大量饮果汁影响孩子发育

• 来源期刊: 人生十六七：家教指南
• 学科: 教育
• 关键词: 果汁 发育 孩子 负面影响 吸收能力 维生素 饮用 水溶性
• 年，卷（期）: 2006,（10）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

果汁中含丰富的维生素（特别是水溶性维生素），适量饮用（每周不超过3次，每次不超过150毫升）有益健康，但若过量饮用，就会对健康造成一定的“负面影响”。饮用果汁过多，可能冲淡胃酸，导致婴幼儿出现胃肠不适的症状，减弱其消化和吸收能力。有调查显示，在每天饮用200毫升以上果汁的儿童中，许多人的身高、体重比同龄人差。