保健强身莫过羊栖菜

• 作者: 董飞侠
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

羊栖菜(别名海藻、海菜芽),具有较高的营养和药用价值,是我国、日本、韩国沿海居民的传统美食,被推崇为健康长寿的海洋蔬菜. 羊栖菜入药在我国已有久远的历史,南齐陶弘景重修的<神农本草经>上记载了羊栖菜并描述了食疗性质和利用方法.明朝药学家李时珍在<本草纲目>上也记载了羊栖菜的药学价值:羊栖菜主治瘿瘤结气,利小便;治疗心慌心跳、水气浮肿、宿食不消等.