浅谈跑步健身

• 作者: 束长平
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跑步 锻炼价值 健身手段 健身原理 全民健身 练习方法 强身健体 注意事项 优点 运动
• 年，卷（期）: 2005,（4）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: G804

摘要

在“全民健身”运动中，跑步作为一种主要的健身手段，因其特有的优点曾经风靡全球，本文叙述了跑步的健身原理、锻炼价值、练习方法、注意事项，旨在提倡以跑步作为重要的强身健体方法：

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	束长平	扬州大学体育学院	1	0	0.0	0.0