蛋白粉,补还是不补?

• 作者: 李刚
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2010,（6）
• 所属期刊栏目: 百花园地
• 页码范围: 87
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

编辑同志: 我今年才30岁,可体形已开始走样.在老婆的严厉催促下,我走进了健身房,想甩掉肚腩.可是健身房的教练却建议吃些蛋白粉.我感到很疑惑:这不是年老体弱的人才吃的保健品 ?请问我身体好好的,有必要吃蛋白粉吗?