跟血压玩个数字游戏

• 来源期刊: 家庭用药
• 关键词: 高血压 毫米汞柱 高盐摄入 饮酒者 危险性 膳食 健康 改善生活方式 超重和肥胖 医学研究 药物治疗 药物干预 危险因素 体重指数 能量摄入 男性 基本措施 综合性 舒张压 收缩压
• 年，卷（期）: 2007,（10）
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

健康的血压与健康的膳食是分不开的,国内外的医学研究结果告诉我们:高血压的防治是综合性的.除了药物治疗外,改善生活方式是一项重要的基本措施,只有在这个基础上进行药物干预,才能获得事半功倍的效果.国际公认的高血压发病三大危险因素为超重、高盐摄入和中度以上饮酒,这些因素都与膳食密切相关. 健康膳食的大道理相信患者已经听过不少,这次我们就用数字说话,感受数字带给我们的震撼! 超重和肥胖的发生主要是由于人体的能量摄入和消耗不平衡,体重指数在基线水平每增加3,其4年内发生高血压的危险性-女性增加57%,男性增加50%. 男性持续饮酒者要比不饮酒的人4年内高血压发生危险性增加40%. 高盐摄入将使血压明显升高,人群平均每人每天摄入食盐增加2克,收缩压、舒张压分别升高2.0毫米汞柱和1.2毫米汞柱.