与奥赛冠军一起训练

• 作者: 刘铁民
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 德克斯特 训练原则 健身者 阿诺德 克逊 卡特 力竭 股二头肌 杰伊 三头肌
• 年，卷（期）: kxjs,（2）
• 页码范围: 65-83
• 页数: 19页
• 分类号: G806

摘要

在众多奥林匹亚先生的天空中,有许多闪烁的明星,我们择选了其中的三颗璀璨恒星:阿诺德·施瓦辛格、杰伊·卡特和德克斯特·杰克逊,让我们闯入他们的私秘训练空间,和他们一起进行痛并快乐的疯狂训练吧。