多见的并发症.50岁以上的糖尿病患者约有92.6%的人有不同程度的骨质疏松症.表现为腰腿痛、背痛、四肢...
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242. 安然度夏要防胃肠道疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 每到夏天,急诊的胃肠道疾病病人就会多起来.按照我国政府的规定,有条件的医院从每年4月中下旬起都要开设肠道专科门诊.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 肌肉拉伤在体育运动中极为常见,应引起老年朋友们足够的重视.当肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长超过了肌肉本身的负担能力时,很容易造成肌肉的轻微损伤、部分撕裂甚至完全断裂.这就是今天要说的话题...
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244. 旅游途中如何防治晕车晕船刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 许多中老年人选择与家人一起外出观光旅游,不仅能饱览祖国的绚丽河山,而且还能强健身体、增长知识、陶冶情操,不失为休闲度假的好方法.但有些人乘车、乘船会发生头晕、目眩、冒冷汗等现象,严重的还会出...
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245. 我的养生『八乐』刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 离退休,是人生旅途的一个重大转折.如何适应这一巨大变化,"八乐"是我的养生法则.
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246. "独寿丸"令你心安体健寿高刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 有这样一个小故事,细细品味,于人颇有启示:某朝有个宰相,年近70仍是鹤发童颜,耳聪目明,思维敏捷,精神矍铄;而皇帝年方40却已缩胸驼背,双腿没劲,牙齿脱落,皮皱肉松,一副老态龙钟的样子.一天...
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247. 从陆游的诗谈陆游的养生之道刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 陆游是宋代著名的爱国诗人,一生著诗文万余首.同时他也是一位养生家.在人均寿命只有三四十岁的南宋时代,他竟享年85岁,而且耳不聋、眼不花、背不驼,有时还能上山砍柴挑着回来,可谓我国古代诗坛的长...
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248. 健康大家谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要：
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249. 退热药不能乱吃刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 众所周知,发热是一个最多见的临床表现,老百姓通过体温表即可"诊断".一旦出现发热,人们最先想到的是用退热药,殊不知,退热药是不应该随意服用的.下面根据不同病情的发热,讲一讲何时需要服用退热药...
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250. 正确认识发热刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 发热(俗称发烧)是临床上常见的、许多疾病共同的症状,也是人们去门诊尤其是急诊的最常见的原因.发热的原因较多,有感染性发热,肿瘤性发热和结缔组织疾病发热等.判定发热以测量体温为准.成年人腋温多...
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251. 用药时间有讲究刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 正确掌握好服药的最佳时间,了解服药与吃饭、睡觉之间的关系,既能使药物发挥最大疗效,又可减少毒副反应,促进疾病尽快痊愈.
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252. 休闲驿站刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要：
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253. 细说胆汁刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 胆汁是人体的一种消化液,它的主要功能是参与脂类食物的消化.也就是说当吃下了高脂肪的"大餐"后,胆汁就要发挥作用了.有些人可能以为"胆汁"就是由"胆"分泌的,其实这是名称带来的误解.要详细地了...
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254. 消化酶在人体内扮演的角色刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 在实验室里,如果要把一块瘦肉水解成氨基酸,必须加入4倍的盐酸,然后再加热煮沸至1 08摄氏度,并需持续24小时,才能完成这个反应.然而,令人惊奇的是,在我们人体的消化道里,温度仅仅37摄氏度...
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255. 长夏药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 长夏是指夏季末、夏秋之交的多雨季节,大约是在阴历7月左右.在我国不少地方尤其是南方,既炎热又多雨,空气中湿度很大.湿为长夏主气,人体的脾脏与之相应,古人指出"长夏防湿".中医认为湿为阴邪,好...
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256. 急性胃肠炎患者吃什么刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 夏季气温高、湿度大,病菌繁殖快,食物易腐败,是急性胃肠炎的高发期.常见的有细菌性食物中毒、旅游性腹泻、大肠杆菌肠炎、细菌性痢疾、冰箱性肠炎等.这些病的病因是食物污染后细菌及其毒素所致,特点是...
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257. 喝哪种饮料,您想好了吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 炎炎夏日,往往让人动不动就汗流浃背.高温仿佛把我们身体里的水分都"抢"走了.无论是在外奔波工作,还是劳累了一天回到家里,喝上一杯冰凉可口的饮料,都会让人感觉清爽舒适.如今的市场上,各种饮料琳...
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258. 不可忽视的合理定位刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 随着社会的发展,人们越来越关注心理适应能力这一问题.有些单位在选用人才时,往往只注重对方的学历、才能,而忽略了他们的心理素质和社会适应能力.因此,有个别人面对纷繁的事物和错综复杂的人际关系时...
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259. 心理免疫是一道防护墙刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 现代医学研究表明,人在罹惠疾病时如能建立起战胜疾病的"心理防线",便能有效地调动机体内部的免疫力,有助于疾病早日康复,心理学将其称之为"心理免疫".
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260. 理解--老年病人的心态变化刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要：
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261. 自测心脏病知识问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 心脏病,是人类遇到的最大疾病杀手之一.下面的这些测验,可以增加你对这种疾病的预防知识.
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262. 如何鉴别和选购食用植物油刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 食用植物油的发展及分类 上世纪五六十年代到八十年代,我们食用的植物油大都是土榨油,这种油由于设施简陋、工艺简单、卫生条件差、部分杂质和水分脱不掉,入锅后起沫、冒烟.
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263. 健康莫要上错床刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 床及床垫的重要性 经过一日的辛劳,假如能够睡上七八小时,便可恢复体力,去迎接新一天的工作.所以,睡眠的时间非常重要,而睡眠的质量亦影响重大.每晚能够享受到一个甜美的睡眠,不但令人充满朝气,...
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264. 曲格平:我的梦想是有一片清澈的蓝天刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 十多年前,站在联合国1992年度国际环境奖领奖台上,曲格平发自肺腑地倡议:"让我们携起手来,为保护人类生存的地球环境而共同奋斗吧!"凭着一股锲而不舍的求索精神,曲格平历时数十载,摸索着一条中...
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265. 清凉天柱山刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 江淮第一山--天柱山,千余年前,便已声名显赫,它曾被汉武帝封为"南岳",名冠江南.该山自然风光雄奇灵秀,人文景观博大精深,更兼植被繁茂,物产丰富.千年来,天柱山以奇峰怪石、飞瀑流泉、峡谷幽洞...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 住在我家对门的陈阿姨是学校的一名退休教师,退休几年来总是听见她抱怨自己的退休生活不够充实不够精彩,可近来,这种抱怨渐渐少了,取而代之的是陈阿姨颇为神秘的行踪.以前晚上从不出门的陈阿姨现在每周...
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267. 我那勇敢、坚强而又善良的母亲刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 母亲李森原名叫李玉梅,上世纪20年代中期出生在山西灵邱县的一个小山村,父亲是一名中共地下党员.1941年,日本侵略者在雁北地区进行大扫荡,母亲毅然决然地参加了抗日组织,开始了转战生涯.16岁...
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268. 日晒对皮肤有损伤吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 问:我是一位老年读者.我总认为人老了,皮肤就能经得起太阳的"考验",可我老伴不赞同我的意见,说我的观念太陈旧了.
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269. 家有"小三阳"该怎么预防?刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 问:我是一名教师,自从我老伴检查出"小三阳"后,我们全家人都很紧张,有人说应该和他隔离,可生活在一个家庭里,这一点很难做到.
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270. 卵磷脂需吃够量刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要： 世界卫生组织明确指出,维护健康须采取综合措施,概括为"4+1"系统工程:即健康"四大基石"和"一些补充".在心理平衡、适量运动、戒烟限酒、合理膳食的同时,应单独补充一些日常饮食中容易缺乏的营...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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