高校健身瑜伽课程教学方法初探

• 作者: 马玲
• 来源期刊: 井冈山医专学报
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 健身 教学方法
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 所属期刊栏目: 其他
• 页码范围: 65-66
• 页数: 2页
• 分类号: G807.02
• 字数: 2938字
• 语种: 中文

摘要

随着时尚类运动项目的扩展,一种具有独特魅力的健身项目-健身瑜伽,迅速发展起来并形成一股健身热潮,悄悄地走进大学校园,被广大师生所接受.健身瑜伽能够塑身健体,调节身心,舒缓情绪.对高校学生开设健身瑜伽课程有助于学生通过练习缓解和释放压力,促进身心全面协调发展,并感受时尚运动的魅力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马玲	西北师范大学体育学院	4	43	2.0	4.0