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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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211. 巧解骨质疏松症的相关检查刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 骨质疏松症是常见于中老年人的一种慢性骨代谢疾病,它的最常见并发症是骨折,严重影响老年人的生活质量.随着生活水平的提高,人均寿命的延长,骨质疏松症的发病率呈现明显上升趋势.为了更好地预防和治疗...
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212. 肠易激综合征的前因后果刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 腹痛、腹泻会影响人们的正常工作和生活.在医院检查时,医生的说法又不能完全消除患者的顾虑,恐癌的阴影一直挥之不去,越不得其解,精神越紧张,身体上的不适越多,腹痛及腹泻的症状就越重.本来美好的生...
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213. 警惕:糖尿病性视网膜病变刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 糖尿病是目前世界上对人类健康造成严重威胁的重大疾病之一,患病率已高达10％.糖尿病视网膜病变(DR)是糖尿病微血管并发症中最重要的病变之一,目前已占双眼失明和视力致残第一位.糖尿病的早期预防...
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214. 脑袋讲的故事(一)“脑袋”登场刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 嗨,大家好!我的名字叫"脑袋". 你问我是谁?如果你不认识我,那你一定知道相声大师马季吧!他创作和领衔主演了《五官争功》.那可是相声中的经典之作,妙趣横生.听完你能不笑、不开心、不年轻几岁...
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215. 帮您认识神经根型颈椎病刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 颈椎病又称颈椎综合征,是以颈椎退行性病理变化为基础的一种疾病,是临床常见病、多发病.颈椎病的临床表现多种多样,因不同的组织受到刺激或压迫而表现出一系列不同的临床症状.根据临床症状的不同大致分...
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216. 泌尿系结石问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 泌尿系结石都会发生在哪些部位? 临床上常根据结石部位的不同可分为:肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石.这些部位的结石统称为泌尿系结石. 哪些人容易发生泌尿系结石? 泌尿系结石可发生...
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217. 蔬菜水果——人类的营养宝库刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 大自然赐予人类的食物多种多样,大部分来自植物和动物,也包括食用菌等一些其他类的食物.我国古代医学宝典《黄帝内经》云:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充."提出除了主食和动物类食品外,蔬...
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218. 中西医治疗腹泻用药有讲究刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 一般来说健康人每日排便1次(少数人每日2～3次),粪便成形而爽,属正常.腹泻指排便次数明显超过平日习惯的频率,且粪质稀薄、水分增加,常伴有排便急迫感及腹部不适或失禁等症状.腹泻按病理分为急性...
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219. 莲子药食两相宜刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 南朝乐府中的《西洲曲》有"采莲南塘秋,莲花过人头;低头弄莲子,莲子清如水"的描述."莲子"谐音"怜子",乍看之下这是一首描写采莲情景的诗歌,实际上作者是借双关来表达采莲人的相思之情.我们要探...
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220. 怎样吃才能远离乳腺疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 不知从什么时候开始,女人的乳房成了高危部位.年轻时只想着如何双峰傲人,甚至热衷于丰胸;待人到中年,各种麻烦往往接踵而至.随着生活水平的提高,女性乳腺增生的发生率日益上升,在35～ 50岁之间...
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221. 神州一奇湖北小吃刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 湖北地处祖国腹地,境内河网纵横交错,湖泊星罗棋布,素有"千湖之省"之称,长江由西向东横贯全省,汉水是长江最大的支流.因而,湖北省是我国重要的淡水鱼养殖基地. 说起湖北小吃,首先不能不提到粽...
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222. 太极养生杖(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 杖泛指棍棒,是人类最早使用的工具之一.在我国传统养生文化中,以杖作为器械进行身体锻炼的历史非常久远.现存最早文献史料记载见于1973年湖南长沙马王堆3号汉墓出土的《导引图》.国家体育总局委托...
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223. 如何运动看体形刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 目前人们健身、运动的热情十分高涨,但健身一定要有科学的锻炼方法.不同体质不同体形特征的人应该采取与之相应的运动方式,才能更利于自身的体质改善和体形健美. 体形体质分类及各自特点 关于体形...
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224. 奇妙的“心静自然凉”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 从一首禅诗说起 又是酷暑盛夏的日子,又到了防暑度夏的时节,又想起早就听说的一个关于避暑消夏的故事. 有一天,诗人白居易去拜访恒寂禅师,也是酷暑盛夏的日子,却见恒寂禅师在禅房内照常静静地打...
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225. 大脑扫描帮助医生“看到”疼痛刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 科学家在一项最新研究中报道,他们能够在大脑扫描中"看到"疼痛.这是科学家首次能够对疼痛强度进行测量,并根据测量数据决定患者是否需要服用药物来缓解疼痛.尽管这项研究目前还处于早期阶段,但显然为...
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226. 告别十大不良生活习惯刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 1运动过量 越来越多的中老年人认识到运动的重要意义,但与此同时,太多的人出现运动过量的现象.有的老年人无节制地爬山、跑步、打球,给心脏等器官带来巨大压力.医学家推荐"慢运动",如瑜伽、太极...
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227. 失眠“治本”——拨准生物钟刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 随着我国进入老龄化社会,老年人相关疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等发病率急剧增加.可喜的是,在医学界的大力宣传下,民众对此类慢性疾病的防范意识日益提升,同时,当前科技的发展也为此类疾病...
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228. 聪明的“糖友”这样吃刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 得了糖尿病,吃自然成了糖友最关心的问题.因为吃什么,吃多少都会立刻通过血糖反映出来,直接决定血糖控制的好坏.炎炎夏日,糖友到底应该怎么吃呢?吃什么呢?我们看看中华糖尿病协会饮食疗法中心王力教...
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229. 骨骼养护三步曲:运动、饮食加内补刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 一提到骨骼健康,许多人会想到补钙,但据科学报道,健壮骨骼保养需要全面的营养,需要运动、饮食和内补相配合,加强营养,才会养出健康好骨骼. 运动有好处,运动要有度 大量研究证明,经常运动,提...
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230. 两防一补,过敏人群安稳过夏刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 夏季,气温高、潮湿、紫外线强烈,长时间使用空调,均容易诱发过敏症状.皮肤与呼吸道成为了过敏的"重灾区","敏感人群"面临着双重考验. 一防:皮肤过敏高发季,重在预防 夏季的气候特点使各种...
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231. 别对“老年斑”熟视无睹刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 步入老年,不仅脸上爬满皱纹,老年斑也悄然出现在脸上,手上.其实,老年人肌肤上的斑点,并不是长寿的标签,中年人也会被老年斑光顾.医学家提醒我们:千万要小心皮肤上的这些"新邻居". 老年斑——...
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232. 复方增效蜂胶缘何成为佼佼者刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 复方蜂胶成为蜂胶产品发展的必然趋势 蜂胶调节血糖——这一概念早已被广大糖尿病患者熟知,随着这一理念的深入人心,蜂胶产品便如雨后春笋般层出不穷,甚至不乏假冒伪劣产品充斥其中.究其原因,既离不...
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233. 硒,防治哮喘作用不可小觑刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 哮喘是慢性疾病,病因和发病机制错综复杂,机体氧化、抗氧化失衡是重要的发病机制之一.研究表明,氧化剂脂质过氧化所产生的代谢产物可以引起支气管黏膜充血,水肿,支气管平滑肌收缩,导致气道狭窄,出现...
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234. 健康文摘(八则)刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要：
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235. 孙犁先生的“淡养生”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 孙犁先生在早年间身体素质并不好,他在壮年时期曾因积劳成疾而大病一场,此后在文坛上销声匿迹十余年.但到了古稀之年,孙先生重出文坛,并保持着高度的创作热情,以一年一本书的速度为后人留下了宝贵的文...
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236. 京剧让我获得新生刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 2006年,老伴因胃癌去世,一向依赖丈夫的金淑芬感觉像是天塌了,失去了生活的勇气.现在,正在为登台演出紧张准备的她说,"是京剧救了我的命". 人生低谷,京剧救命 一走进金淑芬的家里,满眼...
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237. 世界长寿之乡——广西巴马瑶族自治县刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 联合国教科文组织规定:"世界长寿之乡"的标准为每100万人口的区域中,拥有百岁以上(含百岁)男、女寿星要达到75人.这个比例数也可以简化为每10万人口的区域中,拥有百岁以上寿星7.5人,或称...
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238. 纪起:人就是活个自在刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： "我今年81岁.14岁参加工作,担任出纳、会计;18岁进入部队,为首长服务.周总理和我,面对面交谈过工作;贺龙和我,坐在一个沙发上挨得那么近说话……"采访的两个小时里,他声音洪亮,思路清晰,...
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239. 书画影苑·来稿选登刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要：
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240. 健康生活小常识刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 夏季4种茶不宜喝 1.浓茶 据分析,茶叶中含有2％～5％的咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高,一杯浓茶中约含有100毫克的咖啡因.过量的咖啡因可导致过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心动过速...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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