摆脱习得性失助状态

• 作者: 袁浩龙
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2001,（10）
• 所属期刊栏目: 心理热线
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

习得性失助是指一种学会的无能为力的状态, 这种现象是由美国心理学家塞利格曼用动物做实验发现的.当动物遭到不可预料、又无法控制的电击时,最终会停止任何逃避电击的努力,只是趴在地板上哀鸣、害怕、退缩,被动地承受电击,陷于一种失助状态之中.