课外体育锻炼对中学生心理健康的影响

• 作者: 张永强
• 来源期刊: 甘肃科技
• 学科: 体育
• 关键词: 课外体育锻炼 心理健康 中学生
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 所属期刊栏目: 教育与教学
• 页码范围: 173-174,172
• 页数: 3页
• 分类号: G807.4
• 字数: 3695字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1000-0952.2009.06.075

摘要

课外体育锻炼作为体育课教学的继续、延伸和补充,它在心理上,生理上和社会活动中都体现出十分重要的意义,它不仅有助于智力的发展和形成良好的品质,而且有助于人际关系的改善,自信心的增强,提高社会的适应能力.同时,它还是治疗和辅助治疗心理疾病的有效手段之一.